17 Fit Калорійність продуктів Олії, соуси й приправи
Калорійність олій, соусів і приправ
98 продуктів у таблиці: від 4 до 902 ккал на 100 г. Найлегше — оцет яблучний, найкалорійніше — смалець.
Детальні сторінки
- Оливкова олія 884 ккал Б 0 · Ж 100 · В 0
- Соняшникова олія 884 ккал Б 0 · Ж 100 · В 0
- Томатний соус 29 ккал Б 1,4 · Ж 0,2 · В 5,8
- Кетчуп 112 ккал Б 1 · Ж 0,1 · В 26
- Майонез 680 ккал Б 1 · Ж 75 · В 0,6
- Песто 418 ккал Б 5 · Ж 40 · В 6
- Смалець 902 ккал Б 0 · Ж 100 · В 0
- Кокосова олія 892 ккал Б 0 · Ж 99,1 · В 0
- Лляна олія 884 ккал Б 0,11 · Ж 100 · В 0
- Топлене масло 876 ккал Б 0,28 · Ж 99,5 · В 0
- Маргарин 717 ккал Б 0,16 · Ж 80,7 · В 0,7
- Гірчиця 60 ккал Б 3,7 · Ж 3,3 · В 1,8
- Хумус 237 ккал Б 7,8 · Ж 17,8 · В 9,5
Таблиця калорійності
Значення на 100 г. Натисни на заголовок стовпця, щоб відсортувати.
| Аджика (гострий соус з перцю і томатів) | 80 | 1,2 | 5,3 | 6,7 | 1,6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Айвар (паста з печеного перцю) | 122 | 0,99 | 10,1 | 5,8 | 1,7 |
| Бальзамічний оцет | 88 | 0,49 | 0 | 17 | 0,5 |
| Гірчиця | 60 | 3,7 | 3,3 | 1,8 | 4 |
| Гірчиця діжонська | 152 | 6,9 | 11,2 | 4,3 | 0,5 |
| Гірчиця зернова | 142 | 6,6 | 9,9 | 2,2 | 4,5 |
| Жир гусячий | 900 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Жир качиний | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Жир курячий | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Заправка з олії та оцту (вінегрет) | 495 | 0,53 | 52,8 | 4,5 | 0,32 |
| Заправка «Цезар» | 542 | 2,2 | 57,9 | 2,8 | 0,5 |
| Кетчуп | 112 | 1 | 0,1 | 26 | 0,3 |
| Коричневий соус (brown sauce) | 88 | 0,7 | 0,1 | 18,8 | 0,7 |
| Кулінарний жир (шортенінг) | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Майонез | 680 | 1 | 75 | 0,6 | 0 |
| Майонез легкий | 238 | 0,37 | 22,2 | 9,2 | 0 |
| Маргарин | 717 | 0,16 | 80,7 | 0,7 | 0 |
| Маргарин 60% | 526 | 0,6 | 59,2 | 0 | 0 |
| Масло топлене | 876 | 0,28 | 99,5 | 0 | 0 |
| Медово-гірчична заправка | 464 | 0,87 | 40,8 | 22,9 | 0,4 |
| Ментсую (соус для локшини) | 44 | 2,2 | 0 | 8,9 | – |
| Мірін (солодке рисове вино для кулінарії) | 241 | 0,3 | 0 | 26,6 | – |
| Муждей (часниковий соус) | 222 | 1,9 | 20,1 | 9,3 | 0,63 |
| Мухаммара (паста з печеного перцю і волоських горіхів) | 313 | 5,7 | 27 | 12,5 | 3,3 |
| Олія авокадо | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія арахісова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія виноградних кісточок | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія волоського горіха | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія гірчична | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія з лісового горіха | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія з рисових висівок | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія кокосова | 892 | 0 | 99,1 | 0 | 0 |
| Олія кукурудзяна | 900 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія кунжутна | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія лляна | 884 | 0,11 | 100 | 0 | 0 |
