17 Fit Kalorie potravin Hotová jídla
Kalorie hotových jídel
699 potravin v tabulce: od 6 do 436 kcal na 100 g. Nejméně kalorií: vývar čirý; nejvíce: žitný chléb se salem (solené sádlo).
Podrobně
- Pizza 250 kcal B 11 · T 9,5 · S 31
- Guláš 145 kcal B 13 · T 9 · S 3,5
- Lívance 220 kcal B 6 · T 9 · S 29
- Burger 260 kcal B 13 · T 12 · S 25
- Sushi 150 kcal B 6 · T 3 · S 25
- Plněné papriky 95 kcal B 5,5 · T 4,5 · S 8
- Karbanátek 240 kcal B 15 · T 17 · S 9
- Omeleta 154 kcal B 10,6 · T 11,7 · S 1,6
- Špíz 230 kcal B 20 · T 16 · S 1
- Kebab 215 kcal B 10 · T 11 · S 19
- Hot dog 260 kcal B 10 · T 15 · S 22
- Vafle 290 kcal B 7,9 · T 14 · S 33
Kalorická tabulka
Hodnoty na 100 g. Klepnutím na záhlaví sloupce podle něj seřadíš.
| Ackee se solenou treskou (jamajské) | 152 | 9,3 | 12,2 | 1,3 | – |
|---|---|---|---|---|---|
| Adobo s rýží (filipínské) | 181 | 17,7 | 7,9 | 8,7 | 0,2 |
| Adžarské chačapuri (s vejcem) | 297 | 11,8 | 16,4 | 24,9 | 1,2 |
| Ají de gallina (peruánské kuře v krémové omáčce) | 200 | 12,6 | 13,2 | 7,1 | 0,9 |
| Ajiaco (kolumbijská kuřecí polévka s bramborami) | 79 | 5,1 | 3 | 7,6 | 0,9 |
| Akara (fazolové placičky) | 252 | 4,8 | 20,3 | 9,5 | 4,2 |
| Aloo gobi (kari z brambor a květáku) | 60 | 2,6 | 2 | 6,2 | 2,1 |
| Aloo matar (kari z brambor a hrášku) | 92 | 2,7 | 3,7 | 12,1 | 3,1 |
| Älplermagronen (alpské makarony) | 180 | 6 | 9 | 17,8 | 1,7 |
| Anglická snídaně | 160 | 8,9 | 9,4 | 9,9 | 1,9 |
| Anglický muffin s klobásou | 300 | 13,5 | 17,2 | 21,1 | 1,7 |
| Anglický muffin s vejcem a šunkou | 222 | 12,2 | 10,7 | 17,9 | 1,4 |
| Arancini (smažené rýžové kuličky) | 253 | 7,4 | 14,6 | 22,3 | – |
| Arepa se sýrem | 220 | 7,5 | 9,4 | 25,9 | 0,8 |
| Arroz con gandules (rýže s kajanem) | 155 | 3,8 | 4,7 | 22,4 | 1,5 |
| Baba ghanoush | 183 | 4,8 | 15 | 4,3 | 3,9 |
| Bacalhau à Brás (treska s bramborami a vejci) | 166 | 12,4 | 10,1 | 5,9 | 0,9 |
| Bageta s tuňákem a zeleninou | 274 | 10,3 | 11,3 | 32 | 1,8 |
| Bageta se šunkou a máslem (jambon-beurre) | 285 | 9,9 | 11,5 | 33,7 | 3,2 |
| Banánové lívanečky (banán a vejce) | 150 | 5,6 | 9 | 11,4 | 1,4 |
| Bandeja paisa (kolumbijský talíř) | 202 | 9,8 | 10 | 16,3 | 2,1 |
| Bangers and mash (klobásky s kaší) | 143 | 5,1 | 8,5 | 11,3 | 1,4 |
| Bánh mì (vietnamská bageta) | 233 | 11,1 | 9,8 | 23,6 | 1,4 |
| Banoš (kukuřičná kaše se smetanou a brynzou) | 135 | 3,9 | 7,6 | 12,3 | 1 |
| Bao | 273 | 11,2 | 7,6 | 38,6 | 1,2 |
| Barszcz s uszky (čirý boršč s houbovými taštičkami) | 42 | 1,4 | 0,7 | 6,8 | 1 |
| Batátové hranolky | 192 | 2,3 | 9,4 | 31,4 | 6 |
| Belgické vafle | 290 | 7,9 | 14 | 33 | 2,5 |
| Bešbarmak (nudle s vařeným masem) | 151 | 16,1 | 4,5 | 10,6 | – |
| Bhaji z květáku a brambor | 106 | 3,3 | 6,8 | 9,4 | 2,3 |
| Bibimbap | 76 | 5,5 | 2,4 | 7 | 1,1 |
| Bigos | 114 | 6,9 | 7,3 | 3,8 | 2,1 |
| Birria (mexický kořeněný hovězí guláš) | 118 | 19,1 | 4,3 | 0,7 | 0,1 |
| Biryani s jehněčím | 195 | 7,1 | 9,2 | 19,1 | 0,6 |
| Biryani s kuřecím | 104 | 7,2 | 2,4 | 12,4 | 1,1 |
| Biscuits and gravy (slané bochánky s omáčkou) | 224 | 6,2 | 14,7 | 16,2 | 0,8 |
| Bitterballen (holandské masové krokety) | 220 | 9,8 | 14,5 | 11,9 | 1,3 |
| BLT sendvič | 231 | 10,9 | 7,5 | 28 | 1,7 |
| Bobotie (jihoafrické zapečené mleté) | 206 | 15,7 | 11,2 | 10,7 | 1,2 |
| Bombajské brambory | 118 | 1,8 | 6,7 | 12,6 | 1,9 |
| Boršč | 49 | 2,4 | 2,1 | 5,3 | 0,8 |
| Bouillabaisse | 67 | 8,3 | 3 | 1,3 | 0,3 |
| Bramboračka | 90 | 1,5 | 4,7 | 9,3 | 1,2 |
| Bramboráky (deruny) | 196 | 4,5 | 10,8 | 18,4 | 2,2 |
| Bramborová polévka s masem | 109 | 3,8 | 6,4 | 7,8 | 1 |
| Bramborové knedlíky | 177 | 5 | 2 | 33,6 | 2 |
| Bramborové zrazy s masem | 191 | 7 | 11,8 | 13,2 | 1,1 |
| Bramborové zrazy s masovou náplní | 190 | 7 | 10,6 | 15,4 | 1,2 |
| Bramborový salát po německu | 108 | 2,9 | 3,2 | 15,3 | 1,9 |
| Bramborový salát s majonézou | 168 | 1,5 | 11,1 | 14,3 | 1,5 |
| Brambory dušené s masem | 130 | 7,3 | 5,6 | 11,8 | 1,4 |
| Brambory po selsku | 205 | 5,3 | 14,1 | 13,2 | 2,1 |
| Brandade (treska s bramborami) | 117 | 6,4 | 6,2 | 8,6 | 1,1 |
| Bruschetta | 171 | 4,3 | 7,6 | 19,8 | 1,5 |
| Brynzové halušky | 235 | 9,8 | 7,5 | 29,8 | 1,5 |
| Bubble and squeak (opečené brambory se zelím) | 126 | 1,7 | 9 | 9,3 | 1,9 |
| Buddha bowl (quinoa, cizrna, batáty, zelenina) | 109 | 4,1 | 3,6 | 12,4 | 3,9 |
| Bulgogi (korejské marinované hovězí) | 154 | 20,4 | 5,5 | 5,5 | 0,3 |
| Bún bò Huế (pikantní hovězí nudlová polévka) | 78 | 5,8 | 1,6 | 9,3 | 0,4 |
| Bún chả (grilované vepřové s rýžovými nudlemi) | 117 | 9,2 | 2,9 | 12,7 | 0,6 |
| Bunny chow (kari v chlebu) | 197 | 10,3 | 6,5 | 23,2 | 2,9 |
| Burger | 260 | 13 | 12 | 25 | 0,7 |
| Burrito | 219 | 11,1 | 8,5 | 21,4 | 2,5 |
| Burrito bowl s kuřecím | 155 | 12,5 | 5 | 14 | 0,2 |
| Burrito s fazolemi a sýrem | 196 | 8,1 | 5,2 | 24,6 | 4,9 |
| Burrito s hovězím | 219 | 11,1 | 8,5 | 21,4 | 2,5 |
| Burrito s kuřecím | 203 | 11,4 | 6,7 | 21,4 | 2,5 |
| Buřtový salát (Wurstsalat) | 224 | 7,1 | 21,1 | 1,3 | 0,4 |
| Cacio e pepe | 209 | 9,6 | 7,2 | 24,4 | 1,5 |
| Caesar salát | 150 | 9 | 10 | 6 | 1,8 |
| Caesar salát s kuřecím, bez dresinku | 63 | 8,5 | 1,9 | 2 | 1 |
| Caldo verde (portugalská kapustová polévka) | 68 | 1,4 | 4,4 | 5,1 | 0,9 |
| California roll | 94 | 2,9 | 0,7 | 17,4 | 1 |
| Calzone | 343 | 14,8 | 17,7 | 29,9 | 1,4 |
| Cannelloni s masem | 191 | 9,8 | 10,1 | 14,3 | 1,7 |
