17 Fit Kalorie potravin Maso a drůbež
Kalorie masa a drůbeže
214 potravin v tabulce: od 86 do 797 kcal na 100 g. Nejméně kalorií: telecí játra syrová; nejvíce: salo (solené vepřové sádlo).
Podrobně
- Kuřecí prsa 110 kcal B 23 · T 1,2 · S 0
- Vepřová panenka 143 kcal B 21 · T 6 · S 0
- Mleté hovězí maso 250 kcal B 17 · T 20 · S 0
- Párky 260 kcal B 11 · T 23 · S 1,6
- Krůtí prsa 114 kcal B 23,7 · T 1,5 · S 0
- Kuřecí stehna 121 kcal B 19,7 · T 4,1 · S 0
- Hovězí maso 170 kcal B 20 · T 10 · S 0
- Kuřecí řízek 219 kcal B 24,6 · T 10 · S 5,8
- Vepřové koleno 239 kcal B 36,6 · T 9,9 · S 0,9
- Mleté maso 250 kcal B 18,4 · T 19,6 · S 0
- Krkovice 175 kcal B 19,2 · T 10,9 · S 0
- Vepřová pečeně 163 kcal B 30,5 · T 4,3 · S 0,65
Kalorická tabulka
Hodnoty na 100 g. Klepnutím na záhlaví sloupce podle něj seřadíš.
| Adana kebab (pikantní jehněčí špíz) | 233 | 20 | 15,8 | 1,2 | 0,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Anticuchos (špízy z hovězího srdce) | 190 | 24,4 | 9 | 1 | 0,1 |
| Bacon (libová slanina) | 118 | 23,1 | 2,6 | 0,7 | 0 |
| Bažant pečený | 220 | 27,9 | 12 | 0 | 0 |
| Bierwurst (uzený salám) | 291 | 15,6 | 25,4 | 0 | 0 |
| Bílá klobása (Weisswurst) | 220 | 11,8 | 18,9 | 0,6 | 0 |
| Boudin blanc (bílá klobása) | 212 | 9,9 | 17,1 | 4,6 | – |
| Bratwurst | 333 | 13,7 | 29,2 | 2,9 | 0 |
| Bresaola | 165 | 31,6 | 4,3 | 0 | 0 |
| Britské vepřové klobásky grilované | 294 | 14,5 | 22,1 | 9 | 2,3 |
| Bündnerfleisch (sušené hovězí) | 190 | 39,3 | 3,5 | 0,4 | 0 |
| Buřty (tlusté párky) | 273 | 13,1 | 24,5 | 0 | 0,1 |
| Carne asada (grilované marinované hovězí) | 273 | 24,7 | 18,5 | 0,3 | 0 |
| Cervelát | 278 | 11,9 | 24,8 | 1,6 | 0,4 |
| Cervelat (švýcarský) | 249 | 13,4 | 21,5 | 0,5 | 0 |
| Coppa (capicola) | 284 | 25 | 20 | 1 | 0 |
| Corned beef (nakládané hovězí) | 142 | 21,7 | 6 | 0,3 | 0,1 |
| Cotechino (vařená vepřová klobása) | 323 | 15,2 | 29,1 | 0 | 0 |
| Čevapčiči | 223 | 24,8 | 13,5 | 0,4 | 0,1 |
| Debrecínské párky | 192 | 15,3 | 14,6 | 0 | 0 |
| Drůbeží salám | 236 | 14 | 18,9 | 1,8 | 0 |
| Durynská klobása grilovaná | 201 | 18,1 | 14,3 | 0,1 | 0,1 |
| Falukorv (švédský salám) | 254 | 12,7 | 19,3 | 7,9 | 0 |
| Flank steak grilovaný | 162 | 25 | 6,9 | 0 | 0 |
| Foie gras | 489 | 6,9 | 50,1 | 2,4 | 0 |
| Fuet (tenký sušený salámek) | 380 | 24,2 | 30,7 | 1,8 | 0 |
| Gammon (grilovaná šunka) | 199 | 27,5 | 9,9 | 0 | 0 |
| Gothajský salám | 308 | 15,2 | 24,6 | 5,5 | 0 |
| Grilované kuře z rožně (prsa s kůží) | 175 | 26,4 | 7,7 | 0,1 | 0 |
| Grilované kuře z rožně (stehno s kůží) | 226 | 22,5 | 15,1 | 0,1 | 0 |
