17 Fit Kalorie potravin Oleje, omáčky a dochucovadla
Kalorie olejů, omáček a dochucovadel
98 potravin v tabulce: od 4 do 902 kcal na 100 g. Nejméně kalorií: jablečný ocet; nejvíce: sádlo vepřové.
Podrobně
- Olivový olej 884 kcal B 0 · T 100 · S 0
- Slunečnicový olej 884 kcal B 0 · T 100 · S 0
- Rajčatová passata 29 kcal B 1,4 · T 0,2 · S 5,8
- Kečup 112 kcal B 1 · T 0,1 · S 26
- Majonéza 680 kcal B 1 · T 75 · S 0,6
- Pesto 418 kcal B 5 · T 40 · S 6
- Tatarská omáčka 517 kcal B 0,99 · T 55 · S 4,6
- Hořčice 60 kcal B 3,7 · T 3,3 · S 1,8
- Sádlo 902 kcal B 0 · T 100 · S 0
- Hummus 237 kcal B 7,8 · T 17,8 · S 9,5
- Margarín 717 kcal B 0,16 · T 80,7 · S 0,7
- Přepuštěné máslo 876 kcal B 0,28 · T 99,5 · S 0
Kalorická tabulka
Hodnoty na 100 g. Klepnutím na záhlaví sloupce podle něj seřadíš.
| Adžika (pikantní paprikovo-rajčatová omáčka) | 80 | 1,2 | 5,3 | 6,7 | 1,6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Aioli (česneková majonéza) | 392 | 1,1 | 41 | 4,7 | 0,4 |
| Ajvar | 122 | 1 | 10,1 | 5,8 | 1,7 |
| Arašídový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Avokádový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Balzamikový ocet | 88 | 0,5 | 0 | 17 | 0 |
| Bearnéská omáčka | 451 | 0,9 | 47,7 | 4,5 | 0,5 |
| Bešamel | 147 | 3,8 | 10,6 | 9 | 0,2 |
| Boloňská omáčka (hotová) | 89 | 4,2 | 4,8 | 7,3 | 2,3 |
| Brown sauce (hnědá omáčka) | 88 | 0,7 | 0,1 | 18,8 | 0,7 |
| Burger omáčka | 362 | 1,1 | 33,8 | 13,3 | 0,5 |
| Caesar dresink | 542 | 2,2 | 57,9 | 2,8 | 0,5 |
| Červený vinný ocet | 22 | 0,3 | 0 | 0 | 0 |
| Česneková omáčka ke kebabu | 289 | 1,1 | 27,6 | 9,2 | 0,1 |
| Čínská švestková omáčka | 184 | 0,9 | 1 | 42,1 | 0,7 |
| Dijonská hořčice | 152 | 6,9 | 11,2 | 4,3 | 0,5 |
| Dresink Thousand Island | 379 | 1,1 | 35,1 | 13,8 | 0,8 |
| Ghí (přepuštěné máslo) | 876 | 0,3 | 99,5 | 0 | 0 |
| Harissa | 66 | 2,7 | 2,9 | 7,3 | 5,1 |
| Holandská omáčka | 201 | 1,2 | 19,8 | 4,6 | 0,5 |
| Hořčice plnotučná | 60 | 3,7 | 3,3 | 1,8 | 4 |
| Hořčice se zrnky | 142 | 6,6 | 9,9 | 2,2 | 4,5 |
| Hořčičný olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Houbová omáčka | 94 | 3,2 | 6,3 | 6,3 | 2,3 |
| Hummus | 237 | 7,8 | 17,8 | 9,5 | 5,5 |
| Husí sádlo | 900 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Chimichurri | 471 | 1,5 | 50,4 | 3,3 | 2,4 |
| Jablečný ocet | 4 | 0 | 0 | 0,9 | 0 |
| Japonská sójová omáčka (koikuchi) | 76 | 7,7 | 0 | 1,6 | 0 |
| Jogurtová omáčka | 97 | 3,6 | 6,9 | 5 | 0,8 |
| Kachní sádlo | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Kari omáčka | 77 | 1 | 3,2 | 10,6 | 1,3 |
| Kari pasta | 253 | 4,7 | 21,3 | 10,6 | 6,8 |
| Kečup | 112 | 1 | 0,1 | 26 | 0,3 |
| Kokosový olej | 892 | 0 | 99,1 | 0 | 0 |
| Křen strouhaný | 48 | 1,2 | 0,7 | 8 | 3,3 |
| Kukuřičný olej | 900 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Kuřecí sádlo | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Kvasný ocet | 23 | 0 | 0,1 | 0,6 | 0 |
| Lněný olej | 884 | 0,1 | 100 | 0 | 0 |
| Majonéza | 680 | 1 | 75 | 0,6 | 0 |
| Majonéza light | 238 | 0,4 | 22,2 | 9,2 | 0 |
| Mandlový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Mangové chutney | 246 | 0,3 | 0,1 | 59,6 | 1 |
| Margarín | 717 | 0,2 | 80,7 | 0,7 | 0 |
| Margarín 60 % | 526 | 0,6 | 59,2 | 0 | 0 |
| Medovo-hořčičný dresink | 464 | 0,9 | 40,8 | 22,9 | 0,4 |