| Cannelloni se sýrem a masovou omáčkou | 160 | 8,8 | 7,3 | 14,3 | 0,8 |
| Cannelloni se špenátem a ricottou | 221 | 7,8 | 14,3 | 14,6 | 1,5 |
| Caponata (sicilská lilková směs) | 208 | 0,9 | 20,2 | 5,3 | 1,9 |
| Caprese | 205 | 10,5 | 17,1 | 2,3 | 0,6 |
| Capuns (závitky z mangoldu) | 166 | 8,1 | 10,4 | 9,7 | 0,8 |
| Carbonade flamande (hovězí na pivu) | 156 | 17,7 | 6,2 | 6,6 | 0,5 |
| Carnitas | 271 | 24,6 | 18,3 | 0 | 0 |
| Cassoulet | 161 | 10,5 | 7,9 | 10,1 | 3,9 |
| Causa limeña (vrstvené brambory) | 170 | 5,8 | 11,2 | 9,8 | 1,7 |
| Cepelíny (litevské bramborové knedlíky) | 150 | 8,3 | 6,9 | 12,1 | 1,4 |
| Ceviche | 63 | 10,5 | 0,8 | 3,1 | 0,5 |
| Cibulové kroužky | 352 | 4,2 | 19,8 | 37,3 | 2,6 |
| Ciorbă s masovými knedlíčky | 57 | 3,2 | 3,3 | 3,3 | 0,5 |
| Ciorbă z dršťek (rumunská dršťková) | 62 | 4 | 4,3 | 1,8 | 0,2 |
| Ciorbă zeleninová (rumunská kyselá polévka) | 39 | 1,1 | 2,2 | 3,4 | 0,7 |
| Citronové kuře (čínské) | 150 | 16,9 | 6,2 | 6,6 | 0 |
| Cizrnové kari (chana masala) | 109 | 5,9 | 3,5 | 13,2 | 3,3 |
| Clam chowder (mušlová polévka) | 93 | 3,1 | 4,8 | 8,3 | 1 |
| Club sendvič | 222 | 15,1 | 7,5 | 22,1 | 1 |
| Cobb salát | 93 | 11,3 | 4,3 | 1,4 | 1,2 |
| Cocido madrileño (cizrna s masem) | 129 | 9,7 | 4,5 | 9,6 | 2,9 |
| Coleslaw | 117 | 0,9 | 8 | 8,6 | 1,9 |
| Cơm tấm (lámaná rýže s grilovaným vepřovým) | 155 | 11,7 | 4,7 | 15,4 | 0,3 |
| Congee (rýžová kaše s masem) | 58 | 4,3 | 1,3 | 6,9 | 0,1 |
| Coq au vin (kuře na víně) | 133 | 13 | 7 | 4 | 0,9 |
| Corn dog | 250 | 8,6 | 12 | 26 | 1 |
| Coronation chicken (kuře v kari majonéze) | 362 | 16,6 | 31,4 | 3,3 | 0,2 |
| Coxinha (kuřecí kroketa) | 296 | 10 | 16 | 26,5 | 1,1 |
| Croque-madame | 264 | 13,7 | 15,5 | 16,9 | 1,1 |
| Croque-monsieur | 273 | 11,3 | 12,9 | 26,8 | 2,5 |
| Cuketová pomazánka (cuketový „kaviár“) | 94 | 1,4 | 7,5 | 4,9 | 1,8 |
| Currywurst | 308 | 10,6 | 26,1 | 7,6 | 0,6 |
| Čachochbili (gruzínské dušené kuře) | 148 | 13,1 | 9,3 | 2,2 | 0,7 |
| Čeburek (smažená taštička s masem) | 342 | 10,4 | 17 | 33,5 | 2,7 |
| Česnečka | 40 | 2,1 | 1,1 | 5,2 | 0,4 |
| Čínská brokolice s ústřicovou omáčkou | 70 | 1,2 | 5,6 | 2,6 | 2,2 |
| Čínská vaječná polévka | 27 | 1,2 | 0,6 | 3,9 | 0,4 |
| Čočková polévka | 60 | 3,8 | 0,7 | 6,5 | 3,7 |
| Čočkové kari | 111 | 3,7 | 5,7 | 8,9 | 3,4 |
| Čočkové kari s rýží | 118 | 3,3 | 3,5 | 16,4 | 2,2 |
| Čočkový eintopf s klobásou | 78 | 5,9 | 2,3 | 5,6 | 3,2 |
| Dakgalbi (pikantní korejské kuře) | 178 | 12,2 | 8,6 | 11,3 | 1,1 |
| Dál (indická čočka) | 145 | 8,6 | 4,3 | 11,7 | 7,5 |
| Dál z fazolí mungo | 74 | 4,2 | 3,4 | 6,8 | – |
| Doenjang jjigae (guláš se sójovou pastou) | 44 | 3,9 | 1,6 | 3,5 | 0,9 |
| Dolma (plněné vinné listy) | 228 | 8,2 | 17 | 8,2 | 3,1 |
| Döner kebab v pitě | 233 | 15,2 | 10,9 | 17,4 | 2,3 |
| Doro wat (etiopské kuře) | 188 | 11,3 | 14,5 | 2,5 | 1,2 |
| Drob (jehněčí sekaná z vnitřností) | 206 | 16,6 | 11,4 | 7,7 | 0,9 |
| Dršťková polévka | 116 | 20,4 | 3,7 | 0,3 | 0 |
| Dušená hovězí pečeně | 251 | 28,4 | 15,3 | 0 | 0 |
| Dušená řasa hijiki | 75 | 3,1 | 4 | 6,5 | 3,4 |
| Dušené hovězí s mrkví | 97 | 13,2 | 3,1 | 3,3 | 1,1 |
| Dušené zelí s klobásou a bramborami | 82 | 6 | 4,3 | 3,7 | 2,3 |
| Dvakrát vařené vepřové (po sečuánsku) | 224 | 6,6 | 20,4 | 4,2 | 1,2 |
| Dvojitý cheeseburger | 299 | 15,5 | 16,7 | 21,5 | 0,5 |
| Dýňový krém | 72 | 1,1 | 4,7 | 5,4 | 1,5 |
| Ebi fry (obalované krevety) | 236 | 15,9 | 11,6 | 20 | 1 |
| Egg bhurji (indická míchaná vejce) | 161 | 9,1 | 12,7 | 1,8 | 0,4 |
| Egg foo young s kuřecím (čínská omeleta) | 137 | 12,8 | 7,4 | 4,5 | 0,3 |
| Elote (mexická grilovaná kukuřice) | 183 | 4,3 | 12,5 | 14,8 | 1,9 |
| Empanada s kuřecím | 309 | 12,6 | 16,5 | 25,9 | 1,6 |
| Enchilada s kuřecím | 178 | 10 | 9 | 12,3 | 2,3 |
| Fabada (asturské fazole) | 165 | 9,5 | 8,2 | 10,4 | 3,3 |
| Fajita s kuřecím | 206 | 11,3 | 9,8 | 16,5 | 1,5 |
| Falafel | 333 | 13,3 | 17,8 | 31,8 | 7,7 |
| Fårikål (norské skopové se zelím) | 93 | 6,9 | 6 | 1,6 | 1,3 |
| Fasolada (řecká fazolová polévka) | 101 | 3,1 | 6,2 | 6,7 | 2,3 |
| Fatteh (cizrna s jogurtem a křupavou pitou) | 189 | 7,2 | 7,7 | 20,5 | 3,2 |
| Fattoush (salát s křupavou pitou) | 91 | 1,6 | 6 | 7,4 | 1,2 |
| Fazole dušené s cibulí (iahnie) | 159 | 6,2 | 7,8 | 12,9 | 4,2 |
| Fazole s uzenými klobásami | 184 | 7,5 | 11 | 11,1 | 3,5 |
| Fazole v rajčatové omáčce s párky | 98 | 6 | 4,5 | 10,2 | 3,3 |
| Fazolová kaše (refried beans) | 90 | 5 | 2 | 9,8 | 3,7 |
| Fazolová polévka | 67 | 3,8 | 0,8 | 7,6 | 4 |
| Fazolové lusky po sečuánsku | 127 | 3,9 | 9,9 | 4,4 | 2,6 |
| Fazolové lusky se sezamovým dresinkem (goma-ae) | 77 | 3,7 | 3,4 | 4,9 | 2,8 |
| Feijoada (brazilské fazole s vepřovým) | 182 | 11,2 | 10,1 | 7,8 | 4 |
| Fesenjan (kuře v ořechovo-granátové omáčce) | 214 | 12,6 | 14,7 | 7,8 | 1,7 |
| Fettuccine Alfredo | 162 | 4,5 | 6,1 | 21,4 | 1 |
| Fideuà (paella z nudlí s mořskými plody) | 161 | 9,7 | 6,9 | 14 | 1 |
| Fish and chips (ryba s hranolky) | 224 | 8,8 | 10,9 | 22 | 2,1 |
| Flammkuchen (tarte flambée) | 300 | 8,8 | 14,8 | 31,8 | 1,7 |
| Fläskpannkaka (palačinka z trouby se slaninou) | 199 | 7,6 | 12,2 | 14,4 | 0,9 |
| Francesinha (portugalský sendvič v omáčce) | 205 | 13,5 | 9,2 | 14,9 | 1,2 |
| Francouzská cibulačka | 108 | 5,5 | 4,5 | 10,7 | 1,1 |
| Frittata | 160 | 9,4 | 12,3 | 2,5 | 0,3 |
| Fufu | 166 | 1,5 | 3 | 30,5 | 3,1 |
| Ful medames (dušený bob) | 161 | 7,1 | 6,9 | 13,3 | 5 |
