17 Fit Kalórie potravín Mäso a hydina
Kalórie mäsa a hydiny
214 potravín v tabuľke: od 86 do 797 kcal na 100 g. Najmenej kalórií: teľacia pečeň surová; najviac: slanina (salo).
Podrobné stránky
- Kuracie prsia 110 kcal B 23 · T 1,2 · S 0
- Párky 260 kcal B 11 · T 23 · S 1,6
- Mleté hovädzie mäso 250 kcal B 17 · T 20 · S 0
- Morčacie prsia 114 kcal B 23,7 · T 1,5 · S 0
- Bravčová panenka 143 kcal B 21 · T 6 · S 0
- Kuracie stehná 121 kcal B 19,7 · T 4,1 · S 0
- Hovädzie mäso 170 kcal B 20 · T 10 · S 0
- Bravčová pečienka 163 kcal B 30,5 · T 4,3 · S 0,65
- Údená krkovička 154 kcal B 20,9 · T 7,5 · S 0,61
- Tlačenka 173 kcal B 14,1 · T 12,9 · S 0,2
- Krvavnička 313 kcal B 12,2 · T 27,1 · S 4,5
- Pečená hus 238 kcal B 29 · T 12,7 · S 0
Kalorická tabuľka
Hodnoty na 100 g. Ťukni na nadpis stĺpca a zoradíš podľa neho.
| Adana kebab (pikantný jahňací špíz) | 233 | 20 | 15,8 | 1,2 | 0,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Anglická slanina opečená | 468 | 33,9 | 35,1 | 1,7 | 0 |
| Anglická slanina surová | 393 | 13,7 | 37,1 | 0 | 0 |
| Anticuchos (špízy z hovädzieho srdca) | 190 | 24,4 | 9 | 1 | 0,1 |
| Bierschinken (šunková saláma) | 161 | 16,6 | 10,4 | 0,1 | 0,1 |
| Bierwurst (údená saláma) | 291 | 15,6 | 25,4 | 0 | 0 |
| Boudin blanc (biela klobása) | 212 | 9,9 | 17,1 | 4,6 | – |
| Bratwurst (nemecká klobása) | 333 | 13,7 | 29,2 | 2,9 | 0 |
| Bravčová kotleta grilovaná | 211 | 29,6 | 10,3 | 0 | 0 |
| Bravčová kotleta s kosťou | 170 | 20,7 | 9 | 0 | 0 |
| Bravčová krkovička surová | 175 | 19,2 | 10,9 | 0 | 0 |
| Bravčová panenka | 143 | 21 | 6 | 0 | 0 |
| Bravčová panenka pečená | 168 | 26,1 | 7,1 | 0 | 0 |
| Bravčová panenka surová | 118 | 22,8 | 3 | 0 | 0 |
| Bravčová pečeň | 134 | 21,4 | 3,6 | 2,5 | 0 |
| Bravčová pečeňová paštéta | 355 | 10,8 | 33,3 | 2,9 | 0,2 |
| Bravčová pečienka | 163 | 30,5 | 4,3 | 0,7 | 0 |
| Bravčová saláma | 400 | 22,6 | 33,7 | 1,6 | 0 |
| Bravčové mäso v konzerve (tušonka) | 297 | 17,6 | 25 | 0,4 | 0,1 |
| Bravčové obličky surové | 102 | 17 | 3,8 | 0 | 0 |
| Bravčové párky | 269 | 12,8 | 23,7 | 0,2 | 0,1 |
| Bravčové pliecko chudé | 148 | 19,6 | 7,1 | 0 | 0 |
| Bravčové rebrá | 277 | 15,5 | 23,4 | 0 | 0 |
| Bravčové rillettes | 390 | 14,3 | 36,9 | 0,2 | 0 |
| Bravčové srdce surové | 117 | 16,9 | 5,5 | 0 | 0 |
| Bravčové stehno chudé (na rezne), surové | 106 | 22,2 | 1,9 | 0 | 0 |
| Bravčové škvarky (snack) | 580 | 54,1 | 40,3 | 0 | 0 |
| Bravčový bôčik | 518 | 9,3 | 53 | 0 | 0 |
| Bresaola | 165 | 31,6 | 4,3 | 0 | 0 |
