17 Fit Kalorije živil Meso in perutnina
Kalorije mesa in perutnine
214 živil v tabeli, od 86 do 797 kcal na 100 g. Najmanj kalorij: telečja jetra, surova; največ: salo (slana slanina).
Podrobneje
- Piščančje prsi 110 kcal B 23 · M 1,2 · OH 0
- Mleta govedina 250 kcal B 17 · M 20 · OH 0
- Hrenovke 260 kcal B 11 · M 23 · OH 1,6
- Piščančje stegno 121 kcal B 19,7 · M 4,1 · OH 0
- Puranje prsi 114 kcal B 23,7 · M 1,5 · OH 0
- Govedina 170 kcal B 20 · M 10 · OH 0
- Svinjska ribica 143 kcal B 21 · M 6 · OH 0
- Čevapčiči 223 kcal B 24,8 · M 13,5 · OH 0,38
- Pršut 229 kcal B 31 · M 11,5 · OH 0,3
- Svinjska pečenka 163 kcal B 30,5 · M 4,3 · OH 0,65
- Pljeskavica 219 kcal B 23,5 · M 13,3 · OH 0,76
- Krvavica 313 kcal B 12,2 · M 27,1 · OH 4,5
Tabela kalorij
Vrednosti na 100 g. Tapni naslov stolpca, da razvrstiš po njem.
| Adana kebab (pekoče nabodalo iz mlete jagnjetine) | 233 | 20 | 15,8 | 1,2 | 0,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Anticuchos (nabodala iz govejega srca) | 190 | 24,4 | 9 | 1 | 0,1 |
| Bierschinken (šunkarica) | 161 | 16,6 | 10,4 | 0,1 | 0,1 |
| Bierwurst (dimljena klobasa) | 291 | 15,6 | 25,4 | 0 | 0 |
| Boudin blanc (bela klobasa) | 212 | 9,9 | 17,1 | 4,6 | – |
| Bratwurst (pečenica) | 333 | 13,7 | 29,2 | 2,9 | 0 |
| Bresaola (sušena govedina) | 165 | 31,6 | 4,3 | 0 | 0 |
| Britanske svinjske klobasice, na žaru | 294 | 14,5 | 22,1 | 9 | 2,3 |
| Bündnerfleisch (sušena govedina) | 190 | 39,3 | 3,5 | 0,4 | 0 |
| Carne asada (marinirana govedina z žara) | 273 | 24,7 | 18,5 | 0,3 | 0 |
| Cervelat (švicarska klobasa) | 249 | 13,4 | 21,5 | 0,5 | 0 |
| Cervelatka (salama) | 278 | 11,9 | 24,8 | 1,6 | 0,4 |
| Char siu (kitajska svinjina z žara) | 249 | 25,9 | 12,8 | 7,5 | 0,2 |
| Chorizo | 476 | 20,9 | 41,9 | 2,6 | 0 |
| Cotechino (kuhana svinjska klobasa) | 323 | 15,2 | 29,1 | 0 | 0 |
| Čevapčiči | 223 | 24,8 | 13,5 | 0,4 | 0,1 |
| Debele hrenovke (safalade) | 273 | 13,1 | 24,5 | 0 | 0,1 |
| Debrecinke | 192 | 15,3 | 14,6 | 0 | 0 |
| Dimljena klobasa | 320 | 12 | 28,7 | 2,4 | 0 |
| Dimljena puranja prsa | 208 | 28,1 | 9,7 | 0 | 0 |
| Dimljene račje prsi | 364 | 21,9 | 30,5 | 0,6 | 0 |
| Domača pašteta (kmečka) | 323 | 15,5 | 28,2 | 1,5 | 0 |
| Dunajske hrenovke | 242 | 13,9 | 20,4 | 0,6 | 0 |
| Dušen kunec | 197 | 30,4 | 8,4 | 0 | 0 |
| Dušena govedina | 172 | 34 | 4 | 0 | 0 |
| Falukorv (švedska klobasa) | 254 | 12,7 | 19,3 | 7,9 | 0 |
| Foie gras (gosja jetra) | 489 | 6,9 | 50,1 | 2,4 | 0 |
| Glazirana božična šunka | 186 | 21,1 | 8,5 | 4,9 | 0,1 |
| Gosja bedra s kožo, surova | 231 | 17,2 | 18,1 | 0 | 0 |
| Govedina v lastnem soku (konzerva) | 211 | 16,5 | 16,1 | 0,2 | 0,1 |