| Gado-gado (zelenina s arašídovou omáčkou) | 135 | 6,8 | 8,1 | 8,5 | 2 |
| Gambas al ajillo (krevety na česneku) | 270 | 13,7 | 22,9 | 3,3 | 0,2 |
| Gazpacho | 26 | 0,8 | 0,6 | 3,5 | 1 |
| Ghormeh sabzi (perský bylinkový guláš) | 134 | 10,8 | 8,1 | 3,5 | 2,1 |
| Gnocchi bramborové | 135 | 2,4 | 6,3 | 16,2 | 1 |
| Gözleme (turecká plněná placka) | 240 | 7,5 | 8,8 | 30,8 | 1,5 |
| Graubündenská kroupová polévka | 42 | 1,4 | 0,9 | 6,7 | 0,3 |
| Grits (kukuřičná kaše) | 71 | 1,2 | 1,8 | 11,5 | 0,7 |
| Guláš | 145 | 13 | 9 | 3,5 | 1,3 |
| Gulášová polévka | 67 | 4,8 | 2,4 | 6,3 | 0,4 |
| Gumbo s rýží | 89 | 8,2 | 3,4 | 5,7 | 0,9 |
| Gyoza smažené | 192 | 8,8 | 11,1 | 12,6 | 1,5 |
| Gyros | 184 | 11,2 | 6,8 | 17,8 | 1 |
| Gyudon (rýže s hovězím) | 145 | 3 | 3,3 | 24,7 | 1,3 |
| Haggis | 310 | 10,7 | 21,7 | 17,4 | 0,2 |
| Hainanské kuře s rýží | 132 | 11,1 | 2,5 | 14,7 | 0,3 |
| Halászlé (maďarská rybí polévka) | 42 | 4,9 | 1,7 | 1,2 | 0,9 |
| Hambāgu (japonský karbanátek) | 197 | 13,4 | 12,2 | 4,3 | 1,1 |
| Hamburger | 288 | 17,5 | 14,4 | 20 | 0,7 |
| Happosai (čínská restovaná zelenina s masem a mořskými plody) | 64 | 5,8 | 3,2 | 1,9 | 0,9 |
| Har gow (krevetové knedlíčky na páře) | 190 | 5,5 | 5,5 | 27,8 | 3,6 |
| Harira (marocká polévka) | 64 | 4,2 | 1,5 | 6,6 | 2,1 |
| Hash browns (bramborové placičky) | 190 | 1,9 | 12,3 | 17 | 1,6 |
| Holubce (zelné závitky) | 105 | 6,5 | 5,5 | 8 | 1,3 |
| Hot dog | 260 | 10 | 15 | 22 | 0 |
| Houbová polévka | 36 | 1,2 | 1,6 | 4 | 0,8 |
| Houbové rizoto | 129 | 4,2 | 3,9 | 18,5 | 1,5 |
| Hovězí carpaccio | 271 | 15,2 | 23 | 0,6 | 0,4 |
| Hovězí kari | 113 | 7,6 | 6,6 | 5,1 | 1,4 |
| Hovězí nudlová polévka (čínská) | 70 | 7,2 | 0,9 | 7,8 | 1 |
| Hovězí po burgundsku | 85 | 8,9 | 3,3 | 4,2 | 1,3 |
| Hovězí po sečuánsku | 105 | 7,1 | 5,3 | 5,8 | 1,5 |
| Hovězí polévka se zeleninou (caldo de res) | 71 | 5,9 | 3,4 | 3,2 | 0,8 |
| Hovězí ragú | 107 | 8,8 | 5,1 | 5 | 1,3 |
| Hovězí rendang | 204 | 19,5 | 12,2 | 4,8 | – |
| Hovězí s brokolicí | 160 | 10,4 | 10,6 | 3,8 | 1,3 |
| Hovězí Stroganov | 150 | 10,1 | 9,3 | 5,5 | 0,7 |
| Hovězí šašlik se zeleninou | 122 | 14,8 | 4,9 | 4,3 | 0,8 |
| Hovězí teriyaki | 198 | 28,9 | 8,3 | 1,9 | 0 |
| Hovězí Wellington | 356 | 16,3 | 25,5 | 14,8 | 1,4 |
| Hovězí závitky (španělské ptáčky) | 195 | 20,6 | 9,1 | 5,9 | 0,7 |
| Hrachová polévka s klobásou | 97 | 4,6 | 3,7 | 9,6 | 1,7 |
| Hrachová polévka s uzeným | 80 | 5,6 | 2,4 | 5,8 | 3,3 |
| Hrečanyky (pohankovo-masové karbanátky) | 234 | 12,3 | 16,9 | 7,4 | 1,2 |
| Huevos rancheros | 121 | 6,7 | 6,7 | 7,2 | 1,7 |
| Huevos rotos (vejce na hranolkách se šunkou) | 188 | 9,2 | 12 | 9,8 | 1,4 |
| Hush puppies (kukuřičné kuličky) | 296 | 6,2 | 13,3 | 37,3 | 2,9 |
| Chačapuri | 300 | 12 | 13 | 33 | – |
| Chakalaka (jihoafrické zeleninové ragú) | 99 | 2,4 | 5,3 | 9,6 | 2,7 |
| Chana dál (z cizrny) | 152 | 7,9 | 6,1 | 16,4 | – |
| Chawanmushi (slaný vaječný krém) | 63 | 6,4 | 3,5 | 1 | 0 |
| Cheeseburger | 296 | 17,9 | 16,1 | 18,1 | 0,6 |
| Cheesecake | 321 | 5,5 | 22,5 | 25,5 | 0,5 |
| Chikuzenni (kuře s kořenovou zeleninou) | 85 | 4,4 | 3,5 | 5,9 | 1,8 |
| Chilaquiles | 195 | 10,6 | 10,7 | 12,8 | 2,1 |
| Chiles rellenos (papriky plněné sýrem) | 228 | 7,8 | 17,2 | 9,7 | 0,7 |
| Chili con carne | 118 | 9,8 | 4,3 | 7,3 | 3 |
| Chinkali (gruzínské taštičky) | 165 | 13,1 | 6,6 | 12,9 | – |
| Chléb bílý s máslem | 369 | 6,7 | 18,4 | 43 | 3 |
| Chléb s máslem a kaviárem | 334 | 13,8 | 17,5 | 30,9 | 2,2 |
| Chléb s máslem a sýrem | 345 | 13,6 | 18,2 | 30,5 | 2,1 |
| Chléb se salámem | 292 | 11,7 | 13,1 | 29,9 | 1,9 |
| Chléb se šunkou | 266 | 11,1 | 11,2 | 28,2 | 2,5 |
| Chléb tmavý s máslem | 351 | 6,8 | 17 | 41,2 | 3,6 |
| Chole (kořeněná cizrna) | 152 | 5,2 | 7,5 | 12,4 | 4,7 |
| Choripán (sendvič s chorizem) | 308 | 9,9 | 16,9 | 28 | 1,3 |
| Choucroute (kysané zelí s uzeninou) | 109 | 5,1 | 8,1 | 2,8 | 2,7 |
| Chow mein s kuřecím | 131 | 9,9 | 5,4 | 9,7 | 1,5 |
| Chow mein s kuřecím (z bistra) | 147 | 8,5 | 7,2 | 12,1 | 1,5 |
| Chow mein s vepřovým | 143 | 10,4 | 6,4 | 9,7 | 1,5 |
| Imam bayildi (plněný lilek) | 115 | 1,2 | 9,8 | 4,2 | 1,6 |
| Inari sushi | 220 | 7,8 | 8,8 | 28,4 | 1,3 |
| Irský guláš | 117 | 8,2 | 6,4 | 5 | 1,3 |
| İskender kebab | 268 | 12,4 | 17,3 | 15,1 | 0,9 |
| Jajangmyeon (nudle s černou fazolovou omáčkou) | 150 | 6,8 | 5,4 | 17,1 | 2,3 |
| Jamajská rýže s fazolemi | 135 | 4 | 3,5 | 19,9 | – |
| Jambalaya | 161 | 13,8 | 8 | 8 | 0,7 |
| Janssonovo pokušení (zapečené brambory se šproty) | 166 | 3,6 | 11,1 | 12,6 | 1,3 |
| Japchae (skleněné nudle se zeleninou) | 120 | 4,1 | 5,6 | 12,4 | 1,5 |
| Japonské kari s rýží | 140 | 2,5 | 4 | 22,2 | 1,2 |
| Japonský smetanový guláš s kuřecím | 124 | 6,2 | 8 | 5,5 | 1,2 |
| Jarní závitky s masem (smažené) | 242 | 6,5 | 16,4 | 17 | 2 |
| Játrové placičky | 224 | 17,9 | 12,4 | 9 | 0,5 |
| Jehněčí ragú s bramborami | 133 | 8,1 | 8,6 | 5 | 1,6 |
| Jehněčí rogan josh | 149 | 14,4 | 9,1 | 3,7 | 1,8 |
| Jehněčí šašlik se zeleninou | 162 | 12 | 10,3 | 4,3 | 0,8 |
| Jehněčí tajine | 132 | 12,8 | 6,8 | 4,5 | 0,5 |
| Jerk kuře (jamajské) | 235 | 20 | 15,5 | 2,5 | 0,2 |
| Jollof rýže (západoafrická) | 147 | 2,2 | 6,3 | 19,6 | 0,8 |
| Kabsa (kořeněná rýže s kuřecím) | 182 | 8,5 | 9,3 | 15,4 | 1,2 |
| Kalops (švédské dušené hovězí) | 77 | 7,2 | 3,8 | 3 | 0,8 |
| Kantonská smažená rýže | 164 | 5,5 | 4,9 | 23,6 | 1,7 |
