17 Fit Калорійність продуктів Хліб і випічка
Калорійність хліба й випічки
128 продуктів у таблиці: від 93 до 531 ккал на 100 г. Найлегше — інджера (ефіопський хліб), найкалорійніше — тісто листкове випечене.
Детальні сторінки
- Білий хліб 265 ккал Б 9 · Ж 3,2 · В 49
- Житній хліб 259 ккал Б 8,5 · Ж 3,3 · В 48
- Цільнозерновий хліб 247 ккал Б 13 · Ж 3,4 · В 41
- Лаваш 275 ккал Б 9,1 · Ж 1,2 · В 55,7
- Круасан 406 ккал Б 8,2 · Ж 21 · В 45,8
- Багет 287 ккал Б 8,3 · Ж 1,4 · В 58,3
- Піта 259 ккал Б 7,5 · Ж 0,92 · В 53
- Тортилья 297 ккал Б 8 · Ж 7,6 · В 46,9
- Булочка 293 ккал Б 9,1 · Ж 5,3 · В 49,7
- Крекери 510 ккал Б 6,6 · Ж 26,4 · В 59
- Маківник 430 ккал Б 11,3 · Ж 21,9 · В 44,8
Таблиця калорійності
Значення на 100 г. Натисни на заголовок стовпця, щоб відсортувати.
| Алу паратха (коржик з картоплею) | 235 | 5,9 | 9 | 30,4 | 4,9 |
|---|---|---|---|---|---|
| Англійський мафін | 227 | 8,9 | 1,7 | 40,7 | 3,5 |
| Арепа (кукурудзяний коржик) | 189 | 2,8 | 3,9 | 35,1 | 1,1 |
| Багет | 287 | 8,3 | 1,4 | 58,3 | 2,7 |
| Баніця (болгарський пиріг із бринзою) | 261 | 8,7 | 16,2 | 20 | 0,679 |
| Бейгл | 275 | 10,5 | 1,6 | 51,1 | 2,3 |
| Біляш (смажений пиріжок з м'ясом) | 338 | 11,4 | 20,2 | 26,1 | 1 |
| Брецель | 330 | 9,2 | 7,1 | 54,6 | 3,8 |
| Бріош із шоколадом | 351 | 7,5 | 11,6 | 53,2 | 2,2 |
| Бріош (здобна булка) | 401 | 11,3 | 19,1 | 46 | 0,25 |
| Бублик | 272 | 9,3 | 4 | 47,3 | 3,4 |
| Булочка | 293 | 9,1 | 5,3 | 49,7 | 3,3 |
| Булочка багатозернова | 302 | 9,8 | 5,4 | 50 | 6,6 |
| Булочка біла (брьотхен, земмель) | 245 | 9,2 | 0,9 | 48,5 | 3 |
| Булочка здобна (молочна) | 359 | 8,9 | 12,3 | 52,2 | 1,8 |
| Булочка з корицею | 452 | 4,5 | 26,6 | 47,4 | 1,2 |
| Булочка з родзинками | 280 | 8 | 5,6 | 48,5 | 2,9 |
| Булочка пшенична (брьотхен) | 280 | 10,1 | 1,8 | 54 | 3,6 |
| Булочка цільнозернова | 282 | 9,9 | 3,2 | 48 | 10,7 |
| Бурек з м'ясом | 262 | 10,8 | 15 | 20,9 | 0,93 |
| Бхатуре (смажений пишний коржик) | 389 | 6,5 | 21 | 41,6 | 1,5 |
| Бюрек (бурек) із сиром | 273 | 8,8 | 16,5 | 22,1 | 0,76 |
| Ватрушка / дрожджівка з сиром | 294 | 7,5 | 8,4 | 45,7 | 1,1 |
| Великодня булочка з хрестиком (hot cross bun) | 312 | 7,3 | 5,8 | 54 | 1,9 |
| Вівсяні галети (oatcakes) | 453 | 9,3 | 20 | 57,2 | 9,4 |
| Галісійська емпанада з тунцем | 297 | 9,6 | 17,2 | 24,8 | 1,8 |
| Гріссіні (хлібні палички) | 433 | 12,7 | 11,8 | 65,3 | 5,2 |
| Данська булочка (віннербрьод) | 403 | 7 | 22,4 | 43,3 | 1,3 |
| Доса (рисово-сочевичний млинець) | 210 | 5,7 | 4 | 35,2 | 1,8 |
| Емпанада з яловичиною | 333 | 12,1 | 19,2 | 25,9 | 1,6 |
| Ідлі (рисові парові коржики) | 128 | 6,4 | 0,35 | 19,2 | 5,8 |
| Інджера (ефіопський хліб) | 93 | 2,5 | 0,68 | 16,6 | 2,8 |
| Ірландський содовий хліб | 261 | 7,6 | 1,6 | 52,2 | 2,7 |