| Goveja jetra, dušena | 191 | 29,1 | 5,3 | 5,1 | 0 |
| Goveja jetra, surova | 135 | 20,4 | 3,6 | 3,9 | 0 |
| Goveja kofta (köfte) | 290 | 25,3 | 20,5 | 1,3 | 0,3 |
| Goveja potrebušina (flank), na žaru | 162 | 25 | 6,9 | 0 | 0 |
| Goveja rebra, dušena | 269 | 37,3 | 13,3 | 0 | 0 |
| Goveje ledvice | 99 | 17,4 | 3,1 | 0,3 | 0 |
| Goveje prsi, puste | 157 | 20,7 | 7,4 | 0,6 | 0 |
| Goveje srce | 112 | 17,7 | 3,9 | 0,1 | 0 |
| Goveji file, surov | 121 | 21,2 | 4 | 0 | 0 |
| Goveji jezik, kuhan | 284 | 19,3 | 22,3 | 0 | 0 |
| Goveji jezik, surov | 224 | 14,9 | 16,1 | 3,7 | 0 |
| Goveji križ, surov | 110 | 22,1 | 2,4 | 0 | 0 |
| Goveji pastrami | 147 | 21,8 | 5,8 | 0,4 | 0 |
| Goveji vrat, surov | 149 | 19,3 | 8,1 | 0 | 0 |
| Goveji zrezek, na žaru | 128 | 27,6 | 1,9 | 0 | 0 |
| Goveji zrezek, surov | 131 | 22,1 | 4,1 | 0 | 0 |
| Hamburgerryg (prekajena kuhana svinjska ribica) | 116 | 18,4 | 4,8 | 0 | 0 |
| Hrbtna slanina (pusta) | 118 | 23,1 | 2,6 | 0,7 | 0 |
| Hrenovke | 260 | 11 | 23 | 1,6 | 0 |
| Isterband (švedska fermentirana klobasa) | 278 | 11 | 24 | 4,6 | 1 |
| Italijanska klobasa (salsiccia) | 317 | 18,2 | 26,2 | 2,1 | 0 |
| Jagdwurst (lovska salama) | 204 | 15,3 | 15,8 | 0,1 | 0,1 |
| Jagnječja jetra, surova | 131 | 20,6 | 4,9 | 1 | 0 |
| Jagnječje stegno, surovo | 230 | 17,9 | 17,1 | 0 | 0 |
| Jagnječji kotleti, na žaru | 157 | 26,3 | 5,8 | 0 | 0 |
| Jelenova pečenka | 165 | 35,6 | 2,5 | 0 | 0 |
| Jelenovo meso | 120 | 23 | 2,4 | 0 | 0 |
| Jetrna klobasa (jetrni namaz) | 326 | 14,1 | 28,5 | 2,2 | 0 |
| Joojeh kebab (piščanec z žafranom) | 182 | 26,8 | 7,3 | 0,7 | 0 |
| Kabanos (tanka suha klobasa) | 460 | 26,1 | 39,1 | 0,8 | 0 |
| Kapocollo (coppa) | 284 | 25 | 20 | 1 | 0 |
| Karaage (japonski ocvrti piščanec) | 307 | 24,2 | 18,1 | 13 | 0,8 |
| Kaseler (prekajena svinjska ribica) | 107 | 22 | 2,2 | 0 | 0 |
| Klobasice chipolata, pečene | 282 | 18,8 | 22,4 | 0,8 | 0 |
| Klobasice merguez, pečene | 283 | 19,8 | 21,8 | 1,8 | 0 |
| Koktajl hrenovke | 290 | 12,7 | 25,9 | 1,5 | 0,3 |
| Konjsko meso | 133 | 21,4 | 4,6 | 0 | 0 |
| Konzervirana govedina (corned beef) | 142 | 21,7 | 6 | 0,3 | 0,1 |
| Krvavica | 313 | 12,2 | 27,1 | 4,5 | 1,4 |
| Kuhana govedina | 240 | 32,1 | 12,4 | 0 | 0 |
| Kuhana svinjska krača | 162 | 23,2 | 7,5 | 0,4 | 0 |
| Kuhana šunka, narezana | 164 | 16,6 | 8,8 | 2,3 | 1,3 |
| Kunec, surov | 136 | 20,1 | 5,5 | 0 | 0 |
| Landjäger (suha dimljena klobasica) | 491 | 26,6 | 42,7 | 0 | 0 |
| Leberkäse (bavarski mesni hlebec) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Leverpostej (danska jetrna pašteta) | 237 | 11,3 | 19,2 | 4,7 | 0,4 |