| Karbanátek | 240 | 15 | 17 | 9 | 0,5 |
| Kari s vejci a bramborami | 138 | 7,5 | 9,3 | 6 | 1,1 |
| Kashk-e bademjan (perská lilková pomazánka) | 289 | 2,6 | 29,4 | 4,1 | 1,7 |
| Katsu kari (řízek s kari a rýží) | 193 | 6,2 | 9,8 | 19,8 | 1,1 |
| Katsu sando (sendvič s vepřovým řízkem) | 313 | 13,4 | 16,8 | 27,5 | 2,1 |
| Kebab v bagetě | 246 | 15 | 9,8 | 23,6 | 2 |
| Khao soi (thajská kari nudlová polévka) | 122 | 5,3 | 7,4 | 8,7 | – |
| Khichdi (kaše z rýže a čočky) | 122 | 3,5 | 5,3 | 14,8 | 0,6 |
| Kibbeh (smažené krokety z bulguru a masa) | 218 | 11,8 | 15,9 | 6,3 | 2 |
| Kimbap (korejská rýžová rolka) | 144 | 4,6 | 3,7 | 21,7 | 2,1 |
| Kimchi jjigae (kimchi guláš) | 67 | 4,7 | 5,1 | 0,9 | 0,9 |
| Kinpira gobo (dušený lopuch) | 84 | 1,4 | 4,5 | 4,2 | 3,2 |
| Knedlíčky na páře (dumplings) | 113 | 6,9 | 4,6 | 9,9 | 1,2 |
| Kopytka (polské bramborové noky) | 182 | 5,2 | 2,9 | 31,6 | 1,8 |
| Korejské smažené kuře (yangnyeom) | 279 | 13,7 | 16,3 | 19,1 | 0,6 |
| Korokke (bramborové krokety) | 226 | 5,3 | 12,6 | 23,2 | 2 |
| Koshari (egyptská rýže s čočkou a těstovinami) | 141 | 4,7 | 4,4 | 17,9 | 3,2 |
| Krabí placičky | 155 | 20,2 | 7,5 | 0,5 | 0 |
| Královecké kuličky (v kaparové omáčce) | 190 | 16,2 | 12,8 | 2,1 | 0,9 |
| Krevetová tempura | 194 | 20 | 10,3 | 6,5 | 0,9 |
| Krevetové kari | 118 | 8,2 | 8,5 | 2,1 | 2,5 |
| Krevetové tousty se sezamem | 382 | 12,9 | 29,8 | 15,4 | 3,6 |
| Krevety kung pao | 173 | 13,9 | 10,7 | 4,3 | 1 |
| Krevety madras | 115 | 7,8 | 8,3 | 2,3 | 2,4 |
| Krevety scampi (na másle s česnekem) | 192 | 15,4 | 13 | 2,1 | 0,2 |
| Krokety s krabím krémem | 255 | 5,1 | 17,1 | 21,1 | 1 |
| Krokety se šunkou a sýrem (croquetas) | 263 | 17,4 | 14,6 | 15,3 | 0,5 |
| Kroppkakor (bramborové knedlíky s vepřovým) | 156 | 4,6 | 6,1 | 19,7 | 1,9 |
| Kručenyky (vepřové závitky s houbami) | 257 | 16,9 | 20,5 | 1,4 | 0,5 |
| Krupnik (polská kroupová polévka) | 49 | 3,1 | 1 | 6,1 | 0,9 |
| Kubánský sendvič | 228 | 15,9 | 10,7 | 15,5 | 0,8 |
| Kuliš (jáhlová polévka s bramborami a sádlem) | 77 | 3,2 | 2,9 | 8,7 | 0,7 |
| Kuře 65 (pikantní smažené) | 258 | 23 | 14,8 | 6,6 | 0,2 |
| Kuře generála Tso | 295 | 12,9 | 16,4 | 23,1 | 0,9 |
| Kuře kung pao | 129 | 9,8 | 7 | 5,4 | 1,5 |
| Kuře na paprice | 188 | 13,3 | 13,7 | 2,2 | 1,1 |
| Kuře peri-peri | 247 | 21,1 | 17,3 | 0,7 | 0,1 |
| Kuře s kešu | 160 | 18,4 | 7 | 4,5 | 0,9 |
| Kuře tandoori | 214 | 27,4 | 10,8 | 1,9 | 0,8 |
| Kuře teriyaki | 163 | 25,7 | 6 | 1,6 | 0 |
| Kuře tikka masala | 156 | 12,4 | 9,8 | 4,6 | 1,4 |
| Kuře v bílé omáčce (ciulama) | 168 | 17 | 9 | 4,8 | 0,1 |
| Kuře v černé fazolové omáčce | 124 | 19 | 4,2 | 2,6 | 0,6 |
| Kuře v omáčce mole | 137 | 19 | 5,6 | 2,9 | 0,3 |
| Kuře v pomerančové omáčce | 262 | 14,5 | 12,7 | 21,7 | 0,8 |
| Kuře v sezamu | 293 | 14,3 | 14,3 | 26,2 | 0,7 |
| Kuře ve sladkokyselé omáčce | 250 | 10,1 | 12,7 | 22,9 | 1 |
| Kuřecí balti | 105 | 10,5 | 5 | 4,5 | 2 |
| Kuřecí burger | 249 | 12,7 | 11 | 23,8 | 1,2 |
| Kuřecí cordon bleu | 210 | 22,6 | 9,2 | 8,7 | 0,6 |
| Kuřecí kari | 107 | 6,5 | 6,5 | 5,1 | 1,4 |
| Kuřecí kari (z bistra) | 145 | 11,7 | 9,8 | 2,3 | 2,2 |
| Kuřecí kari s kokosovým mlékem | 124 | 10,6 | 6,9 | 3,1 | 1,1 |
| Kuřecí kari s rýží | 116 | 5 | 4 | 14,1 | 1 |
| Kuřecí koláč s houbami (pie) | 202 | 13,6 | 10,4 | 13,2 | 1 |
| Kuřecí korma | 127 | 14,6 | 5,1 | 4,3 | 0,7 |
| Kuřecí nugety | 307 | 15,9 | 20,4 | 14 | 0,9 |
| Kuřecí parmigiana | 174 | 16,3 | 8,3 | 7,5 | 0,8 |
| Kuřecí polévka s nudlemi | 53 | 3,8 | 1,4 | 5,5 | 0,7 |
| Kuřecí polévka s nudlemi (americká) | 53 | 3,8 | 1,4 | 5,5 | 0,7 |
| Kuřecí polévka se zeleninou (caldo de pollo) | 55 | 6,2 | 1,6 | 3,2 | 0,8 |
| Kuřecí pot pie (zapečený koláč) | 255 | 9,2 | 13,5 | 21,9 | 2 |
| Kuřecí salát s majonézou | 219 | 6,5 | 20,6 | 1,6 | 0,6 |
| Kuřecí satay | 191 | 21,7 | 10,3 | 2,8 | 2 |
| Kuřecí stripsy | 271 | 19,2 | 13,9 | 16,1 | 1,2 |
| Kuřecí šašlik se zeleninou | 104 | 13 | 3,7 | 4,3 | 0,8 |
| Kuřecí tajine | 127 | 7,5 | 3,7 | 14,4 | 3 |
| Kuřecí vindaloo | 192 | 18,5 | 12,5 | 2,5 | 0,7 |
| Kuskus royal (s více druhy masa) | 132 | 7,7 | 4,5 | 14 | 2,1 |
| Kuskus s kuřecím | 130 | 7,5 | 3,9 | 15,6 | 1,5 |
| Kyjevský kotlet | 280 | 21,3 | 19,2 | 5,3 | 0,1 |
| Kısır (bulgurový salát) | 114 | 2,4 | 6,3 | 10,3 | 3,4 |
| Lagman (nudle s hovězím a zeleninou) | 112 | 6,6 | 4,9 | 10,1 | 1,1 |
| Lahmacun (turecká placka s mletým masem) | 189 | 10,6 | 3,5 | 27,6 | 1,8 |
| Laksa (kari) | 108 | 5,1 | 6,8 | 6,9 | – |
| Lancashire hotpot (jehněčí s bramborami) | 119 | 7,3 | 6,9 | 6,8 | 1,1 |
| Langoš se smetanou a sýrem | 351 | 7,1 | 20,1 | 34,1 | 1,2 |
| Larb (thajský salát z mletého vepřového) | 210 | 16,8 | 12,9 | 5,3 | 0,8 |
| Lasagne s masem | 139 | 7,5 | 5 | 14,6 | 1,6 |
| Lasagne vegetariánské | 130 | 6,5 | 5,3 | 12,1 | 1,7 |
| Lečo | 97 | 1,4 | 8,5 | 3,6 | 1,6 |
| Letní závitek (v rýžovém papíru) | 112 | 5,7 | 2,6 | 15,3 | 1,9 |
| Lilek zapečený s parmazánem (parmigiana) | 155 | 7 | 10,5 | 7,1 | 1,9 |
| Lilková pomazánka (lilkový „kaviár“) | 99 | 1,1 | 8 | 3,9 | 1,8 |
| Lilková tempura | 165 | 1,6 | 14 | 9,7 | 1,9 |
| Líné holubce (zelné závitky) | 127 | 8,9 | 6,5 | 7,4 | 0,9 |
| Líné pirohy (tvarohové noky) | 179 | 9,9 | 6,9 | 18,5 | 0,4 |
| Litevský studený boršč (šaltibarščiai) | 49 | 3,6 | 1,5 | 5 | 0,6 |
| Lo mein | 121 | 4,8 | 2,4 | 18,9 | 1,3 |
| Lobio (gruzínské fazole) | 180 | 7 | 9,7 | 12 | 5,9 |