| Йоркширський пудинг | 197 | 6,7 | 8,3 | 23,4 | 1,1 |
| Карельський пиріжок (з рисом і яєчним маслом) | 198 | 5,5 | 5,9 | 29,2 | 0,815 |
| Кіш з мʼясом | 387 | 15,5 | 30,6 | 11,4 | 0,7 |
| Кіш сирний | 365 | 11,9 | 29,2 | 12,9 | 0,8 |
| Ковриги (румунські кренделі з кунжутом) | 279 | 9,4 | 6,2 | 44,1 | 3,7 |
| Корнуольський пиріжок (пасті) з м'ясом і овочами | 278 | 7 | 17,8 | 21,9 | 2,9 |
| Крампети (англійські дріжджові оладки) | 207 | 6,9 | 1 | 41,4 | 3,1 |
| Крекери | 510 | 6,6 | 26,4 | 59 | 2,3 |
| Крекер пшеничний | 450 | 7,8 | 12 | 75 | 4,1 |
| Крінгле (данська здобна коса) | 418 | 4,7 | 27 | 38,2 | 1,6 |
| Круасан | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 | 2,6 |
| Круасан вершковий | 420 | 6,6 | 22,6 | 45,7 | 2,5 |
| Круасан з мигдалем | 446 | 7,6 | 29,1 | 35,9 | 3,7 |
| Круасан з шоколадом | 421 | 7,4 | 22,8 | 46,1 | 3,3 |
| Кукурудзяний хліб | 287 | 6,5 | 9,8 | 41,4 | 1,5 |
| Лаваш | 275 | 9,1 | 1,2 | 55,7 | 2,7 |
| Лаугенбрьотхен (булочка з лужною скоринкою) | 285 | 9,3 | 5,3 | 48,9 | 2,3 |
| Листковий рол із сиром і цибулею | 327 | 8,2 | 20 | 28,1 | 2,9 |
| Маківник (рулет з маком) | 430 | 11,3 | 21,9 | 44,8 | 5 |
| Манакіш із заатаром (ліванський коржик) | 369 | 7 | 18,6 | 41,7 | 4,5 |
| Медіалуна (аргентинський солодкий круасан) | 406 | 7,4 | 20,6 | 47 | 2,2 |
| Млинці до качки по‑пекінськи | 305 | 7,8 | 7,9 | 49,2 | – |
| Наан | 311 | 11,1 | 7,3 | 45 | 5,2 |
| Нікуман (паровий пиріжок з м'ясом) | 242 | 10 | 5,1 | 39 | 3,2 |
| Оболонки для тако | 476 | 6,4 | 21,8 | 56,8 | 6,7 |
| Пампушки з часником | 328 | 7,2 | 11,4 | 47,3 | 3,4 |
| Панірувальні сухарі | 395 | 13,3 | 5,3 | 67,5 | 4,5 |
| Пан дульсе (мексиканська солодка булочка, конча) | 371 | 9,1 | 12,2 | 54,2 | 2,2 |
| Пан‑де‑кейжу (бразильські сирні булочки) | 331 | 8,3 | 15,6 | 39 | 0,36 |
| Пападам (індійські хрусткі коржики) | 501 | 11,5 | 38,8 | 25,7 | 6,3 |
| Паратха | 326 | 6,4 | 13,2 | 35,8 | 9,6 |
| Паска (кулич) | 355 | 7,2 | 12,3 | 53,3 | 1,4 |
| Пиріжки печені з вишнями | 269 | 5,7 | 7,5 | 44,5 | 1,6 |
| Пиріжки печені з капустою | 251 | 5,4 | 11,8 | 30,2 | 1,8 |
| Пиріжки печені з мʼясом | 283 | 14,2 | 12 | 29,3 | 1,2 |
| Пиріжки печені з сиром | 276 | 9,1 | 9 | 39,4 | 1,1 |
| Пиріжки смажені з картоплею | 272 | 4,8 | 12,5 | 33,3 | 2,5 |
| Піадина (італійський коржик) | 307 | 6,2 | 10,6 | 44,2 | 1,6 |
| Піта | 259 | 7,5 | 0,92 | 53 | 2,7 |
| Плачинта з бринзою / сиром | 251 | 8,9 | 13,1 | 24,2 | 0,855 |
| Пумпернікель (житній хліб) | 250 | 8,7 | 3,1 | 41 | 6,5 |
| Пурі (смажений індійський коржик) | 366 | 7,2 | 22,3 | 33,2 | 3,5 |
| Равлик з родзинками | 333 | 5,1 | 9 | 55,9 | 2,8 |
| Самса з м'ясом | 391 | 12,4 | 24,8 | 28 | 1,1 |
| Сіміт (турецький бублик з кунжутом) | 304 | 9,7 | 8,3 | 45,5 | 4,1 |
| Сконс | 382 | 6,7 | 18,4 | 46,9 | 1,2 |