| Lyoner (posebna salama) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Medisterpølse (danska svinjska klobasa, surova) | 225 | 12,2 | 17,4 | 4,7 | 0,2 |
| Mesni narezek v konzervi (spam) | 315 | 13,4 | 26,6 | 4,6 | 0 |
| Meso divjega prašiča | 122 | 21,5 | 3,3 | 0 | 0 |
| Meso za döner kebab | 377 | 23,5 | 31,4 | 0 | 0 |
| Mešano mleto meso (svinjina in govedina), surovo | 250 | 18,4 | 19,6 | 0 | 0 |
| Mettwurst (surova dimljena klobasa) | 349 | 22,9 | 28,5 | 0,2 | 0,1 |
| Mleta govedina | 250 | 17 | 20 | 0 | 0 |
| Mleta govedina 10 %, pražena | 210 | 26,1 | 11,8 | 0 | 0 |
| Mleta govedina 20 %, pražena | 265 | 23 | 19,2 | 0,1 | 0 |
| Mleta jagnjetina | 282 | 16,6 | 23,4 | 0 | 0 |
| Mleta svinjina, surova | 263 | 16,9 | 21,2 | 0 | 0 |
| Mleta teletina | 197 | 18,6 | 13,1 | 0 | 0 |
| Mleto piščančje meso | 143 | 17,4 | 8,1 | 0 | 0 |
| Mleto puranje meso, surovo | 150 | 18,7 | 8,3 | 0 | 0 |
| Mortadela | 305 | 15 | 26,7 | 1,4 | 0 |
| Nemški mesni polpeti (Frikadellen) | 250 | 21,5 | 15,1 | 6,1 | 0,5 |
| Ocvirki (prigrizek) | 580 | 54,1 | 40,3 | 0 | 0 |
| Panceta | 342 | 20,2 | 28,8 | 0,8 | 0 |
| Parmski pršut | 248 | 27,2 | 15,4 | 0,3 | 0 |
| Pečen fazan | 220 | 27,9 | 12 | 0 | 0 |
| Pečen piščanec s kožo | 239 | 27,3 | 13,6 | 0 | 0 |
| Pečena gos | 238 | 29 | 12,7 | 0 | 0 |
| Pečena goveja ledja | 194 | 28,8 | 8,7 | 0 | 0 |
| Pečena goveja rebra (prime rib) | 365 | 22,6 | 29,8 | 0 | 0 |
| Pečena jagnječja plečka | 252 | 30,5 | 14,5 | 0,1 | 0 |
| Pečena raca brez kože | 200 | 23,4 | 11,2 | 0 | 0 |
| Pečena raca s kožo | 331 | 19 | 28,4 | 0 | 0 |
| Pečena svinjska krača | 239 | 36,6 | 9,9 | 0,9 | 0 |
| Pečena svinjska potrebušina | 404 | 26,6 | 32,2 | 0 | 0 |
| Pečenka divjega prašiča | 153 | 28,3 | 4,4 | 0 | 0 |
| Pečeno jagnječje stegno | 169 | 26,8 | 6,8 | 0 | 0 |
| Pečeno konjsko meso | 138 | 28 | 2,9 | 0 | 0 |
| Pepperoni (pekoča salama) | 504 | 19,3 | 46,3 | 1,2 | 0 |
| Perutninska salama | 236 | 14 | 18,9 | 1,8 | 0 |
| Picanha (goveji križ na žaru) | 257 | 26,8 | 15,8 | 0 | 0 |
| Pinnekjøtt (soljena jagnječja rebra na pari) | 336 | 21,5 | 27,1 | 0 | 0 |
| Piščančja jetra, surova | 119 | 16,9 | 4,8 | 0,7 | 0 |
| Piščančja jetrca, dušena | 167 | 24,5 | 6,5 | 0,9 | 0 |
| Piščančja jetrca, pražena | 172 | 25,8 | 6,4 | 1,1 | 0 |
| Piščančja jetrna pašteta | 269 | 13,8 | 22,9 | 2 | 0 |
| Piščančja krača, pečena, s kožo | 206 | 25,6 | 11,5 | 0,1 | 0 |
| Piščančja srca, dušena | 185 | 26,4 | 7,9 | 0,1 | 0 |
| Piščančja srca, surova | 153 | 15,6 | 9,3 | 0,7 | 0 |
| Piščančje hrenovke | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,7 | 0 |
| Piščančje krače, surove | 161 | 18,1 | 9,2 | 0,1 | 0 |