| Lobster roll (houska s humrem) | 234 | 12,2 | 12,4 | 17,7 | 1,2 |
| Lohikeitto (finská krémová polévka s lososem) | 70 | 4,2 | 4,1 | 3,9 | 0,4 |
| Lomo saltado (peruánské hovězí s hranolky) | 145 | 8,5 | 6,7 | 11,5 | 0,9 |
| Maafe (arašídové ragú) | 178 | 10,6 | 13 | 4,5 | 1,4 |
| Mac and cheese (těstoviny se sýrem) | 223 | 8,7 | 10,5 | 21,9 | 1,2 |
| Malai kofta | 232 | 6,2 | 17,6 | 12,2 | 1,2 |
| Mamaliga se sýrem a smetanou | 166 | 4,5 | 11,4 | 11,1 | 1 |
| Mansaf (jehněčí s rýží a jogurtovou omáčkou) | 176 | 8,5 | 9,5 | 13,2 | 0,5 |
| Manty (taštičky s masem na páře) | 168 | 11,4 | 8,6 | 11,1 | – |
| Mapo tofu | 104 | 7,8 | 6,8 | 1,9 | 0,7 |
| Maqluba (obrácená rýže s kuřecím) | 191 | 6,6 | 11,9 | 13,5 | 0,9 |
| Masala dosa (s bramborovou náplní) | 184 | 5,5 | 4,3 | 28,6 | 2,2 |
| Máslové kuře (butter chicken) | 208 | 13,3 | 15,4 | 4 | 0,9 |
| Masové kuličky | 190 | 11 | 12 | 9 | 0,6 |
| Masové kuličky v rajčatové omáčce | 117 | 9 | 6,5 | 5,5 | 0 |
| Massaman kari s hovězím | 186 | 11,5 | 12,4 | 8,2 | – |
| Matar paneer (hrášek s paneerem) | 180 | 9,4 | 13,5 | 4 | 2 |
| Maultaschen (švábské taštičky) | 152 | 10,1 | 6,2 | 13,1 | – |
| Menemen (turecká vejce s rajčaty) | 121 | 5,5 | 9,9 | 2 | 0,7 |
| Menchi katsu (obalovaný karbanátek) | 273 | 10,7 | 18,7 | 16,3 | 1,7 |
| Mexická rýže (arroz rojo) | 149 | 2,4 | 4,3 | 24,1 | 0,5 |
| Mici (rumunské grilované čevabčiči) | 247 | 15,7 | 15,7 | 9,5 | 0,8 |
| Mie goreng (indonéské smažené nudle) | 153 | 6,7 | 6,7 | 15,2 | 1,6 |
| Milanesa (obalovaný hovězí řízek) | 272 | 20,1 | 14,8 | 13,9 | 0,8 |
| Minestrone | 40 | 1,7 | 0,5 | 5,8 | 1,5 |
| Misir wat (etiopská čočka) | 151 | 6 | 8,1 | 9,4 | 5,9 |
| Mofongo (kaše ze smaženého plantainu) | 330 | 4,7 | 18,8 | 33,1 | 2,5 |
| Moqueca (brazilské rybí ragú v kokosu) | 134 | 10,2 | 9,4 | 2,1 | – |
| Mrkev po korejsku | 132 | 0,8 | 10,2 | 7,8 | 2,4 |
| Mrkvový salát s jablkem | 88 | 0,7 | 4,2 | 10,7 | 2,4 |
| Mujaddara (čočka s rýží) | 160 | 5,1 | 6,9 | 16,1 | 4 |
| Musaka | 147 | 5,8 | 10,8 | 5,2 | 2,8 |
| Nádivka se šalvějí a cibulí | 253 | 5,6 | 13,3 | 27,1 | – |
| Naengmyeon (studené pohankové nudle) | 63 | 4,8 | 0,8 | 9,8 | – |
| Nachos se sýrem | 265 | 7,6 | 15,8 | 22,1 | 1,7 |
| Namul z fazolových klíčků | 70 | 3,1 | 4,5 | 2,5 | 2,7 |
| Nasi goreng (indonéská smažená rýže) | 158 | 7,1 | 6,3 | 17,1 | 0,4 |
| Nasi lemak (kokosová rýže se sambalem) | 175 | 5,2 | 9,5 | 17 | 0,9 |
| Německá palačinka (Pfannkuchen) | 174 | 6,9 | 6,3 | 22 | 0,9 |
| Nikujaga (dušené maso s bramborami) | 78 | 4,3 | 1,3 | 10,3 | 1,3 |
| Nudle dan dan | 211 | 8,3 | 12 | 15,9 | 2,5 |
| Obalovaný steak po americku | 306 | 19,9 | 21,1 | 7,6 | 0,3 |
| Oden (japonský dušený hot pot) | 56 | 5,2 | 2 | 4,2 | 0,7 |
| Okonomiyaki (japonská slaná placka) | 165 | 5,2 | 9,6 | 13,3 | 1,5 |
| Okroška | 55 | 3,5 | 2,5 | 4,5 | 0,5 |
| Okrové kari (bhindi masala) | 71 | 2,9 | 4,6 | 4,6 | 7,2 |
| Okurková polévka (polská) | 28 | 1 | 1,2 | 3,1 | 0,5 |
| Okurkový salát se zakysanou smetanou (mizeria) | 56 | 1,1 | 4 | 4,4 | 0,4 |
| Omeleta | 154 | 10,6 | 11,7 | 1,6 | 0 |
| Ossobuco | 97 | 11,2 | 4,1 | 3,5 | 0,6 |
| Ostrokyselá polévka | 39 | 2,6 | 1,2 | 3,9 | 0,5 |
| Overnight oats (vločky přes noc) | 160 | 6,8 | 3,8 | 21,6 | 3,8 |
| Oyakodon (rýže s kuřecím a vejcem) | 135 | 4,7 | 2,1 | 22,8 | 1,1 |
| Pad krapow (kuře s thajskou bazalkou) | 177 | 19,8 | 8,3 | 4,4 | 0,6 |
| Pad see ew | 135 | 6,4 | 5,2 | 14 | 1,1 |
| Pad thai s kuřecím | 154 | 8,1 | 7,5 | 13,2 | 1,2 |
| Pad thai s mořskými plody | 147 | 6,8 | 6,8 | 13,8 | 1,2 |
| Pad thai vegetariánský | 165 | 5,8 | 9,2 | 14,5 | 1,8 |
| Paella | 148 | 7,9 | 4,9 | 17,1 | 1,9 |
| Paella s mořskými plody | 143 | 8 | 4,8 | 15,7 | 0,7 |
| Pajeon (korejská placka s jarní cibulkou) | 195 | 5,5 | 8,9 | 21,7 | 1,5 |
| Pakora | 125 | 4,9 | 4,8 | 13 | 3,2 |
| Palačinky | 220 | 6 | 9 | 29 | 0,6 |
| Palačinky s houbami | 150 | 4,8 | 5 | 20,7 | 1,3 |
| Palačinky s masovou náplní | 173 | 12,9 | 10,1 | 7,4 | 0,3 |
| Palačinky s tvarohem (nalysnyky) | 207 | 7,6 | 8,8 | 24,7 | 0,9 |
| Palačinky se šunkou a sýrem | 182 | 8,8 | 7,5 | 19,1 | 1,6 |
| Palak paneer | 101 | 5,4 | 7 | 3,4 | 0,9 |
| Pálivá kuřecí křidélka (Buffalo) | 267 | 17 | 20 | 5 | 0,1 |
| Paneer butter masala | 250 | 10,7 | 20,9 | 5 | 0,9 |
| Panino s prosciuttem a mozzarellou | 243 | 14,2 | 8,3 | 27,2 | 1,4 |
| Papanași (tvarohové koblihy s džemem a smetanou) | 263 | 7,5 | 13 | 28,3 | 0,7 |
| Párečky ve slanině | 381 | 22,8 | 31,3 | 1,4 | 0 |
| Pasta e fagioli (polévka s těstovinami a fazolemi) | 91 | 3,7 | 3,4 | 9 | 2,7 |
| Pastitsio (řecké zapečené těstoviny) | 140 | 7,9 | 5,4 | 13,9 | 1,5 |
| Patatas bravas | 199 | 2,3 | 14,2 | 14,2 | 2,6 |
| Pav bhaji (zeleninová směs s houskami) | 124 | 2,5 | 6,4 | 13 | 2,1 |
| Pečeňa (dušené vepřové s bramborami) | 175 | 11,4 | 10,1 | 9 | 1,1 |
| Pekingská kachna | 154 | 5,3 | 11,8 | 6,2 | 0,3 |
| Pelmeně | 275 | 12 | 12 | 29 | 1,2 |
| Penne all’arrabbiata | 144 | 4,1 | 4,7 | 19,7 | 1,8 |
| Philly cheesesteak | 229 | 16,1 | 7,2 | 24,2 | 1,3 |
| Pho | 77 | 5,8 | 3,3 | 5,2 | 0,4 |
| Pchali (pomazánka ze špenátu a ořechů) | 184 | 5,8 | 16,5 | 3,6 | 3,3 |
| Picadillo (mleté hovězí po kubánsku) | 160 | 13,6 | 9,6 | 4,8 | 1,1 |
| Pide (turecká placka s masem a sýrem) | 256 | 12,5 | 8 | 32,2 | 1,7 |
| Pilaf s krevetami | 146 | 3,3 | 2,3 | 27,1 | 1,2 |
