17 Fit Θερμίδες τροφίμων Σνακ, μπαχαρικά και άλλα
Θερμίδες σνακ, μπαχαρικών και άλλων
77 τρόφιμα στον πίνακα: από 0 έως 532 kcal ανά 100 g. Το πιο ελαφρύ: αλάτι. Το πιο θερμιδικό: πατατάκια.
Αναλυτικά
- Τζατζίκι 91 kcal Π 5,2 · Λ 6 · Υ 3,9
- Πατατάκια 532 kcal Π 6,4 · Λ 34 · Υ 50,7
- Ποπ κορν 387 kcal Π 12,9 · Λ 4,5 · Υ 63,3
- Μπάρες δημητριακών 471 kcal Π 10,1 · Λ 19,8 · Υ 59,1
- Μπάρες πρωτεΐνης 412 kcal Π 30,3 · Λ 15,2 · Υ 31,1
- Γουακαμόλε 155 kcal Π 1,9 · Λ 14,2 · Υ 1,9
- Τόφου 144 kcal Π 17,3 · Λ 8,7 · Υ 0,48
- Ρίγανη 265 kcal Π 9 · Λ 4,3 · Υ 26,4
- Κανέλα 247 kcal Π 4 · Λ 1,2 · Υ 27,5
- Χυμός λεμονιού 22 kcal Π 0,35 · Λ 0,24 · Υ 6,6
- Αλάτι 0 kcal Π 0 · Λ 0 · Υ 0
- Μαύρο πιπέρι 251 kcal Π 10,4 · Λ 3,3 · Υ 38,6
Πίνακας θερμίδων
Τιμές ανά 100 g. Πάτησε την επικεφαλίδα μιας στήλης για ταξινόμηση.
| Άγαρ-άγαρ | 27 | 0,5 | 0 | 6,3 | 0,5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Αλάτι | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Αλάτι ιωδιούχο | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Βασιλικός ξερός | 244 | 23 | 4,1 | 10,1 | 37,7 |
| Βίγκαν λουκάνικα (τόφου ή σόγια) | 229 | 13,4 | 16,3 | 5,7 | 1,5 |
| Βίγκαν μπιφτέκι (πρωτεΐνη σόγιας ή αρακά) | 197 | 18 | 11,1 | 4,1 | 4,3 |
| Βίγκαν νάγκετς | 250 | 15,5 | 10,9 | 19,7 | 5,4 |
| Γάλα καρύδας | 197 | 2 | 21,3 | 2,8 | 0,1 |
| Γαρίφαλο (μπαχαρικό) | 335 | 6 | 13 | 31,6 | 33,9 |
| Γκαράμ μασάλα (μείγμα μπαχαρικών) | 379 | 15,6 | 15,1 | 45,2 | – |
| Γουακαμόλε | 155 | 1,9 | 14,2 | 1,9 | 6,5 |
| Γουασάμπι | 292 | 2,2 | 10,9 | 40 | 6,1 |
| Δάφνη (φύλλα) | 353 | 7,6 | 8,4 | 48,6 | 26,3 |
| Δεντρολίβανο ξερό | 328 | 4,9 | 15,2 | 21,5 | 42,6 |
| Εκχύλισμα βανίλιας | 240 | 0,1 | 0 | 2,4 | 0 |
| Εκχύλισμα μαγιάς (Marmite, Vegemite) | 180 | 40,7 | 0,4 | 3,3 | 0 |
| Ζελατίνη σκόνη | 335 | 85,6 | 0,1 | 0 | 0 |
| Θρούμπι ξερό | 264 | 6,7 | 5,9 | 23 | 45,7 |
| Θυμάρι ξερό | 285 | 9,1 | 7,4 | 26,9 | 37 |
| Κανέλα τριμμένη | 247 | 4 | 1,2 | 27,5 | 53,1 |
| Κάρδαμο (κακουλές) τριμμένο | 321 | 10,8 | 6,7 | 40,5 | 28 |
| Κάρι (μπαχαρικό) | 301 | 14,5 | 14 | 2,6 | 53,2 |
| Κάρος (αγριοκύμινο) | 334 | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 38 |
| Κιμάς σόγιας μουλιασμένος (TVP) | 150 | 18,6 | 2,9 | 7 | 5,6 |
| Κιμάς σόγιας ξηρός (TVP) | 366 | 51,1 | 3,3 | 15,4 | 17,5 |
| Κόλιανδρος (σπόροι) | 346 | 12,4 | 17,8 | 13 | 41,9 |
| Κουρκουμάς τριμμένος | 312 | 9,7 | 3,3 | 44,4 | 22,7 |
| Κύβος ζωμού κότας | 233 | 11,3 | 11,5 | 20,8 | 0,6 |
| Κύβος ζωμού μοσχαριού | 240 | 10,2 | 13,3 | 19,7 | 0,7 |
| Κύμινο (σπόροι) | 427 | 17,8 | 22,3 | 33,7 | 10,5 |