| Piščančje perutnice, panirane in ocvrte | 323 | 17,8 | 21,3 | 14,7 | 0,3 |
| Piščančje perutnice, pečene | 247 | 23,8 | 16,9 | 0 | 0 |
| Piščančje perutnice, surove | 191 | 17,5 | 12,8 | 0 | 0 |
| Piščančje prsi | 110 | 23 | 1,2 | 0 | 0 |
| Piščančje prsi v lastnem soku (konzerva) | 117 | 24,6 | 1,9 | 0,3 | 0,1 |
| Piščančje prsi z ražnja, s kožo | 175 | 26,4 | 7,7 | 0,1 | 0 |
| Piščančje prsi, dušene | 149 | 28 | 3,3 | 0 | 0 |
| Piščančje prsi, na žaru | 176 | 29,6 | 5,5 | 0 | 0 |
| Piščančje prsi, panirane in ocvrte | 219 | 24,6 | 10 | 5,8 | 0,2 |
| Piščančje prsi, pečene | 165 | 31 | 3,6 | 0 | 0 |
| Piščančje stegno brez kože | 121 | 19,7 | 4,1 | 0 | 0 |
| Piščančje stegno brez kože, dušeno | 175 | 24,4 | 8,6 | 0 | 0 |
| Piščančje stegno z ražnja, s kožo | 226 | 22,5 | 15,1 | 0,1 | 0 |
| Piščančji nuggetsi, panirani | 250 | 15,6 | 11,6 | 19,4 | 2,4 |
| Piščančji želodčki, surovi | 94 | 17,7 | 2,1 | 0 | 0 |
| Pljeskavica | 219 | 23,5 | 13,3 | 0,8 | 0,2 |
| Poljska klobasa (kielbasa) | 325 | 10,8 | 29,6 | 3,7 | 0 |
| Poljska klobasa, pečena v ponvi | 333 | 12,4 | 29,4 | 4,8 | 0 |
| Posebna salama (mortadela) | 308 | 15,2 | 24,6 | 5,5 | 0 |
| Prekajen svinjski vrat, kuhan | 154 | 20,9 | 7,5 | 0,6 | 0 |
| Prekajena trebušna slanina | 304 | 16,6 | 26,2 | 0,5 | 0 |
| Prepelica | 134 | 21,8 | 4,5 | 0 | 0 |
| Prinskorv (mini hrenovke, pečene) | 283 | 10,6 | 25,4 | 4 | 0 |
| Pršut (suha šunka) | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Pršut serrano | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Puranja klobasa, pečena | 196 | 23,9 | 10,4 | 0 | 0 |
| Puranja krača | 118 | 20,5 | 4 | 0 | 0 |
| Puranje hrenovke | 223 | 12,2 | 17,3 | 3,8 | 0 |
| Puranje perutnice s kožo, surove | 192 | 20,2 | 12,3 | 0 | 0 |
| Puranje prsi | 114 | 23,7 | 1,5 | 0 | 0 |
| Puranje prsi, pečene | 139 | 28,8 | 2,1 | 0 | 0 |
| Puranje stegno, pečeno | 167 | 26,9 | 6 | 0 | 0 |
| Puranji pastrami | 139 | 16,3 | 6,2 | 3,2 | 0,1 |
| Puranji zrezek (naravni) | 128 | 24,6 | 3 | 0,5 | 0 |
| Pusta govedina | 170 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Pusta kuhana šunka | 165 | 22 | 7,7 | 0,5 | 0 |
| Pusta mleta govedina 90 %, surova | 176 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Raca s kožo, surova | 404 | 11,5 | 39,3 | 0 | 0 |
| Račja bedra s kožo, surova | 212 | 17,2 | 16 | 0 | 0 |
| Račje prsi, pečene v ponvi (magret) | 222 | 26,7 | 12,8 | 0 | 0 |
| Račji confit (bedro) | 195 | 32 | 7,4 | 0 | 0 |
| Rostbif | 117 | 21,9 | 3,2 | 0,3 | 0 |
| Rullepølse (začinjen svinjski zvitek) | 269 | 15,3 | 23,1 | 0 | 0 |
| Salama | 378 | 21,1 | 31,6 | 0,7 | 0 |
| Salo (slana slanina) | 797 | 2,4 | 89 | 0 | 0 |
| Severni jelen, surov | 106 | 22,6 | 1,7 | 0 | 0 |