| Pirohy ruské (s bramborami a tvarohem) | 195 | 5,3 | 6,1 | 28,7 | 0,9 |
| Pirohy s masem | 191 | 10,9 | 9,4 | 15,3 | – |
| Pirohy se zelím a houbami | 109 | 3,5 | 3,2 | 15,9 | – |
| Pita s falafelem | 265 | 6,2 | 14,8 | 24,5 | 2,5 |
| Pizza Hawaii | 196 | 9,5 | 6,4 | 24,3 | 1,5 |
| Pizza Margherita | 250 | 11 | 9,5 | 31 | 2,3 |
| Pizza masová | 274 | 13,8 | 12,4 | 24,8 | 1,8 |
| Pizza pepperoni | 282 | 11,7 | 11,9 | 29,7 | 2,3 |
| Pizza quattro formaggi | 267 | 13,1 | 10,5 | 28,2 | 2,7 |
| Pizza s mořskými plody | 200 | 10,3 | 6,7 | 24,6 | 0,5 |
| Pizza s tuňákem | 225 | 11,9 | 7,5 | 26,6 | 1,5 |
| Pizza se salámem | 248 | 10,4 | 10,7 | 26,5 | 2 |
| Pizza se šunkou a sýrem | 218 | 10,3 | 6,7 | 28 | 2,3 |
| Pizza se šunkou a žampiony | 205 | 9,5 | 6,7 | 25,7 | 2,3 |
| Pizza sýrová | 266 | 11,4 | 9,7 | 31 | 2,3 |
| Pizza zeleninová | 214 | 8,5 | 8 | 25,7 | 2,8 |
| Plněná rajčata | 122 | 5,5 | 9,7 | 2 | 2,3 |
| Plněná vejce | 198 | 11,5 | 15,9 | 1,1 | 0 |
| Plněné papriky | 95 | 5,5 | 4,5 | 8 | 0,7 |
| Plněné těstovinové mušle s masovou omáčkou | 158 | 8,5 | 6,5 | 15,6 | 1 |
| Plněné žampiony | 288 | 10,7 | 15 | 24,7 | 3 |
| Ploughman’s lunch (studený talíř) | 258 | 10,9 | 14,3 | 20,3 | 2 |
| Plov s kuřecím | 160 | 7 | 6 | 20 | 0,7 |
| Plov s vepřovým masem | 182 | 7,8 | 9 | 16,6 | 0,7 |
| Poha (kořeněné rýžové vločky) | 168 | 3,4 | 7,2 | 21,3 | 1,4 |
| Pohanka s houbami | 125 | 2,8 | 6,6 | 13,2 | 2,4 |
| Pohanka s masem | 147 | 8,3 | 7,1 | 11,9 | 2 |
| Pohanková galette se šunkou, sýrem a vejcem | 209 | 12,7 | 9,8 | 15,2 | 4,5 |
| Poke bowl s lososem | 172 | 7,5 | 7,8 | 16,4 | 1,7 |
| Poke bowl s tuňákem | 147 | 8,5 | 4,5 | 16,4 | 1,7 |
| Polévka egusi (z melounových semínek) | 197 | 11,2 | 16,6 | 1,7 | 1,4 |
| Polévka miso | 24 | 2,2 | 0,8 | 1,7 | 0,6 |
| Polévka s macesovými knedlíčky | 73 | 3,1 | 2 | 9,8 | 0,9 |
| Polévka s masovými knedlíčky | 52 | 2,6 | 2,2 | 4,6 | 0,9 |
| Polévka wonton | 33 | 2,4 | 1,3 | 2,6 | 0,3 |
| Pölsa (švédská směs z krup a vnitřností) | 188 | 14 | 11,3 | 7,2 | 1 |
| Pork pie (vepřová paštika v těstě) | 370 | 9,9 | 26 | 23,4 | 2,9 |
| Pörkölt (maďarský guláš) | 186 | 21 | 10,4 | 2,2 | 1,3 |
| Pot‑au‑feu (vařené hovězí se zeleninou) | 78 | 10,9 | 2 | 3,2 | 1,5 |
| Poutine (hranolky se sýrem a omáčkou) | 213 | 7,7 | 12 | 18,1 | 1,9 |
| Pozole | 43 | 3,4 | 1,2 | 3,7 | 0,9 |
| Proteinové lívance (vločky, vejce, syrovátka) | 237 | 14,5 | 7,5 | 24,6 | 3,5 |
| Pupusa s masem | 232 | 11,5 | 10,4 | 20,4 | 2,6 |
| Pytt i panna (švédská směs s bramborami) | 193 | 6,5 | 13,5 | 10,6 | 1,5 |
| Quesadilla s kuřecím | 287 | 14,4 | 13 | 25,4 | 1,9 |
| Quesadilla se sýrem | 316 | 13,4 | 16,2 | 26,6 | 2 |
| Raggmunk (švédské bramboráky) | 149 | 4,2 | 5,5 | 20 | 1 |
| Rajčatovo-okurkový salát s olejem | 62 | 0,9 | 5,2 | 3 | 1 |
| Rajčatovo-okurkový salát se zakysanou smetanou | 36 | 1 | 2,1 | 3,3 | 0,8 |
| Rajčatový krém | 70 | 1,2 | 4,7 | 5,4 | 1 |
| Rajma (kari z červených fazolí) | 106 | 4,7 | 5,6 | 9,3 | 3,8 |
| Rajská polévka s rýží | 61 | 1,1 | 1,8 | 9,4 | 0,8 |
| Ramen | 127 | 7,1 | 4,6 | 13,1 | 0,9 |
| Ramen s hovězím | 137 | 6,8 | 5,2 | 14,4 | 1 |
| Ramen s kuřecím | 126 | 7 | 3,9 | 14,4 | 1 |
| Ramen vegetariánský | 108 | 4 | 3,3 | 14,5 | 1,1 |
| Rassolnik (polévka z kyselých okurek) | 45 | 2,8 | 0,9 | 5,8 | 0,9 |
| Ratatouille | 53 | 1,2 | 3,1 | 5 | 2 |
| Ravioli s masem | 174 | 6,9 | 4,7 | 25,1 | 2,1 |
| Ravioli se sýrem | 173 | 7,4 | 6,3 | 21 | 0,7 |
| Ravioli se zeleninou | 156 | 5,2 | 4,9 | 20,9 | 3,7 |
| Reuben sendvič | 282 | 10 | 19,4 | 14,2 | 2,2 |
| Ribollita (toskánská chlebová polévka) | 114 | 3,9 | 4,7 | 11,7 | 3,6 |
| Riz Casimir (kari kuře s ovocem a rýží) | 126 | 7,4 | 3,3 | 16,1 | 1 |
| Rizoto s mořskými plody | 130 | 5,5 | 6,1 | 12,5 | 1,1 |
| Ropa vieja (trhané hovězí) | 157 | 17,7 | 8,1 | 1,6 | 0,9 |
| Rösti | 182 | 2,4 | 8,3 | 22,5 | 3,3 |
| Rostlinný karbanátek (čočka, sója, zelenina) | 170 | 9,7 | 5,6 | 16,7 | 4,8 |
| Ruský salát (olivier) | 198 | 5,5 | 16,7 | 6,5 | 1,4 |
| Ryba na páře se zázvorem a jarní cibulkou | 156 | 20,6 | 7,2 | 0,5 | 0,1 |
| Ryba po řecku (se zeleninou v rajčatech) | 163 | 6,5 | 10,1 | 10,9 | 1,5 |
| Rybí burger | 263 | 12,2 | 11,5 | 26,7 | 1,5 |
| Rybí karbanátky | 156 | 12,3 | 9,1 | 6,2 | 0,5 |
| Rybí kari | 139 | 11,3 | 9,6 | 1,8 | 2,1 |
| Rybí polévka z kapra (juška) | 36 | 3,8 | 1,2 | 2,1 | 0,3 |
| Rybí quenelle (knedlíčky) | 245 | 8,1 | 12,7 | 23,6 | 2,1 |
| Rýže s černými fazolemi | 182 | 5,8 | 7,1 | 18,8 | 4,9 |
| Rýže s kuřecím (arroz con pollo) | 175 | 4,2 | 3,2 | 31,5 | 1 |
| Řecký salát | 110 | 3,5 | 9 | 4,5 | 1,5 |
| Saag (kořeněný špenát) | 111 | 3,3 | 8,8 | 4,6 | 2,3 |
| Saag aloo (špenát s bramborami) | 110 | 2,2 | 8,2 | 7 | 1,7 |
| Sabich (pita s lilkem a vejcem) | 216 | 5,7 | 11,9 | 20,6 | 2,1 |
| Salát Mimosa (vrstvený s rybou a vejci) | 192 | 8,9 | 14,7 | 5,1 | 0,9 |
| Salát Niçoise | 123 | 7,3 | 8,5 | 3,7 | 0,7 |
| Salát s quinoou | 139 | 4 | 7,8 | 11,6 | 2,1 |
| Salát z červené řepy s česnekem a majonézou | 160 | 2,1 | 13,3 | 7,3 | 1,8 |
| Salát z krabích tyčinek | 157 | 5,2 | 9,4 | 12,5 | 0,7 |
| Salát z pečeného lilku (salată de vinete) | 104 | 1,3 | 8,1 | 4,2 | 1,7 |
| Salmorejo (studená rajčatová polévka) | 162 | 3,2 | 11,1 | 11,9 | 1,5 |
| Salpicão (brazilský kuřecí salát) | 252 | 13 | 16,5 | 12,1 | 1,3 |
| Saltimbocca | 216 | 28,8 | 11,2 | 0,1 | 0 |
| Sambar (polévka z čočky a zeleniny) | 49 | 3,1 | 0,9 | 7,1 | 2,4 |