| Mentsuyu (omáčka k nudlím) | 44 | 2,2 | 0 | 8,9 | – |
| Mirin (sladké rýžové víno) | 241 | 0,3 | 0 | 26,6 | – |
| Muhammara (pomazánka z papriky a ořechů) | 313 | 5,7 | 27 | 12,5 | 3,3 |
| Mujdei (česneková omáčka) | 222 | 1,9 | 20,1 | 9,3 | 0,6 |
| Okurkový relish | 130 | 0,4 | 0,5 | 34 | 1,1 |
| Olej z hroznových jader | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Olej z lískových ořechů | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Olej z rýžových otrub | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Olej z vlašských ořechů | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Olivový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Omáčka barbecue | 172 | 0,8 | 0,6 | 39,9 | 0,9 |
| Omáčka carbonara (hotová) | 155 | 5,2 | 12,8 | 4,7 | 2,6 |
| Omáčka marinara | 50 | 1,4 | 1,6 | 5,6 | 1,8 |
| Omáčka na pizzu | 54 | 2,2 | 1,1 | 6,7 | 2 |
| Omáčka tikka masala / tandoori | 83 | 2,6 | 1,7 | 14,3 | 1,9 |
| Omáčka ze zeleného pepře | 81 | 1,3 | 6,1 | 5,3 | 1,3 |
| Palmový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Pesto | 418 | 5 | 40 | 6 | 1,8 |
| Pesto rosso | 297 | 4,8 | 27 | 8,6 | 4,2 |
| Ponzu (citrusová sójová omáčka) | 59 | 3,7 | 0 | 6,9 | 0,3 |
| Rajčatová omáčka (passata) | 29 | 1,4 | 0,2 | 5,8 | 1,5 |
| Rajčatová omáčka se zeleninou | 63 | 1,5 | 2,9 | 7,6 | 2,1 |
| Rajčatový protlak | 82 | 4,3 | 0,5 | 14,8 | 4,1 |
| Ranch dresink | 430 | 1,3 | 44,5 | 5,9 | 0 |
| Remuláda (dánská) | 295 | 0,8 | 26,1 | 13,6 | 1,2 |
| Rostlinný tuk na pečení | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Řepkový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Sádlo vepřové | 902 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Salad cream (salátový dresink) | 326 | 1,5 | 26,7 | 20 | 0,5 |
| Salsa | 29 | 1,5 | 0,2 | 4,7 | 1,9 |
| Salsa verde | 38 | 1,1 | 0,9 | 4,5 | 1,9 |
| Sambal oelek (chilli pasta) | 51 | 1,7 | 0,4 | 9,8 | 1,3 |
| Sezamový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Sladké chutney (pickle) | 111 | 0,6 | 0,1 | 26,5 | 1,2 |
| Sladké mangové chutney | 189 | 0,7 | 0,1 | 45,9 | – |
| Sladkokyselá omáčka | 84 | 0,6 | 0,2 | 20,1 | 1 |
| Slunečnicový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Směsný tuk (máslo s rostlinným olejem) | 490 | 0,4 | 54 | 0,6 | 0 |
| Smetanová omáčka | 78 | 1,1 | 5,5 | 5,9 | 0,2 |
| Sójová omáčka | 60 | 10,5 | 0,1 | 4,8 | 0,8 |
| Sójový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Světlicový olej | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Sýrová omáčka | 115 | 3,1 | 9,5 | 4,2 | 1,4 |
| Šťáva k masu (gravy) | 53 | 3,8 | 2,4 | 4,4 | 0,4 |
| Tabasco | 12 | 1,3 | 0,8 | 0,2 | 0,6 |
| Tapenáda | 223 | 1,3 | 23 | 2,6 | 3,7 |
| Tatarská omáčka | 517 | 1 | 55 | 4,6 | 0,5 |
| Tkemali (gruzínská švestková omáčka) | 65 | 1 | 0,3 | 14,7 | 1,4 |
| Vinaigrette (olej s octem) | 495 | 0,5 | 52,8 | 4,5 | 0,3 |
| Worcesterová omáčka | 77 | 0 | 0 | 19,2 | 0 |
| Yuzu kosho (pasta z yuzu a chilli) | 37 | 1,3 | 0,8 | 3,1 | 6,2 |
Nic takového v této kategorii není.
Žebříčky potravin
- Bílkoviny
- Vláknina
- Železo
- Hořčík
- Draslík
- Vápník
- Zinek
- Vitamín C
- Vitamín D
- Vitamín B12
- Nízkokalorické potraviny
- Bílkoviny na kalorii
- Vysokokalorické potraviny
- Nízkosacharidové potraviny
- Vánoční jídla