17 Fit Kalorier i mat Oljor, såser och smaksättare
Kalorier i oljor, såser och smaksättare
98 livsmedel i tabellen: från 4 till 902 kcal per 100 g. Minst kalorier har äppelcidervinäger; flest har ister.
I detalj
- Olivolja 884 kcal P 0 · F 100 · K 0
- Solrosolja 884 kcal P 0 · F 100 · K 0
- Passata 29 kcal P 1,4 · F 0,2 · K 5,8
- Ketchup 112 kcal P 1 · F 0,1 · K 26
- Majonnäs 680 kcal P 1 · F 75 · K 0,6
- Pesto 418 kcal P 5 · F 40 · K 6
- Hummus 237 kcal P 7,8 · F 17,8 · K 9,5
- Senap 60 kcal P 3,7 · F 3,3 · K 1,8
- Margarin 717 kcal P 0,16 · F 80,7 · K 0,7
- Kokosolja 892 kcal P 0 · F 99,1 · K 0
- Linfröolja 884 kcal P 0,11 · F 100 · K 0
- Ghee 876 kcal P 0,28 · F 99,5 · K 0
Kaloritabell
Värden per 100 g. Tryck på en kolumnrubrik för att sortera efter den.
| Adjika (stark paprika- och tomatsås) | 80 | 1,2 | 5,3 | 6,7 | 1,6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Aioli (vitlöksmajonnäs) | 392 | 1,1 | 41 | 4,7 | 0,4 |
| Ajvar (paprikaröra) | 122 | 1 | 10,1 | 5,8 | 1,7 |
| Ankfett | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Avokadoolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Balsamvinäger | 88 | 0,5 | 0 | 17 | 0 |
| Barbecuesås | 172 | 0,8 | 0,6 | 39,9 | 0,9 |
| Béarnaisesås | 451 | 0,9 | 47,7 | 4,5 | 0,5 |
| Béchamelsås | 147 | 3,8 | 10,6 | 9 | 0,2 |
| Brown sauce (brittisk kryddig sås) | 88 | 0,7 | 0,1 | 18,8 | 0,7 |
| Brun sås (skysås) | 53 | 3,8 | 2,4 | 4,4 | 0,4 |
| Caesardressing | 542 | 2,2 | 57,9 | 2,8 | 0,5 |
| Carbonarasås, färdig | 155 | 5,2 | 12,8 | 4,7 | 2,6 |
| Chimichurri (argentinsk örtsås) | 471 | 1,5 | 50,4 | 3,3 | 2,4 |
| Currypasta | 253 | 4,7 | 21,3 | 10,6 | 6,8 |
| Currysås | 77 | 1 | 3,2 | 10,6 | 1,3 |
| Dijonsenap | 152 | 6,9 | 11,2 | 4,3 | 0,5 |
| Druvkärnolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Ghee (skirat smör) | 876 | 0,3 | 99,5 | 0 | 0 |
| Grovkornig senap | 142 | 6,6 | 9,9 | 2,2 | 4,5 |
| Gräddsås | 78 | 1,1 | 5,5 | 5,9 | 0,2 |
| Grönpepparsås | 81 | 1,3 | 6,1 | 5,3 | 1,3 |
| Gurkrelish | 130 | 0,4 | 0,5 | 34 | 1,1 |
| Gåsfett | 900 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Hamburgerdressing | 362 | 1,1 | 33,8 | 13,3 | 0,5 |
| Harissa | 66 | 2,7 | 2,9 | 7,3 | 5,1 |
| Hasselnötsolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Hollandaisesås | 201 | 1,2 | 19,8 | 4,6 | 0,5 |
| Honungs- och senapsdressing | 464 | 0,9 | 40,8 | 22,9 | 0,4 |
| Hummus | 237 | 7,8 | 17,8 | 9,5 | 5,5 |
| Ister | 902 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Japansk sojasås (koikuchi) | 76 | 7,7 | 0 | 1,6 | 0 |
| Jordnötsolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Ketchup | 112 | 1 | 0,1 | 26 | 0,3 |
| Kinesisk plommonsås | 184 | 0,9 | 1 | 42,1 | 0,7 |
| Kokosolja | 892 | 0 | 99,1 | 0 | 0 |
| Kycklingfett (schmaltz) | 898 | 0 | 99,8 | 0 | 0 |
| Köttfärssås, färdig (bolognese) | 89 | 4,2 | 4,8 | 7,3 | 2,3 |
| Linfröolja | 884 | 0,1 | 100 | 0 | 0 |
| Lätt majonnäs | 238 | 0,4 | 22,2 | 9,2 | 0 |
| Majonnäs | 680 | 1 | 75 | 0,6 | 0 |
| Majsolja | 900 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Mandelolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Mangochutney | 246 | 0,3 | 0,1 | 59,6 | 1 |