| Samosa | 310 | 5,1 | 17,5 | 31,4 | 1,8 |
| Samosa s masem | 272 | 11,4 | 17,3 | 17,3 | 2,4 |
| Sancocho (latinskoamerický guláš s masem a hlízami) | 72 | 4,9 | 1,8 | 8,7 | 0,7 |
| Sarmale (rumunské zelné závitky) | 165 | 6,9 | 12,3 | 5,5 | 1,1 |
| Satsivi (kuře v ořechové omáčce) | 236 | 14,7 | 18,6 | 2,7 | 1,6 |
| Sauerbraten (marinovaná pečeně) | 174 | 24,4 | 5,5 | 5,4 | 0,2 |
| Sekaná pečeně | 199 | 17,5 | 10,7 | 6,8 | 0,4 |
| Sendvič s arašídovým máslem a džemem | 361 | 11,4 | 16,6 | 42,4 | 2,8 |
| Sendvič s kuřecím salátem | 246 | 12,4 | 13,7 | 17,3 | 1 |
| Sendvič s trhaným vepřovým (BBQ) | 243 | 15 | 8,8 | 24,1 | 0,8 |
| Sendvič se smaženou rybou | 236 | 14,5 | 8,2 | 24,8 | 0,9 |
| Shabu-shabu (japonský hot pot) | 82 | 13,4 | 2 | 1,8 | 1,4 |
| Shawarma | 215 | 10 | 11 | 19 | 1 |
| Shepherd’s pie (zapečené mleté s bramborovou kaší) | 123 | 7,6 | 6,3 | 7,2 | 1,5 |
| Shumai (vepřové knedlíčky na páře) | 191 | 9,1 | 9,2 | 15,9 | 1,7 |
| Sillsallad (sleďový salát s červenou řepou) | 94 | 4,3 | 3,5 | 10,3 | 1,4 |
| Skagenröra (krevetový salát) | 161 | 12,6 | 11,6 | 1,9 | 0,1 |
| Skotská polévka (s kroupami a skopovým) | 74 | 6,8 | 3,5 | 3,7 | 0,9 |
| Skotské vejce | 241 | 12 | 16 | 11,9 | 1,7 |
| Sleď v kožichu | 190 | 6 | 15 | 7 | 1,2 |
| Slezské knedlíky (kluski śląskie) | 167 | 1,7 | 0,6 | 37,8 | 1,3 |
| Sloppy joe | 185 | 11,3 | 6,4 | 18,9 | 1,1 |
| Smažená rýže s kimchi | 171 | 4,8 | 8,1 | 19 | 1,1 |
| Smažená rýže s kuřecím | 173 | 7,3 | 3,7 | 26,7 | 0,9 |
| Smažená rýže s vejcem | 186 | 4,3 | 4,9 | 30,3 | 1,1 |
| Smažená rýže se zeleninou | 165 | 4 | 5,5 | 25 | 1,1 |
| Smažené houby v trojobalu | 222 | 4,6 | 12,9 | 20,3 | 1,6 |
| Smažené kuře v trojobalu (palička) | 241 | 19,1 | 15,1 | 5,8 | 0,2 |
| Smažené mozzarellové tyčinky | 325 | 14,8 | 18,3 | 23,1 | 2 |
| Smažené nudle s krevetami | 104 | 4,9 | 3,4 | 12,6 | 1,6 |
| Smažený jarní závitek | 272 | 7,6 | 14,7 | 25 | 2 |
| Smažený kranas v marinádě (nanbanzuke) | 109 | 8,1 | 6,1 | 4,6 | 0,9 |
| Smažený sýr | 409 | 18,5 | 30,8 | 14,7 | 0,8 |
| Smoothie bowl (bobuloviny, banán, granola) | 145 | 2,8 | 4,7 | 21,3 | 3,1 |
| Smörgåstårta (slaný chlebíčkový dort) | 237 | 8,7 | 15,5 | 15,1 | 1,8 |
| Smørrebrød se sleděm | 244 | 9,6 | 11,5 | 24,1 | 1,9 |
| Snídaňové burrito (vejce, sýr, klobása) | 277 | 11,1 | 15,6 | 21,8 | 1,2 |
| Soljanka | 70 | 4,5 | 4,5 | 2,5 | 0,4 |
| Som tam (salát ze zelené papáji) | 68 | 2,4 | 2,2 | 10 | 2,2 |
| Sopa de fideo (mexická nudlová polévka) | 95 | 2,5 | 3,3 | 12,6 | 1,1 |
| Soupe au pistou (zeleninová polévka s pistou) | 32 | 2 | 0,5 | 4,1 | 1,5 |
| Souvlaki (vepřové špízy) | 124 | 13,9 | 5,2 | 4,3 | 0,8 |
| Stamppot (bramborová kaše s kapustou a klobásou) | 137 | 3,3 | 8,7 | 9,8 | 1,9 |
| Steak and kidney pie (hovězí s ledvinkami v těstě) | 243 | 17 | 13,1 | 13,9 | 1,2 |
| Steak s hranolky | 175 | 14,3 | 5,5 | 16,6 | 1,8 |
| Stifado (řecké hovězí s cibulkou) | 179 | 15,7 | 11,6 | 2,5 | 0,7 |
| Sukiyaki | 96 | 12,2 | 2,4 | 4,5 | 1,3 |
| Sulc (huspenina) | 152 | 19 | 7,9 | 0,5 | 0 |
| Sundubu jjigae (guláš s měkkým tofu) | 60 | 4,7 | 4,3 | 0,6 | 0,5 |
| Sushi | 150 | 6 | 3 | 25 | 1 |
| Sushi rolky s avokádem | 93 | 1,8 | 1,5 | 16,3 | 1,4 |
| Sushi rolky s lososem | 103 | 6,9 | 1,3 | 14,6 | 0,7 |
| Sushi rolky s tuňákem | 97 | 7,4 | 0,3 | 14,6 | 0,7 |
| Sushi rolky s úhořem | 116 | 6 | 3 | 14,6 | 0,7 |
| Sushi rolky zeleninové | 93 | 1,8 | 1,5 | 16,3 | 1,4 |
| Svíčková na smetaně | 182 | 18,3 | 9,1 | 5,7 | 0,6 |
| Syrniky (tvarohové placičky) | 220 | 14 | 9 | 20 | 0,3 |
| Sýrové fondue | 231 | 16,2 | 17,2 | 2,6 | 0 |
| Sýrové rizoto | 195 | 5,7 | 5,2 | 30,9 | 0,7 |
| Sýrové spätzle | 234 | 9,7 | 11,3 | 22,7 | 1,1 |
| Sýrové suflé | 184 | 12,9 | 12,6 | 3,8 | 2,1 |
| Šakšuka | 117 | 5,5 | 9,5 | 1,6 | 1,1 |
| Šašlik | 230 | 20 | 16 | 1 | 0,8 |
| Šedý hrách se slaninou (lotyšský) | 166 | 10 | 7,3 | 9,7 | 5,9 |
| Šiš kebab v pitě se salátem | 149 | 13,6 | 4,1 | 14,1 | 1,2 |
| Šopský salát | 56 | 2,8 | 3,4 | 3,4 | 1 |
| Špagety aglio e olio | 228 | 5,2 | 10,8 | 25,7 | 1,6 |
| Špagety alle vongole | 183 | 7,2 | 6,9 | 20,8 | 1,3 |
| Špagety bolognese | 125 | 5,9 | 2,6 | 17,6 | 1,6 |
| Španělská čočka s chorizem | 118 | 5,7 | 5,3 | 8,8 | 4 |
| Španělská tortilla (bramborová omeleta) | 165 | 5,6 | 9,9 | 11,7 | 2,7 |
| Šťovíková polévka (zelený boršč) | 40 | 2,5 | 1,4 | 3,8 | 0,7 |
| Šurpa (jehněčí polévka se zeleninou) | 44 | 3,4 | 2,1 | 2,3 | 0,4 |
| Švédské masové kuličky | 260 | 14,4 | 18,6 | 7,8 | 0,8 |
| Tabbouleh | 127 | 1,6 | 9,7 | 7,8 | 1,8 |
| Taco | 246 | 15,3 | 13,6 | 13,4 | 2,2 |
| Taco s hovězím | 212 | 10,6 | 10,6 | 15,9 | 3,2 |
| Taco s kuřecím | 193 | 11 | 8,4 | 15,9 | 3,2 |
| Taco s rybou | 275 | 11,6 | 15,3 | 20,5 | 2,5 |
| Taco salát s masem | 179 | 7,5 | 9,3 | 13,6 | 2,9 |
| Tacos al pastor | 187 | 14,3 | 7 | 15,2 | 2,6 |
| Takoyaki (kuličky s chobotnicí) | 157 | 7 | 7,1 | 15,6 | 0,8 |
| Tamago sando (japonský vaječný sendvič) | 266 | 9,3 | 13,4 | 25 | 1,7 |
| Tamagoyaki (japonská rolovaná omeleta) | 146 | 10,5 | 9,2 | 6,4 | 0 |
| Tamale | 174 | 7,4 | 9 | 13,4 | 2,4 |
| Taquitos s kuřecím | 269 | 12,5 | 10,4 | 28,3 | 3,3 |
| Tarator (studená jogurtová polévka s okurkou) | 74 | 2,5 | 5,8 | 3,4 | 0,3 |
| Tartiflette | 161 | 6 | 8,9 | 13,5 | 0,8 |
| Telecí blanquette (telecí na bílé omáčce) | 113 | 15,4 | 4 | 3,1 | 0,8 |
| Těstovinový salát s masem | 211 | 7,7 | 10,6 | 19,6 | 1,2 |