| Hamburgerryg (uzená vařená vepřová pečeně) | 116 | 18,4 | 4,8 | 0 | 0 |
| Hovězí dršťky vařené | 94 | 11,7 | 4 | 2 | 0 |
| Hovězí dušené | 172 | 34 | 4 | 0 | 0 |
| Hovězí hrudí libové | 157 | 20,7 | 7,4 | 0,6 | 0 |
| Hovězí játra | 135 | 20,4 | 3,6 | 3,9 | 0 |
| Hovězí játra dušená | 191 | 29,1 | 5,3 | 5,1 | 0 |
| Hovězí jazyk | 224 | 14,9 | 16,1 | 3,7 | 0 |
| Hovězí jazyk vařený | 284 | 19,3 | 22,3 | 0 | 0 |
| Hovězí kofta (köfte) | 290 | 25,3 | 20,5 | 1,3 | 0,3 |
| Hovězí krk syrový | 149 | 19,3 | 8,1 | 0 | 0 |
| Hovězí květová špička syrová | 110 | 22,1 | 2,4 | 0 | 0 |
| Hovězí ledvinky | 99 | 17,4 | 3,1 | 0,3 | 0 |
| Hovězí mleté maso | 250 | 17 | 20 | 0 | 0 |
| Hovězí mleté maso 10 % tuku, opečené | 210 | 26,1 | 11,8 | 0 | 0 |
| Hovězí mleté maso 20 % tuku, opečené | 265 | 23 | 19,2 | 0,1 | 0 |
| Hovězí mleté maso libové 90 % | 176 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Hovězí pastrami | 147 | 21,8 | 5,8 | 0,4 | 0 |
| Hovězí pečeně z vysokého roštěnce (prime rib) | 365 | 22,6 | 29,8 | 0 | 0 |
| Hovězí roštěná pečená | 194 | 28,8 | 8,7 | 0 | 0 |
| Hovězí srdce | 112 | 17,7 | 3,9 | 0,1 | 0 |
| Hovězí steak | 131 | 22,1 | 4,1 | 0 | 0 |
| Hovězí steak grilovaný | 128 | 27,6 | 1,9 | 0 | 0 |
| Hovězí svíčková syrová | 121 | 21,2 | 4 | 0 | 0 |
| Hovězí vařené | 240 | 32,1 | 12,4 | 0 | 0 |
| Hovězí ve vlastní šťávě (konzerva) | 211 | 16,5 | 16,1 | 0,2 | 0,1 |
| Hovězí žebra dušená | 269 | 37,3 | 13,3 | 0 | 0 |
| Husí stehna s kůží syrová | 231 | 17,2 | 18,1 | 0 | 0 |
| Char siu (čínské pečené vepřové) | 249 | 25,9 | 12,8 | 7,5 | 0,2 |
| Chorizo | 476 | 20,9 | 41,9 | 2,6 | 0 |
| Isterband (švédská fermentovaná klobása) | 278 | 11 | 24 | 4,6 | 1 |
| Italská klobása (salsiccia) | 317 | 18,2 | 26,2 | 2,1 | 0 |
| Jagdwurst (myslivecký salám) | 204 | 15,3 | 15,8 | 0,1 | 0,1 |
| Játrovka (játrový salám) | 326 | 14,1 | 28,5 | 2,2 | 0 |
| Jehněčí játra syrová | 131 | 20,6 | 4,9 | 1 | 0 |
| Jehněčí kotletky grilované | 157 | 26,3 | 5,8 | 0 | 0 |
| Jehněčí kýta | 230 | 17,9 | 17,1 | 0 | 0 |
| Jehněčí kýta pečená | 169 | 26,8 | 6,8 | 0 | 0 |
| Jehněčí mleté maso | 282 | 16,6 | 23,4 | 0 | 0 |
| Jehněčí plec pečená | 252 | 30,5 | 14,5 | 0,1 | 0 |
| Jelení maso | 120 | 23 | 2,4 | 0 | 0 |
| Jelení pečeně | 165 | 35,6 | 2,5 | 0 | 0 |
| Jelito (krvavá klobása) | 313 | 12,2 | 27,1 | 4,5 | 1,4 |
| Joojeh kebab (šafránové kuře) | 182 | 26,8 | 7,3 | 0,7 | 0 |
| Kabanos | 460 | 26,1 | 39,1 | 0,8 | 0 |
| Kachna s kůží | 404 | 11,5 | 39,3 | 0 | 0 |
| Kachní confit (stehno) | 195 | 32 | 7,4 | 0 | 0 |
| Kachní prsa na pánvi (magret) | 222 | 26,7 | 12,8 | 0 | 0 |