| Олія мигдальна | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія оливкова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія пальмова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія ріпакова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія сафлорова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія соєва | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Олія соняшникова | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Оцет винний червоний | 22 | 0,25 | 0 | 0 | 0 |
| Оцет столовий | 23 | 0,04 | 0,1 | 0,62 | 0 |
| Оцет яблучний | 4 | 0 | 0 | 0,93 | 0 |
| Паста каррі | 253 | 4,7 | 21,3 | 10,6 | 6,8 |
| Песто россо (з вʼялених томатів) | 297 | 4,8 | 27 | 8,6 | 4,2 |
| Підлива мʼясна (грейві) | 53 | 3,8 | 2,4 | 4,4 | 0,4 |
| Понзу (цитрусовий соєвий соус) | 59 | 3,7 | 0 | 6,9 | 0,3 |
| Релиш огірковий | 130 | 0,37 | 0,47 | 34 | 1,1 |
| Ремулад (данський соус) | 295 | 0,81 | 26,1 | 13,6 | 1,2 |
| Салатна заправка (salad cream) | 326 | 1,5 | 26,7 | 20 | 0,5 |
| Сальса | 29 | 1,5 | 0,17 | 4,7 | 1,9 |
| Сальса верде | 38 | 1,1 | 0,89 | 4,5 | 1,9 |
| Самбал олек (паста з чилі) | 51 | 1,7 | 0,38 | 9,8 | 1,3 |
| Смалець | 902 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Соєвий соус | 60 | 10,5 | 0,1 | 4,8 | 0,8 |
| Соєвий соус японський (коікуті) | 76 | 7,7 | 0 | 1,6 | 0 |
| Солодкий манговий чатні | 189 | 0,7 | 0,1 | 45,9 | – |
| Солодкий овочевий пікл (чатні) | 111 | 0,6 | 0,1 | 26,5 | 1,2 |
| Соус айолі (часниковий майонез) | 392 | 1,1 | 41 | 4,7 | 0,42 |
| Соус барбекю | 172 | 0,82 | 0,63 | 39,9 | 0,9 |
| Соус беарнез | 451 | 0,88 | 47,7 | 4,5 | 0,48 |
| Соус бешамель | 147 | 3,8 | 10,6 | 9 | 0,2 |
| Соус болоньєзе (готовий) | 89 | 4,2 | 4,8 | 7,3 | 2,3 |
| Соус вершковий | 78 | 1,1 | 5,5 | 5,9 | 0,17 |
| Соус Вустерширський | 77 | 0 | 0 | 19,2 | 0 |
| Соус голландський | 201 | 1,2 | 19,8 | 4,6 | 0,5 |
| Соус грибний | 94 | 3,2 | 6,3 | 6,3 | 2,2 |
| Соус для бургерів | 362 | 1,1 | 33,8 | 13,3 | 0,48 |
| Соус для піци | 54 | 2,2 | 1,1 | 6,7 | 2 |
| Соус йогуртовий | 97 | 3,6 | 6,9 | 5 | 0,8 |
| Соус карбонара (готовий) | 155 | 5,2 | 12,8 | 4,7 | 2,6 |
| Соус каррі | 77 | 1 | 3,2 | 10,6 | 1,3 |
| Соус кисло-солодкий | 84 | 0,55 | 0,2 | 20,1 | 0,97 |
| Соус маринара | 50 | 1,4 | 1,6 | 5,6 | 1,8 |
| Соус перцевий (зелений перець) | 81 | 1,3 | 6,1 | 5,3 | 1,3 |
| Соус песто | 418 | 5 | 40 | 6 | 1,8 |
| Соус ранч | 430 | 1,3 | 44,5 | 5,9 | 0 |
| Соус сирний | 115 | 3,1 | 9,5 | 4,2 | 1,4 |
| Соус сливовий (китайський) | 184 | 0,89 | 1 | 42,1 | 0,7 |
| Соус табаско (гострий) | 12 | 1,3 | 0,76 | 0,2 | 0,6 |
| Соус тартар | 517 | 0,99 | 55 | 4,6 | 0,47 |
| Соус тікка масала / тандурі | 83 | 2,6 | 1,7 | 14,3 | 1,9 |
| Соус томатний з овочами | 63 | 1,5 | 2,9 | 7,6 | 2,1 |
| Соус часниковий (для шаурми) | 289 | 1,1 | 27,6 | 9,2 | 0,1 |
| Соус «Тисяча островів» | 379 | 1,1 | 35,1 | 13,8 | 0,8 |
| Спред вершково-рослинний | 490 | 0,4 | 54 | 0,6 | 0 |
| Тапенада (паста з оливок) | 223 | 1,3 | 23 | 2,6 | 3,7 |
| Ткемалі (сливовий соус) | 65 | 0,96 | 0,3 | 14,7 | 1,4 |
| Томатна паста | 82 | 4,3 | 0,47 | 14,8 | 4,1 |
| Томатний соус (пасата) | 29 | 1,4 | 0,2 | 5,8 | 1,5 |
| Харіса | 66 | 2,7 | 2,9 | 7,3 | 5,1 |
| Хрін | 48 | 1,2 | 0,69 | 8 | 3,3 |
| Хумус | 237 | 7,8 | 17,8 | 9,5 | 5,5 |
| Чатні (манговий) | 246 | 0,33 | 0,06 | 59,6 | 1 |
| Чимічурі (аргентинський соус) | 471 | 1,5 | 50,4 | 3,2 | 2,4 |
| Юдзу-косьо (паста з юдзу і чилі) | 37 | 1,3 | 0,8 | 3,1 | 6,2 |
У цій категорії такого немає.