| Těstoviny all’amatriciana | 168 | 6,6 | 7 | 18 | 1,6 |
| Těstoviny carbonara | 164 | 6,1 | 7,9 | 15,8 | 0,9 |
| Těstoviny puttanesca | 146 | 4,3 | 5,4 | 18,5 | 1,7 |
| Těstoviny s mletým masem | 190 | 9,8 | 7,5 | 19,4 | 1,3 |
| Těstoviny s pestem | 216 | 7 | 8,6 | 25,4 | 1,6 |
| Těstoviny s rajčatovou omáčkou | 106 | 3,7 | 1,2 | 18,1 | 1,8 |
| Těstoviny se smetanovou omáčkou | 154 | 4 | 7,7 | 15,9 | 0,9 |
| Těstoviny se sýrovou omáčkou | 163 | 7,2 | 7,4 | 15,9 | 1,9 |
| Thajské zelené kari s kuřecím | 119 | 8,8 | 8,7 | 1,4 | 2,6 |
| Thajské zeleninové kari | 101 | 3,8 | 8,2 | 3,1 | 3,1 |
| Toad in the hole (klobásky zapečené v těstě) | 285 | 12 | 17,9 | 18,5 | 2,4 |
| Tofu karbanátek | 142 | 9,9 | 9,2 | 6,8 | 1,3 |
| Tochitură (vepřové s klobásou, vejcem a sýrem) | 260 | 22,6 | 18,3 | 0,8 | 0 |
| Tom kha gai (kokosová polévka s kuřecím) | 87 | 4,6 | 7 | 2,4 | – |
| Tom yum s krevetami | 22 | 3,1 | 0,3 | 1,9 | 0,2 |
| Tonjiru (miso polévka s vepřovým) | 26 | 1,5 | 1,5 | 0,9 | 0,5 |
| Tortellini se sýrem | 236 | 10,4 | 5,6 | 34,6 | 1,5 |
| Tostada | 157 | 6,2 | 6,8 | 15,6 | 3,3 |
| Toust s fazolemi v rajčatové omáčce | 168 | 5,7 | 1,7 | 31,1 | 3,2 |
| Tteokbokki | 131 | 4,1 | 4 | 18,8 | 0,8 |
| Tteokguk (polévka s rýžovými koláčky) | 99 | 4,3 | 1,2 | 16,1 | 0,2 |
| Tuna melt (zapečený toust s tuňákem a sýrem) | 296 | 11,7 | 17 | 23,1 | 1,7 |
| Tuňákový salát s majonézou | 194 | 10,1 | 15,8 | 2,5 | 0,4 |
| Tunnbrödsrulle (placka s párkem a kaší) | 186 | 4,5 | 11,1 | 16,4 | 1,6 |
| Túrós csusza (nudle s tvarohem) | 178 | 9,6 | 7 | 17,5 | 1 |
| Tvarohový nákyp | 158 | 9,9 | 6,4 | 14,8 | 0,2 |
| Ugnspannkaka (švédská palačinka z trouby) | 159 | 6,1 | 8 | 15,1 | 0,9 |
| Ucha (ruská rybí polévka) | 30 | 2,6 | 0,5 | 3,2 | 0,8 |
| Upma (slaná krupicová kaše) | 87 | 2 | 2,6 | 12,5 | 1,3 |
| Urad dál | 81 | 4,8 | 3,2 | 7,9 | 2,7 |
| Vada (čočkové koblížky) | 266 | 12,8 | 9,7 | 27,4 | 5,8 |
| Vada pav (bramborová placka v housce) | 300 | 6,6 | 15 | 32,7 | 3 |
| Vaječné muffiny se zeleninou | 136 | 10,6 | 9,3 | 1,8 | 0,5 |
| Vaječný salát s majonézou | 257 | 10,3 | 23,1 | 1 | 0 |
| Vareniky s bramborami | 148 | 4,4 | 2,8 | 26 | 0,9 |
| Vareniky s tvarohem | 172 | 9,2 | 3,2 | 26 | – |
| Vareniky s višněmi | 158 | 4,2 | 1 | 33 | – |
| Vareniky se zelím | 157 | 4,7 | 3,4 | 27 | – |
| Vegetariánský burger (v housce) | 224 | 13 | 5,2 | 27,3 | 3,5 |
| Vejce Benedikt | 288 | 13,8 | 22,1 | 7,9 | 0,6 |
| Vejce s rajčaty po čínsku | 142 | 6,1 | 11,4 | 3,6 | 0,6 |
| Vepřo knedlo zelo | 189 | 13,1 | 9,4 | 11,8 | 1,5 |
| Vepřová žebírka BBQ | 254 | 16,2 | 15,1 | 11,8 | 0,3 |
| Vepřové moo shu | 153 | 10,4 | 10,7 | 3,1 | 0,9 |
| Vepřové v omáčce barbecue | 226 | 17,6 | 11,3 | 11,9 | 0,3 |
| Vepřové ve sladkokyselé omáčce | 260 | 8,9 | 13,6 | 24,5 | 1 |
| Vepřový řízek | 310 | 23,1 | 20,4 | 8,1 | 0,5 |
| Vídeňský řízek (telecí) | 271 | 22,9 | 14,1 | 12,6 | 0,9 |
| Vinegret (salát z červené řepy) | 76 | 1,6 | 4,6 | 7,5 | 2,1 |
| Vitello tonnato | 197 | 21,3 | 12,1 | 0,7 | 0,1 |
| Vývar čirý | 6 | 0,9 | 0,2 | 0,2 | 0 |
| Wallenbergare (telecí karbanátky) | 246 | 16,7 | 16,7 | 7,1 | 0,8 |
| Waterzooi (belgické kuřecí ragú) | 83 | 7,2 | 4,5 | 2,8 | 0,4 |
| Welsh rarebit (zapečený toust se sýrem) | 398 | 13,9 | 28,4 | 21,1 | 1,2 |
| Wrap | 232 | 12,8 | 9,4 | 21,8 | 1,5 |
| Xiaolongbao (knedlíčky s vývarem) | 168 | 11,7 | 7,8 | 11,6 | – |
| Yakisoba (japonské smažené nudle) | 161 | 4,5 | 7,9 | 16,6 | 2,2 |
| Yakitori | 172 | 26 | 3,3 | 9,3 | 0,6 |
| Zacuscă (pomazánka z pečené zeleniny) | 152 | 1,2 | 13,2 | 6,5 | 1,8 |
| Zapečené batáty (s marshmallow) | 210 | 2,2 | 9,3 | 28,4 | 2,9 |
| Zapečené brambory (gratin dauphinois) | 109 | 3,4 | 4,2 | 14,5 | 1,5 |
| Zapečené fazolové lusky (americký casserole) | 56 | 2 | 2,2 | 5,2 | 1,9 |
| Zapečené krevety (po japonsku) | 128 | 5,5 | 6,9 | 3 | 0,9 |
| Zapečené těstoviny | 179 | 7,1 | 9,2 | 16,4 | 1 |
| Zapečený toust se sýrem | 343 | 11 | 20,8 | 26,9 | 1,2 |
| Zapékaný tvaroh (zapikanka) | 180 | 9,4 | 8,6 | 16 | 0,3 |
| Zeleninová polévka | 27 | 0,8 | 0,5 | 4,1 | 1 |
| Zeleninová tempura | 239 | 3,8 | 15,8 | 18,9 | 1,6 |
| Zeleninové kari | 86 | 1,6 | 5,3 | 7 | 1,8 |
| Zeleninové kari (hotové jídlo) | 94 | 2,1 | 6 | 7,8 | 1,8 |
| Zeleninové lasagne s kozím sýrem | 179 | 7 | 10,2 | 14 | 1,4 |
| Zeleninové pilau | 112 | 3,3 | 1,5 | 20,6 | 2,2 |
| Zeleninové ragú | 97 | 1,4 | 3,6 | 13,1 | 2 |
| Zeleninové rizoto | 120 | 2,7 | 3,8 | 18,4 | 0,3 |
| Zelňačka (kapusňák) | 52 | 2,8 | 2,8 | 3,5 | 0,9 |
| Zelný salát | 73 | 1,1 | 5,1 | 4,3 | 2,3 |
| Zereshk polo (rýže s dřišťálem a kuřecím) | 166 | 8,2 | 7,1 | 16,7 | 1 |
| Zongzi (lepkavá rýže v listu) | 174 | 5,9 | 5,5 | 25,6 | 0,5 |
| Žampionový krém | 74 | 2,1 | 4,8 | 4,5 | 1,2 |
| Žebírka v černé fazolové omáčce | 216 | 14,3 | 14,5 | 5,5 | 0,3 |
| Žemlové knedlíky | 180 | 6,4 | 5,9 | 24 | 1,8 |
| Žitný chléb se salem (solené sádlo) | 436 | 6,5 | 29,3 | 34,3 | 3 |
| Žurek (polská kyselá žitná polévka) | 92 | 4,1 | 5,6 | 5,6 | 0,6 |
| Łazanki (těstoviny se zelím a klobásou) | 163 | 4,5 | 8,5 | 15,5 | 1,9 |
Nic takového v této kategorii není.
Žebříčky potravin
- Bílkoviny
- Vláknina
- Železo
- Hořčík
- Draslík
- Vápník
- Zinek
- Vitamín C
- Vitamín D
- Vitamín B12
- Nízkokalorické potraviny
- Bílkoviny na kalorii
- Vysokokalorické potraviny
- Nízkosacharidové potraviny
- Polévky
- Vánoční jídla