| Kachní stehna s kůží syrová | 212 | 17,2 | 16 | 0 | 0 |
| Kančí maso | 122 | 21,5 | 3,3 | 0 | 0 |
| Kančí pečeně | 153 | 28,3 | 4,4 | 0 | 0 |
| Karaage (japonské smažené kuře) | 307 | 24,2 | 18,1 | 13 | 0,8 |
| Karbanátky (Frikadellen) | 250 | 21,5 | 15,1 | 6,1 | 0,5 |
| Kasseler (uzená vepřová pečeně) | 107 | 22 | 2,2 | 0 | 0 |
| Klobása na pánvi | 333 | 12,4 | 29,4 | 4,8 | 0 |
| Klobásky chipolata | 282 | 18,8 | 22,4 | 0,8 | 0 |
| Klobásky merguez | 283 | 19,8 | 21,8 | 1,8 | 0 |
| Koktejlové párečky | 290 | 12,7 | 25,9 | 1,5 | 0,3 |
| Koňská pečeně | 138 | 28 | 2,9 | 0 | 0 |
| Koňské maso | 133 | 21,4 | 4,6 | 0 | 0 |
| Králík | 136 | 20,1 | 5,5 | 0 | 0 |
| Králík dušený | 197 | 30,4 | 8,4 | 0 | 0 |
| Krůtí klobása | 196 | 23,9 | 10,4 | 0 | 0 |
| Krůtí křídla s kůží syrová | 192 | 20,2 | 12,3 | 0 | 0 |
| Krůtí mleté maso | 150 | 18,7 | 8,3 | 0 | 0 |
| Krůtí palička (spodní stehno) | 118 | 20,5 | 4 | 0 | 0 |
| Krůtí párky | 223 | 12,2 | 17,3 | 3,8 | 0 |
| Krůtí pastrami | 139 | 16,3 | 6,2 | 3,2 | 0,1 |
| Krůtí plátek (escalope) | 128 | 24,6 | 3 | 0,5 | 0 |
| Krůtí prsa | 114 | 23,7 | 1,5 | 0 | 0 |
| Krůtí prsa pečená | 139 | 28,8 | 2,1 | 0 | 0 |
| Krůtí stehno pečené | 167 | 26,9 | 6 | 0 | 0 |
| Křepelka | 134 | 21,8 | 4,5 | 0 | 0 |
| Kuřecí játra | 119 | 16,9 | 4,8 | 0,7 | 0 |
| Kuřecí játra dušená | 167 | 24,5 | 6,5 | 0,9 | 0 |
| Kuřecí játra na pánvi | 172 | 25,8 | 6,4 | 1,1 | 0 |
| Kuřecí křidélka | 191 | 17,5 | 12,8 | 0 | 0 |
| Kuřecí křidélka obalovaná smažená | 323 | 17,8 | 21,3 | 14,7 | 0,3 |
| Kuřecí křidélka pečená | 247 | 23,8 | 16,9 | 0 | 0 |
| Kuřecí mleté maso | 143 | 17,4 | 8,1 | 0 | 0 |
| Kuřecí nugety (obalované) | 250 | 15,6 | 11,6 | 19,4 | 2,4 |
| Kuřecí palička pečená s kůží | 206 | 25,6 | 11,5 | 0,1 | 0 |
| Kuřecí paličky | 161 | 18,1 | 9,2 | 0,1 | 0 |
| Kuřecí párky | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,7 | 0 |
| Kuřecí prsa | 110 | 23 | 1,2 | 0 | 0 |
| Kuřecí prsa dušená | 149 | 28 | 3,3 | 0 | 0 |
| Kuřecí prsa grilovaná | 176 | 29,6 | 5,5 | 0 | 0 |
| Kuřecí prsa pečená | 165 | 31 | 3,6 | 0 | 0 |
| Kuřecí prsa ve vlastní šťávě (konzerva) | 117 | 24,6 | 1,9 | 0,3 | 0,1 |
| Kuřecí řízek smažený | 219 | 24,6 | 10 | 5,8 | 0,2 |
| Kuřecí srdce | 153 | 15,6 | 9,3 | 0,7 | 0 |
| Kuřecí srdce dušená | 185 | 26,4 | 7,9 | 0,1 | 0 |
| Kuřecí stehno bez kůže | 121 | 19,7 | 4,1 | 0 | 0 |
| Kuřecí stehno dušené bez kůže | 175 | 24,4 | 8,6 | 0 | 0 |
| Kuřecí žaludky | 94 | 17,7 | 2,1 | 0 | 0 |
| Lančmít (luncheon meat) | 315 | 13,4 | 26,6 | 4,6 | 0 |
| Landjäger (sušená uzená klobáska) | 491 | 26,6 | 42,7 | 0 | 0 |