| Mangochutney, söt | 189 | 0,7 | 0,1 | 45,9 | – |
| Margarin 60 % | 526 | 0,6 | 59,2 | 0 | 0 |
| Margarin 80 % | 717 | 0,2 | 80,7 | 0,7 | 0 |
| Marinarasås | 50 | 1,4 | 1,6 | 5,6 | 1,8 |
| Mentsuyu (doppsås till nudlar) | 44 | 2,2 | 0 | 8,9 | – |
| Mirin (sött risvin) | 241 | 0,3 | 0 | 26,6 | – |
| Muhammara (dipp på röd paprika och valnötter) | 313 | 5,7 | 27 | 12,5 | 3,3 |
| Mujdei (vitlökssås) | 222 | 1,9 | 20,1 | 9,3 | 0,6 |
| Olivolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Ostsås | 115 | 3,1 | 9,5 | 4,2 | 1,4 |
| Palmolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Pesto | 418 | 5 | 40 | 6 | 1,8 |
| Pesto rosso | 297 | 4,8 | 27 | 8,6 | 4,2 |
| Pizzasås | 54 | 2,2 | 1,1 | 6,7 | 2 |
| Ponzu (citrussojasås) | 59 | 3,7 | 0 | 6,9 | 0,3 |
| Ranchdressing | 430 | 1,3 | 44,5 | 5,9 | 0 |
| Rapsolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Remouladsås (dansk) | 295 | 0,8 | 26,1 | 13,6 | 1,2 |
| Rhode Island-dressing (thousand island) | 379 | 1,1 | 35,1 | 13,8 | 0,8 |
| Riskliolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Riven pepparrot | 48 | 1,2 | 0,7 | 8 | 3,3 |
| Rödvinsvinäger | 22 | 0,3 | 0 | 0 | 0 |
| Safflorolja (tistelolja) | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Salad cream (brittisk salladsdressing) | 326 | 1,5 | 26,7 | 20 | 0,5 |
| Salsa | 29 | 1,5 | 0,2 | 4,7 | 1,9 |
| Salsa verde | 38 | 1,1 | 0,9 | 4,5 | 1,9 |
| Sambal oelek (chilipasta) | 51 | 1,7 | 0,4 | 9,8 | 1,3 |
| Senap | 60 | 3,7 | 3,3 | 1,8 | 4 |
| Senapsolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Sesamolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Smörgåsfett (smör och växtolja) | 490 | 0,4 | 54 | 0,6 | 0 |
| Sojaolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Sojasås | 60 | 10,5 | 0,1 | 4,8 | 0,8 |
| Solrosolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Svampsås | 94 | 3,2 | 6,3 | 6,3 | 2,3 |
| Sweet pickle (brittisk chutney) | 111 | 0,6 | 0,1 | 26,5 | 1,2 |
| Sötsur sås | 84 | 0,6 | 0,2 | 20,1 | 1 |
| Tabasco (het chilisås) | 12 | 1,3 | 0,8 | 0,2 | 0,6 |
| Tapenade | 223 | 1,3 | 23 | 2,6 | 3,7 |
| Tartarsås | 517 | 1 | 55 | 4,6 | 0,5 |
| Tikka masala-/tandoorisås | 83 | 2,6 | 1,7 | 14,3 | 1,9 |
| Tkemali (georgisk plommonsås) | 65 | 1 | 0,3 | 14,7 | 1,4 |
| Tomatpuré | 82 | 4,3 | 0,5 | 14,8 | 4,1 |
| Tomatsås (passata) | 29 | 1,4 | 0,2 | 5,8 | 1,5 |
| Tomatsås med grönsaker | 63 | 1,5 | 2,9 | 7,6 | 2,1 |
| Valnötsolja | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Vegetabiliskt bakfett | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 |
| Vinäger (spritvinäger) | 23 | 0 | 0,1 | 0,6 | 0 |
| Vinägrett (olja och vinäger) | 495 | 0,5 | 52,8 | 4,5 | 0,3 |
| Vitlökssås (kebabsås) | 289 | 1,1 | 27,6 | 9,2 | 0,1 |
| Worcestershiresås | 77 | 0 | 0 | 19,2 | 0 |
| Yoghurtsås | 97 | 3,6 | 6,9 | 5 | 0,8 |
| Yuzu kosho (chilipasta med yuzu) | 37 | 1,3 | 0,8 | 3,1 | 6,2 |
| Äppelcidervinäger | 4 | 0 | 0 | 0,9 | 0 |
Inget sådant i den här kategorin.
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