| Shish taouk (piščančja nabodala v jogurtu) | 184 | 26,9 | 7,3 | 1 | 0 |
| Slanina, ocvrta | 468 | 33,9 | 35,1 | 1,7 | 0 |
| Slanina, surova | 393 | 13,7 | 37,1 | 0 | 0 |
| Suha svinjska klobasa | 417 | 28,7 | 32,3 | 1,8 | 0 |
| Sušena govedina (jerky) | 410 | 33,2 | 25,6 | 9,2 | 1,8 |
| Suya (pekoči goveji ražnjiči) | 201 | 25,1 | 10,5 | 1,9 | 1,1 |
| Svinjina v lastnem soku (konzerva) | 297 | 17,6 | 25 | 0,4 | 0,1 |
| Svinjska jetra | 134 | 21,4 | 3,6 | 2,5 | 0 |
| Svinjska jetrna pašteta | 355 | 10,8 | 33,3 | 2,9 | 0,2 |
| Svinjska klobasa na žaru (toulouška) | 274 | 18,8 | 22,1 | 0 | 0 |
| Svinjska pečenka | 163 | 30,5 | 4,3 | 0,7 | 0 |
| Svinjska plečka, dušena | 253 | 30 | 14,8 | 0 | 0 |
| Svinjska plečka, pusta | 148 | 19,6 | 7,1 | 0 | 0 |
| Svinjska potrebušina, surova | 518 | 9,3 | 53 | 0 | 0 |
| Svinjska rebra, dušena | 333 | 23,1 | 26,6 | 0,1 | 0 |
| Svinjska rebra, surova | 277 | 15,5 | 23,4 | 0 | 0 |
| Svinjska ribica | 143 | 21 | 6 | 0 | 0 |
| Svinjska ribica, pečena | 168 | 26,1 | 7,1 | 0 | 0 |
| Svinjska ribica, surova | 118 | 22,8 | 3 | 0 | 0 |
| Svinjska salama | 400 | 22,6 | 33,7 | 1,6 | 0 |
| Svinjska zarebrnica s kostjo, surova | 170 | 20,7 | 9 | 0 | 0 |
| Svinjska zarebrnica, na žaru | 211 | 29,6 | 10,3 | 0 | 0 |
| Svinjske hrenovke | 269 | 12,8 | 23,7 | 0,2 | 0,1 |
| Svinjske ledvice, surove | 102 | 17 | 3,8 | 0 | 0 |
| Svinjski jezik, kuhan | 235 | 23,9 | 15,5 | 0 | 0 |
| Svinjski rillettes (mesni namaz) | 390 | 14,3 | 36,9 | 0,2 | 0 |
| Svinjski vrat, surov | 175 | 19,2 | 10,9 | 0 | 0 |
| Svinjsko srce, surovo | 117 | 16,9 | 5,5 | 0 | 0 |
| Svinjsko stegno (za zrezke), surovo | 106 | 22,2 | 1,9 | 0 | 0 |
| Šunka na žaru (gammon) | 199 | 27,5 | 9,9 | 0 | 0 |
| Švarcvaldska šunka | 307 | 26,5 | 21,9 | 0,1 | 0 |
| Tanka suha klobasa (fuet) | 380 | 24,2 | 30,7 | 1,8 | 0 |
| Teewurst (mazava dimljena klobasa) | 373 | 12,7 | 35,6 | 0 | 0 |
| Telečja jetra, surova | 86 | 14,9 | 1,1 | 4,1 | 0 |
| Telečja klobasa, na žaru | 232 | 13 | 19,4 | 1,3 | 0 |
| Telečja pečenka | 143 | 28,1 | 3,4 | 0 | 0 |
| Telečja piccata | 217 | 22,5 | 11,6 | 5,5 | 0,3 |
| Telečji zrezek (naravni) | 147 | 31 | 2,5 | 0 | 0 |
| Teletina, surova | 107 | 21,3 | 1,8 | 0 | 0 |
| Tlačenka | 173 | 14,1 | 12,9 | 0,2 | 0 |
| Tonkatsu (paniran svinjski zrezek) | 429 | 22 | 35,9 | 8,8 | 0,7 |
| Turinška klobasa, na žaru | 201 | 18,1 | 14,3 | 0,1 | 0,1 |
| Vampi, kuhani | 94 | 11,7 | 4 | 2 | 0 |
| Weisswurst (bavarska bela klobasa) | 220 | 11,8 | 18,9 | 0,6 | 0 |
| Zajčje meso, surovo | 113 | 21,6 | 3 | 0 | 0 |
| Žabji kraki | 220 | 14,4 | 12,4 | 11,2 | 0,5 |
V tej kategoriji ni takega živila.