| Britské bravčové klobásky grilované | 294 | 14,5 | 22,1 | 9 | 2,3 |
| Bündnerfleisch (sušené hovädzie) | 190 | 39,3 | 3,5 | 0,4 | 0 |
| Carne asada (grilované marinované hovädzie) | 273 | 24,7 | 18,5 | 0,3 | 0 |
| Cervelát | 278 | 11,9 | 24,8 | 1,6 | 0,4 |
| Cervelat (švajčiarska klobása) | 249 | 13,4 | 21,5 | 0,5 | 0 |
| Coppa | 284 | 25 | 20 | 1 | 0 |
| Corned beef | 142 | 21,7 | 6 | 0,3 | 0,1 |
| Cotechino (varená bravčová klobása) | 323 | 15,2 | 29,1 | 0 | 0 |
| Čevapčiči | 223 | 24,8 | 13,5 | 0,4 | 0,1 |
| Debrecínske párky | 192 | 15,3 | 14,6 | 0 | 0 |
| Diviačia pečienka | 153 | 28,3 | 4,4 | 0 | 0 |
| Diviačie mäso | 122 | 21,5 | 3,3 | 0 | 0 |
| Döner mäso | 377 | 23,5 | 31,4 | 0 | 0 |
| Durínska klobása grilovaná | 201 | 18,1 | 14,3 | 0,1 | 0,1 |
| Dusené bravčové pliecko | 253 | 30 | 14,8 | 0 | 0 |
| Dusené bravčové rebierka | 333 | 23,1 | 26,6 | 0,1 | 0 |
| Dusené hovädzie mäso | 172 | 34 | 4 | 0 | 0 |
| Dusené hovädzie rebrá | 269 | 37,3 | 13,3 | 0 | 0 |
| Dusený králik | 197 | 30,4 | 8,4 | 0 | 0 |
| Falukorv (švédska saláma) | 254 | 12,7 | 19,3 | 7,9 | 0 |
| Flank steak grilovaný | 162 | 25 | 6,9 | 0 | 0 |
| Foie gras | 489 | 6,9 | 50,1 | 2,4 | 0 |
| Frikadellen (nemecké fašírky) | 250 | 21,5 | 15,1 | 6,1 | 0,5 |
| Fuet (tenká sušená klobáska) | 380 | 24,2 | 30,7 | 1,8 | 0 |
| Glazovaná vianočná šunka | 186 | 21,1 | 8,5 | 4,9 | 0,1 |
| Grilovaná bravčová klobása (toulouská) | 274 | 18,8 | 22,1 | 0 | 0 |
| Grilovaná šunka (gammon) | 199 | 27,5 | 9,9 | 0 | 0 |
| Hamburgerryg (údené varené karé) | 116 | 18,4 | 4,8 | 0 | 0 |
| Hovädzí jazyk | 224 | 14,9 | 16,1 | 3,7 | 0 |
| Hovädzí krk surový | 149 | 19,3 | 8,1 | 0 | 0 |
| Hovädzí steak | 131 | 22,1 | 4,1 | 0 | 0 |
| Hovädzí steak grilovaný | 128 | 27,6 | 1,9 | 0 | 0 |
| Hovädzia hruď chudá | 157 | 20,7 | 7,4 | 0,6 | 0 |
| Hovädzia kofta (köfte) | 290 | 25,3 | 20,5 | 1,3 | 0,3 |
| Hovädzia pečeň | 135 | 20,4 | 3,6 | 3,9 | 0 |
| Hovädzia pečeň dusená | 191 | 29,1 | 5,3 | 5,1 | 0 |
| Hovädzia ruža surová | 110 | 22,1 | 2,4 | 0 | 0 |
| Hovädzia sviečkovica surová | 121 | 21,2 | 4 | 0 | 0 |
| Hovädzie držky varené | 94 | 11,7 | 4 | 2 | 0 |
| Hovädzie mäso v konzerve (tušonka) | 211 | 16,5 | 16,1 | 0,2 | 0,1 |
| Hovädzie obličky | 99 | 17,4 | 3,1 | 0,3 | 0 |
| Hovädzie pastrami | 147 | 21,8 | 5,8 | 0,4 | 0 |
| Hovädzie srdce | 112 | 17,7 | 3,9 | 0,1 | 0 |
| Husacie stehná s kožou surové | 231 | 17,2 | 18,1 | 0 | 0 |
| Hydinová saláma | 236 | 14 | 18,9 | 1,8 | 0 |
| Char siu (čínske grilované bravčové) | 249 | 25,9 | 12,8 | 7,5 | 0,2 |
| Chorizo | 476 | 20,9 | 41,9 | 2,6 | 0 |