| Leberkäse (bavorská sekaná) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Leverpostej (dánská játrová paštika) | 237 | 11,3 | 19,2 | 4,7 | 0,4 |
| Libové hovězí | 170 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Lyoner (měkký salám) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Maso z döner kebabu | 377 | 23,5 | 31,4 | 0 | 0 |
| Medisterpølse (dánská vepřová klobása, syrová) | 225 | 12,2 | 17,4 | 4,7 | 0,2 |
| Mettwurst (syrový uzený salám) | 349 | 22,9 | 28,5 | 0,2 | 0,1 |
| Mleté maso mix (vepřové a hovězí) | 250 | 18,4 | 19,6 | 0 | 0 |
| Mortadela | 305 | 15 | 26,7 | 1,4 | 0 |
| Pancetta | 342 | 20,2 | 28,8 | 0,8 | 0 |
| Párky | 260 | 11 | 23 | 1,6 | 0 |
| Parmská šunka (prosciutto) | 248 | 27,2 | 15,4 | 0,3 | 0 |
| Paštika z kuřecích jater | 269 | 13,8 | 22,9 | 2 | 0 |
| Pečená husa | 238 | 29 | 12,7 | 0 | 0 |
| Pečená kachna bez kůže | 200 | 23,4 | 11,2 | 0 | 0 |
| Pečená kachna s kůží | 331 | 19 | 28,4 | 0 | 0 |
| Pečené kuře s kůží | 239 | 27,3 | 13,6 | 0 | 0 |
| Pečené vepřové koleno | 239 | 36,6 | 9,9 | 0,9 | 0 |
| Pečený bůček | 404 | 26,6 | 32,2 | 0 | 0 |
| Pepperoni | 504 | 19,3 | 46,3 | 1,2 | 0 |
| Picanha (grilovaná hovězí špička) | 257 | 26,8 | 15,8 | 0 | 0 |
| Pinnekjøtt (solená jehněčí žebírka na páře) | 336 | 21,5 | 27,1 | 0 | 0 |
| Pljeskavica (balkánský grilovaný karbanátek) | 219 | 23,5 | 13,3 | 0,8 | 0,2 |
| Polská klobása (kielbasa) | 325 | 10,8 | 29,6 | 3,7 | 0 |
| Prinskorv (smažené mini párečky) | 283 | 10,6 | 25,4 | 4 | 0 |
| Roastbeef | 117 | 21,9 | 3,2 | 0,3 | 0 |
| Rullepølse (kořeněná vepřová roláda) | 269 | 15,3 | 23,1 | 0 | 0 |
| Salám trvanlivý (salami) | 378 | 21,1 | 31,6 | 0,7 | 0 |
| Salo (solené vepřové sádlo) | 797 | 2,4 | 89 | 0 | 0 |
| Selská paštika | 323 | 15,5 | 28,2 | 1,5 | 0 |
| Shish taouk (kuřecí špízy v jogurtu) | 184 | 26,9 | 7,3 | 1 | 0 |
| Schwarzwaldská šunka | 307 | 26,5 | 21,9 | 0,1 | 0 |
| Slanina smažená | 468 | 33,9 | 35,1 | 1,7 | 0 |
| Slanina syrová | 393 | 13,7 | 37,1 | 0 | 0 |
| Sobí maso syrové | 106 | 22,6 | 1,7 | 0 | 0 |
| Sušená šunka | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Sušené hovězí (jerky) | 410 | 33,2 | 25,6 | 9,2 | 1,8 |
| Suya (pikantní hovězí špízy) | 201 | 25,1 | 10,5 | 1,9 | 1,1 |
| Šunka serrano | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Šunka v plátcích | 164 | 16,6 | 8,8 | 2,3 | 1,3 |
| Šunkový salám (Bierschinken) | 161 | 16,6 | 10,4 | 0,1 | 0,1 |
| Teewurst (roztíratelný salám) | 373 | 12,7 | 35,6 | 0 | 0 |
| Telecí játra syrová | 86 | 14,9 | 1,1 | 4,1 | 0 |
| Telecí klobása grilovaná (Kalbsbratwurst) | 232 | 13 | 19,4 | 1,3 | 0 |
| Telecí maso | 107 | 21,3 | 1,8 | 0 | 0 |
