17 Fit Kalorier i mat Topplistor
Kalorier i korv, skinka och bacon per 100 g och per portion
36 livsmedel på 17 Fit är korv, skinka, bacon och chark som salami. Lättast: kassler, corned beef och pastrami.
Fettet styr kalorierna i korv och chark, så spännvidden är stor: kokt skinka och pressylta ligger under 175 kcal per 100 g och falukorv och varmkorv runt 255–260, medan salami, bacon och chorizo kommer upp i 380–480. Salt är den andra siffran värd en blick, eftersom saltning tillför det och torkning koncentrerar det: salami, bacon och chorizo har runt 4 g per 100 g. Portionerna skiljer sig lika mycket, från 8–10 g för en skiva bacon, salami eller rullsylta eller en prinskorv till 100 g blodkorv, så läs portionskolumnen också: en varmkorv på 50 g har ungefär 130 kcal och en isterband på 60 g ungefär 165. Stekning ändrar siffrorna för korv och bacon, så varje rad gäller den form sidan visar först.
Hela listan
Per 100 g och per vanlig portion. Tryck på en kolumnrubrik för att sortera.
| Livsmedel | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kassler1 skiva ≈ 20 g | 107 | 21 | 22 | 2,2 | 3,1 |
| 2 | Corned beef1 skiva ≈ 30 g | 142 | 43 | 21,7 | 6 | 2,3 |
| 3 | Pastrami1 skiva ≈ 15 g | 147 | 22 | 21,8 | 5,8 | 2,7 |
| 4 | Kokt skinka1 skiva ≈ 20 g | 164 | 33 | 16,6 | 8,8 | 2 |
| 5 | Pressylta1 skiva ≈ 20 g | 173 | 35 | 14,1 | 12,9 | 1,9 |
| 6 | KalkonkorvVanlig portion · 100 g | 196 | 196 | 23,9 | 10,4 | 1,7 |
| 7 | Rökt kalkonVanlig portion · 80 g | 208 | 166 | 28,1 | 9,7 | 2,5 |
| 8 | Lufttorkad skinka1 skiva ≈ 15 g | 229 | 34 | 31 | 11,5 | 4,4 |
| 9 | Serranoskinka1 skiva ≈ 15 g | 229 | 34 | 31 | 11,5 | 4,4 |
| 10 | Falukorv1 skiva ≈ 30 g | 254 | 76 | 12,7 | 19,3 | 2 |
| 11 | Varmkorv1 st ≈ 50 g | 260 | 130 | 11 | 23 | 2,7 |
| 12 | Kycklingleverpastej1 msk ≈ 15 g | 269 | 40 | 13,8 | 22,9 | 1,2 |
| 13 | Rullsylta1 skiva ≈ 10 g | 269 | 27 | 15,3 | 23,1 | 2,9 |
| 14 | Cervelatkorv1 skiva ≈ 15 g | 278 | 42 | 11,9 | 24,8 | 1,9 |
| 15 | Isterband1 st ≈ 60 g | 278 | 167 | 11 | 24 | 0,8 |
| 16 | Merguez1 st ≈ 40 g | 283 | 113 | 19,8 | 21,8 | 2,3 |
| 17 | Prinskorv1 st ≈ 10 g | 283 | 28 | 10,6 | 25,4 | 2 |
| 18 | Rökt sidfläsk1 skiva ≈ 15 g | 304 | 46 | 16,6 | 26,2 | 4,5 |
| 19 | Mortadella1 skiva ≈ 15 g | 305 | 46 | 15 | 26,7 | 2,1 |
| 20 | Bolognakorv1 skiva ≈ 20 g | 308 | 62 | 15,2 | 24,6 | 2,4 |
| 21 | BlodkorvVanlig portion · 100 g | 313 | 313 | 12,2 | 27,1 | 1,4 |
| 22 | Luncheon meatVanlig portion · 60 g | 315 | 189 | 13,4 | 26,6 | 3,5 |
| 23 | Salsiccia1 st ≈ 80 g | 317 | 254 | 18,2 | 26,2 | 1,9 |
| 24 | Rökt korvVanlig portion · 50 g | 320 | 160 | 12 | 28,7 | 2,3 |
| 25 | Polsk korvVanlig portion · 60 g | 325 | 195 | 10,8 | 29,6 | 2,3 |
| 26 | LeverpastejVanlig portion · 30 g | 326 | 98 | 14,1 | 28,5 | 2,1 |
| 27 | Bratwurst1 st ≈ 85 g | 333 | 283 | 13,7 | 29,2 | 2,1 |
| 28 | Pancetta1 skiva ≈ 10 g | 342 | 34 | 20,2 | 28,8 | 4,1 |
| 29 | Paté1 msk ≈ 15 g | 355 | 53 | 10,8 | 33,3 | 1,7 |
| 30 | Salami1 skiva ≈ 10 g | 378 | 38 | 21,1 | 31,6 | 4,4 |
| 31 | Beef jerkyVanlig portion · 30 g | 410 | 123 | 33,2 | 25,6 | 4,5 |
| 32 | Lufttorkad korv1 skiva ≈ 10 g | 417 | 42 | 28,7 | 32,3 | 4,5 |
| 33 | Kabanoss1 st ≈ 20 g | 460 | 92 | 26,1 | 39,1 | 4,5 |
| 34 | Bacon1 skiva ≈ 8 g | 468 | 37 | 33,9 | 35,1 | 4,2 |
| 35 | ChorizoVanlig portion · 50 g | 476 | 238 | 20,9 | 41,9 | 3,9 |
| 36 | PepperoniVanlig portion · 30 g | 504 | 151 | 19,3 | 46,3 | 4 |
Så har listan tagits fram
All korv, skinka och chark med en sida på 17 Fit, den lättaste först; ett livsmedel som finns i flera former (varmkorv, bacon) visas med sin huvudform. Värden per 100 g från katalogen i 17 Fit, och för en vanlig portion av varje.
Fler topplistor och tabeller
17 Fit
Räkna kalorier utan våg och tabeller
Fota tallriken eller säg bara vad du åt – 17 Fit känner igen rätterna, uppskattar grammen och räknar kalorier, makron, vitaminer och mineraler.
- Foto, röst eller sökning bland 2 592 livsmedel och rätter
- En plan som anpassas efter din vikt varje vecka
- Gratis matdagbok – ingen registrering, ingen reklam