| Chudá anglická slanina (back bacon) | 118 | 23,1 | 2,6 | 0,7 | 0 |
| Chudé hovädzie mäso | 170 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Isterband (švédska fermentovaná klobása) | 278 | 11 | 24 | 4,6 | 1 |
| Jagdwurst (poľovnícka saláma) | 204 | 15,3 | 15,8 | 0,1 | 0,1 |
| Jahňacia pečeň surová | 131 | 20,6 | 4,9 | 1 | 0 |
| Jahňacie kotlety grilované | 157 | 26,3 | 5,8 | 0 | 0 |
| Jahňacie stehno | 230 | 17,9 | 17,1 | 0 | 0 |
| Jelenia pečienka | 165 | 35,6 | 2,5 | 0 | 0 |
| Jelenie mäso | 120 | 23 | 2,4 | 0 | 0 |
| Joojeh kebab (šafránové kura) | 182 | 26,8 | 7,3 | 0,7 | 0 |
| Kabanos | 460 | 26,1 | 39,1 | 0,8 | 0 |
| Kačacie confit (stehno) | 195 | 32 | 7,4 | 0 | 0 |
| Kačacie prsia na panvici (magret) | 222 | 26,7 | 12,8 | 0 | 0 |
| Kačacie stehná s kožou surové | 212 | 17,2 | 16 | 0 | 0 |
| Kačica s kožou | 404 | 11,5 | 39,3 | 0 | 0 |
| Karaage (japonské vyprážané kura) | 307 | 24,2 | 18,1 | 13 | 0,8 |
| Kasseler (údené bravčové karé) | 107 | 22 | 2,2 | 0 | 0 |
| Klobásky chipolata | 282 | 18,8 | 22,4 | 0,8 | 0 |
| Koktailové párky | 290 | 12,7 | 25,9 | 1,5 | 0,3 |
| Konské mäso | 133 | 21,4 | 4,6 | 0 | 0 |
| Králičie mäso | 136 | 20,1 | 5,5 | 0 | 0 |
| Krvavnička | 313 | 12,2 | 27,1 | 4,5 | 1,4 |
| Kuracia palička s kožou pečená | 206 | 25,6 | 11,5 | 0,1 | 0 |
| Kuracia pečeň | 119 | 16,9 | 4,8 | 0,7 | 0 |
| Kuracia pečeň dusená | 167 | 24,5 | 6,5 | 0,9 | 0 |
| Kuracia pečeň na panvici | 172 | 25,8 | 6,4 | 1,1 | 0 |
| Kuracie krídla | 191 | 17,5 | 12,8 | 0 | 0 |
| Kuracie krídla obaľované vyprážané | 323 | 17,8 | 21,3 | 14,7 | 0,3 |
| Kuracie nugetky (obaľované) | 250 | 15,6 | 11,6 | 19,4 | 2,4 |
| Kuracie paličky (dolné stehno) | 161 | 18,1 | 9,2 | 0,1 | 0 |
| Kuracie párky | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,7 | 0 |
| Kuracie prsia | 110 | 23 | 1,2 | 0 | 0 |
| Kuracie prsia dusené | 149 | 28 | 3,3 | 0 | 0 |
| Kuracie prsia grilované | 176 | 29,6 | 5,5 | 0 | 0 |
| Kuracie prsia obaľované vyprážané | 219 | 24,6 | 10 | 5,8 | 0,2 |
| Kuracie prsia pečené | 165 | 31 | 3,6 | 0 | 0 |
| Kuracie prsia s kožou z rožňa | 175 | 26,4 | 7,7 | 0,1 | 0 |
| Kuracie prsia vo vlastnej šťave (konzerva) | 117 | 24,6 | 1,9 | 0,3 | 0,1 |
| Kuracie srdcia | 153 | 15,6 | 9,3 | 0,7 | 0 |
| Kuracie srdcia dusené | 185 | 26,4 | 7,9 | 0,1 | 0 |
| Kuracie stehno bez kože | 121 | 19,7 | 4,1 | 0 | 0 |
| Kuracie stehno dusené bez kože | 175 | 24,4 | 8,6 | 0 | 0 |
| Kuracie stehno s kožou z rožňa | 226 | 22,5 | 15,1 | 0,1 | 0 |
| Kuracie žalúdky | 94 | 17,7 | 2,1 | 0 | 0 |