| Telecí mleté maso | 197 | 18,6 | 13,1 | 0 | 0 |
| Telecí pečeně | 143 | 28,1 | 3,4 | 0 | 0 |
| Telecí piccata | 217 | 22,5 | 11,6 | 5,5 | 0,3 |
| Telecí plátek (escalope) | 147 | 31 | 2,5 | 0 | 0 |
| Tlačenka | 173 | 14,1 | 12,9 | 0,2 | 0 |
| Tonkatsu (vepřový řízek v panko) | 429 | 22 | 35,9 | 8,8 | 0,7 |
| Trvanlivá klobása | 417 | 28,7 | 32,3 | 1,8 | 0 |
| Uzená kachní prsa | 364 | 21,9 | 30,5 | 0,6 | 0 |
| Uzená klobása | 320 | 12 | 28,7 | 2,4 | 0 |
| Uzená krkovice vařená | 154 | 20,9 | 7,5 | 0,6 | 0 |
| Uzené krůtí maso | 208 | 28,1 | 9,7 | 0 | 0 |
| Uzený bůček (anglická slanina) | 304 | 16,6 | 26,2 | 0,5 | 0 |
| Vánoční glazovaná šunka | 186 | 21,1 | 8,5 | 4,9 | 0,1 |
| Vařená šunka libová | 165 | 22 | 7,7 | 0,5 | 0 |
| Vařené vepřové koleno | 162 | 23,2 | 7,5 | 0,4 | 0 |
| Vepřová játra | 134 | 21,4 | 3,6 | 2,5 | 0 |
| Vepřová játrová paštika | 355 | 10,8 | 33,3 | 2,9 | 0,2 |
| Vepřová klobása grilovaná (toulouská) | 274 | 18,8 | 22,1 | 0 | 0 |
| Vepřová kotleta grilovaná | 211 | 29,6 | 10,3 | 0 | 0 |
| Vepřová kotleta s kostí | 170 | 20,7 | 9 | 0 | 0 |
| Vepřová krkovice syrová | 175 | 19,2 | 10,9 | 0 | 0 |
| Vepřová kýta libová syrová | 106 | 22,2 | 1,9 | 0 | 0 |
| Vepřová panenka | 143 | 21 | 6 | 0 | 0 |
| Vepřová panenka pečená | 168 | 26,1 | 7,1 | 0 | 0 |
| Vepřová panenka syrová | 118 | 22,8 | 3 | 0 | 0 |
| Vepřová pečeně | 163 | 30,5 | 4,3 | 0,7 | 0 |
| Vepřová plec dušená | 253 | 30 | 14,8 | 0 | 0 |
| Vepřová plec libová | 148 | 19,6 | 7,1 | 0 | 0 |
| Vepřová žebra | 277 | 15,5 | 23,4 | 0 | 0 |
| Vepřová žebra dušená | 333 | 23,1 | 26,6 | 0,1 | 0 |
| Vepřové ledvinky syrové | 102 | 17 | 3,8 | 0 | 0 |
| Vepřové mleté maso | 263 | 16,9 | 21,2 | 0 | 0 |
| Vepřové párky | 269 | 12,8 | 23,7 | 0,2 | 0,1 |
| Vepřové rillettes | 390 | 14,3 | 36,9 | 0,2 | 0 |
| Vepřové srdce syrové | 117 | 16,9 | 5,5 | 0 | 0 |
| Vepřové škvarky (snack) | 580 | 54,1 | 40,3 | 0 | 0 |
| Vepřové ve vlastní šťávě (konzerva) | 297 | 17,6 | 25 | 0,4 | 0,1 |
| Vepřový bůček | 518 | 9,3 | 53 | 0 | 0 |
| Vepřový jazyk vařený | 235 | 23,9 | 15,5 | 0 | 0 |
| Vepřový salám (milánský) | 400 | 22,6 | 33,7 | 1,6 | 0 |
| Vídeňské párky | 242 | 13,9 | 20,4 | 0,6 | 0 |
| Zaječí maso syrové | 113 | 21,6 | 3 | 0 | 0 |
| Žabí stehýnka | 220 | 14,4 | 12,4 | 11,2 | 0,5 |
Nic takového v této kategorii není.
Žebříčky potravin
- Bílkoviny
- Vláknina
- Železo
- Hořčík
- Draslík
- Vápník
- Zinek
- Vitamín C
- Vitamín D
- Vitamín B12
- Nízkokalorické potraviny
- Bílkoviny na kalorii
- Vysokokalorické potraviny
- Nízkosacharidové potraviny
- Uzeniny
- Vánoční jídla