| Μαγιά διατροφής (νιφάδες) | 334 | 40,4 | 4,5 | 21,8 | 22,5 |
| Μαγιά νωπή | 105 | 8,4 | 1,9 | 10 | 8,1 |
| Μαγιά ξηρή | 307 | 44,5 | 6,4 | 17,9 | 23,3 |
| Μαϊντανός ξερός | 291 | 29 | 5,3 | 16,8 | 29,7 |
| Μάραθος (σπόροι) | 326 | 15,7 | 14,9 | 12,5 | 39,8 |
| Ματζουράνα ξερή | 276 | 12,7 | 7 | 20,3 | 40,3 |
| Μοσχοκάρυδο | 507 | 5,3 | 36,3 | 28,5 | 20,8 |
| Μπάρα δημητριακών | 471 | 10,1 | 19,8 | 59,1 | 5,3 |
| Μπάρα πρωτεΐνης (30% πρωτεΐνη) | 412 | 30,3 | 15,2 | 31,1 | 7,3 |
| Μπέικιν πάουντερ | 142 | 2 | 0,2 | 33,2 | 1,9 |
| Μυκοπρωτεΐνη σε κομμάτια (τύπου Quorn) | 92 | 13,4 | 2,3 | 1,6 | 6 |
| Μυρωδικά Προβηγκίας | 283 | 11,5 | 7,2 | 23 | 40,1 |
| Νόρι σνακ (καρυκευμένο φύκι) | 301 | 40 | 3,5 | 13,5 | 25,2 |
| Πάπρικα | 282 | 14,1 | 12,9 | 19,1 | 34,9 |
| Πάστα μίσο | 198 | 12,8 | 6 | 20 | 5,4 |
| Πατατάκια | 532 | 6,4 | 34 | 50,7 | 3,1 |
| Πίκο ντε γκάγιο | 17 | 0,7 | 0,1 | 2,6 | 1,1 |
| Πιπέρι καγιέν | 376 | 12 | 17,3 | 29,4 | 27,2 |
| Πιπέρι λευκό τριμμένο | 310 | 11,4 | 2,1 | 48,3 | 26,2 |
| Πιπέρι μαύρο τριμμένο | 251 | 10,4 | 3,3 | 38,6 | 25,3 |
| Ποπ κορν (χωρίς λάδι) | 387 | 12,9 | 4,5 | 63,3 | 14,5 |
| Ποπ κορν αλατισμένο | 485 | 11 | 23,8 | 52,6 | 8,1 |
| Πρέτσελ αλμυρά (τραγανά) | 384 | 10 | 2,9 | 77 | 3,4 |
| Ρίγανη | 265 | 9 | 4,3 | 26,4 | 42,5 |
| Ρυζογκοφρέτες με φυστικοβούτυρο | 481 | 14 | 24,8 | 52,1 | 3,8 |
| Σάλτσα αλφρέντο | 150 | 2,1 | 15 | 1,8 | 0 |
| Σάλτσα κράνμπερι | 159 | 0,9 | 0,1 | 39,3 | 1,1 |
| Σάλτσα σρίρατσα | 93 | 1,9 | 0,9 | 17 | 2,2 |
| Σάλτσα στρειδιών | 51 | 1,4 | 0,3 | 10,6 | 0,3 |
| Σάλτσα τεριγιάκι | 89 | 5,9 | 0 | 15,5 | 0,1 |
| Σάλτσα χοϊσίν | 220 | 3,3 | 3,4 | 41,3 | 2,8 |
| Σάλτσα ψαριού (fish sauce) | 35 | 5,1 | 0 | 3,6 | 0 |
| Σαφράν (κρόκος Κοζάνης) | 352 | 11,4 | 5,8 | 61,5 | 3,9 |
| Σεϊτάν | 134 | 20,6 | 2,5 | 6,7 | 0,9 |
| Σκόρδο σκόνη | 344 | 16,7 | 0,8 | 62,8 | 9,4 |
| Σπιρουλίνα σκόνη | 290 | 57,5 | 7,7 | 20,3 | 3,6 |
| Τέμπε | 192 | 20,3 | 10,8 | 7,6 | 6,2 |
| Τζατζίκι | 91 | 5,2 | 6 | 3,9 | 0,2 |
| Τζίντζερ τριμμένο | 335 | 9 | 4,2 | 58,3 | 14,1 |
| Τόφου καπνιστό | 164 | 14,9 | 9,5 | 2,9 | 0,3 |
| Τόφου μεταξένιο (silken) | 54 | 4,6 | 2,9 | 1,5 | 0,6 |
| Τόφου σκληρό | 144 | 17,3 | 8,7 | 0,5 | 2,3 |
| Τόφου τηγανητό | 270 | 18,8 | 20,2 | 5 | 3,9 |
| Φυτικός κιμάς (πρωτεΐνη σόγιας ή αρακά) | 167 | 14,8 | 8,4 | 5 | 6,2 |
| Χούμους με γεύσεις | 241 | 7,2 | 17,1 | 9,3 | 5,3 |
| Χούμους σπιτικό | 177 | 4,9 | 8,6 | 16,1 | 4 |
| Χυμός λεμονιού | 22 | 0,3 | 0,2 | 6,6 | 0,3 |
Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο σε αυτή την κατηγορία.