| Слойка з яблуками | 338 | 4,2 | 18,7 | 36,6 | 3,1 |
| Сосиска в листковому тісті (сосисковий рол) | 352 | 8,4 | 24,1 | 24,6 | 3,4 |
| Спанакопіта | 212 | 8,3 | 15,2 | 9,3 | 1 |
| Сухарики | 407 | 11,9 | 6,6 | 68,4 | 5,1 |
| Сухарі | 407 | 13,5 | 7,2 | 72,3 | 2,4 |
| Сухарі пшеничні | 409 | 9,8 | 5,9 | 76,6 | 3,1 |
| Сушки (баранки) | 372 | 9,3 | 3 | 72,8 | 2,4 |
| Тісто для піци (сире) | 279 | 7,7 | 7 | 44,6 | 1,9 |
| Тісто листкове випечене | 531 | 7,2 | 31 | 54,1 | 1,8 |
| Тісто листкове (сире) | 377 | 5,4 | 20,4 | 41,4 | 1,9 |
| Тісто пісочне (сире) | 377 | 5,3 | 19,5 | 43,6 | 1,8 |
| Тісто філо | 289 | 7,1 | 6 | 50,8 | 1,9 |
| Тортилья | 297 | 8 | 7,6 | 46,9 | 2,4 |
| Тортилья кукурудзяна | 313 | 9,1 | 5,8 | 54,7 | 2,8 |
| Тост (підсмажений хліб) | 317 | 9,5 | 1,3 | 64 | 3,7 |
| Туннбрьод (шведський м'який тонкий хліб) | 280 | 8 | 3,1 | 52,4 | 3,8 |
| Фокача | 249 | 8,8 | 7,9 | 34 | 1,8 |
| Французькі тости | 273 | 10,4 | 11,4 | 31,1 | 1,2 |
| Хлібці пшеничні (шведські) | 402 | 8,9 | 8,2 | 68,5 | 7,3 |
| Хлібці рисові | 385 | 7,3 | 3 | 80,5 | 2,9 |
| Хлібці хрусткі (зернові) | 379 | 10 | 3,6 | 73,7 | 4,4 |
| Хліб багатозерновий | 265 | 13,4 | 4,2 | 35,9 | 7,4 |
| Хліб безглютеновий | 261 | 2,6 | 3,3 | 51,8 | 6,5 |
| Хліб білий | 265 | 9 | 3,2 | 49 | 3,8 |
| Хліб вівсяний | 269 | 8,4 | 4,4 | 44,5 | 4 |
| Хліб житній | 259 | 8,5 | 3,3 | 48 | 4,5 |
| Хліб житній данський (руґбрьод) | 194 | 5,7 | 1,3 | 35,7 | 8,5 |
| Хліб житній з насінням | 244 | 8 | 6,8 | 34 | 7,5 |
| Хліб житньо-пшеничний (сірий) | 218 | 7,4 | 0,97 | 42 | 6,1 |
| Хліб з борошна грубого помелу | 244 | 8,4 | 1,8 | 44,3 | 6,9 |
| Хліб з родзинками | 274 | 7,9 | 4,4 | 48 | 4,3 |
| Хліб з томатом (пан кон томате) | 254 | 5,6 | 9 | 36,2 | 3,3 |
| Хліб картопляний | 266 | 12,5 | 3,1 | 40,8 | 6,3 |
| Хліб пшенично-житній | 207 | 8,6 | 1,5 | 37,3 | 4,6 |
| Хліб сільський (подовий) | 253 | 7,5 | 1,3 | 50 | 4,3 |
| Хліб сірий (пшеничний I‑II ґатунку) | 265 | 8,6 | 0,33 | 54 | 4,2 |
| Хліб спельтовий | 221 | 8,4 | 2,4 | 38 | 6,8 |
| Хліб тостовий | 278 | 7,1 | 3,6 | 52,3 | 1,8 |
| Хліб тостовий цільнозерновий | 262 | 8,5 | 4,1 | 43,7 | 6,2 |
| Хліб цільнозерновий | 247 | 13 | 3,4 | 41 | 6 |
| Цибулевий коржик по‑китайськи (цунйоубін) | 336 | 5,9 | 15,6 | 41 | 1,7 |
| Цопф (швейцарська плетена булка з маслом) | 325 | 9 | 11,4 | 45,7 | 2,1 |
| Чапаті | 299 | 7,8 | 9,2 | 36,4 | 9,7 |
| Чапаті без жиру | 202 | 7,3 | 1 | 39,8 | – |
| Часниковий хліб | 349 | 8,3 | 16,6 | 39,1 | 2,5 |
| Чіабата (хліб для паніні) | 272 | 7,7 | 1,1 | 55,9 | 2,6 |
| Шведська булочка з корицею (канельбуле) | 372 | 6,2 | 16,4 | 48,5 | 2,4 |
| Шотландські оладки | 270 | 5,6 | 9,6 | 40 | 1,9 |
| Ямайський пиріжок з яловичиною | 352 | 15,4 | 20,8 | 24,6 | 2,5 |
У цій категорії такого немає.