| Lančmít (Spam) | 315 | 13,4 | 26,6 | 4,6 | 0 |
| Landjäger (sušená údená klobása) | 491 | 26,6 | 42,7 | 0 | 0 |
| Leberkäse (bavorská sekaná) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Leverpostej (dánska pečeňová paštéta) | 237 | 11,3 | 19,2 | 4,7 | 0,4 |
| Lyoner (mäkká saláma) | 244 | 11,5 | 21,8 | 0,5 | 0 |
| Mäkká saláma (parizer) | 308 | 15,2 | 24,6 | 5,5 | 0 |
| Medisterpølse (dánska bravčová klobása, surová) | 225 | 12,2 | 17,4 | 4,7 | 0,2 |
| Merguez | 283 | 19,8 | 21,8 | 1,8 | 0 |
| Mettwurst (surová údená klobása) | 349 | 22,9 | 28,5 | 0,2 | 0,1 |
| Mleté bravčové mäso | 263 | 16,9 | 21,2 | 0 | 0 |
| Mleté hovädzie 10 % tuku, opečené | 210 | 26,1 | 11,8 | 0 | 0 |
| Mleté hovädzie 20 % tuku, opečené | 265 | 23 | 19,2 | 0,1 | 0 |
| Mleté hovädzie mäso | 250 | 17 | 20 | 0 | 0 |
| Mleté hovädzie mäso chudé (90 %) | 176 | 20 | 10 | 0 | 0 |
| Mleté jahňacie mäso | 282 | 16,6 | 23,4 | 0 | 0 |
| Mleté kuracie mäso | 143 | 17,4 | 8,1 | 0 | 0 |
| Mleté mäso mix (bravčovo-hovädzie) | 250 | 18,4 | 19,6 | 0 | 0 |
| Mleté morčacie mäso | 150 | 18,7 | 8,3 | 0 | 0 |
| Mleté teľacie mäso | 197 | 18,6 | 13,1 | 0 | 0 |
| Morčací prírodný rezeň | 128 | 24,6 | 3 | 0,5 | 0 |
| Morčacia klobása | 196 | 23,9 | 10,4 | 0 | 0 |
| Morčacie krídla s kožou surové | 192 | 20,2 | 12,3 | 0 | 0 |
| Morčacie párky | 223 | 12,2 | 17,3 | 3,8 | 0 |
| Morčacie pastrami | 139 | 16,3 | 6,2 | 3,2 | 0,1 |
| Morčacie prsia | 114 | 23,7 | 1,5 | 0 | 0 |
| Morčacie stehno (dolné) | 118 | 20,5 | 4 | 0 | 0 |
| Mortadela | 305 | 15 | 26,7 | 1,4 | 0 |
| Opečená klobása | 333 | 12,4 | 29,4 | 4,8 | 0 |
| Pancetta | 342 | 20,2 | 28,8 | 0,8 | 0 |
| Párky | 260 | 11 | 23 | 1,6 | 0 |
| Parmská šunka (prosciutto) | 248 | 27,2 | 15,4 | 0,3 | 0 |
| Paštéta z kuracej pečene | 269 | 13,8 | 22,9 | 2 | 0 |
| Pečená hovädzia roštenka | 194 | 28,8 | 8,7 | 0 | 0 |
| Pečená hus | 238 | 29 | 12,7 | 0 | 0 |
| Pečená kačica bez kože | 200 | 23,4 | 11,2 | 0 | 0 |
| Pečená kačica s kožou | 331 | 19 | 28,4 | 0 | 0 |
| Pečené bravčové koleno | 239 | 36,6 | 9,9 | 0,9 | 0 |
| Pečené jahňacie pliecko | 252 | 30,5 | 14,5 | 0,1 | 0 |
| Pečené jahňacie stehno | 169 | 26,8 | 6,8 | 0 | 0 |
| Pečené konské mäso | 138 | 28 | 2,9 | 0 | 0 |
| Pečené kura s kožou | 239 | 27,3 | 13,6 | 0 | 0 |
| Pečené kuracie krídla | 247 | 23,8 | 16,9 | 0 | 0 |
| Pečené morčacie prsia | 139 | 28,8 | 2,1 | 0 | 0 |
| Pečené morčacie stehno | 167 | 26,9 | 6 | 0 | 0 |
| Pečeňová paštéta | 326 | 14,1 | 28,5 | 2,2 | 0 |
| Pečený bažant | 220 | 27,9 | 12 | 0 | 0 |
| Pečený bravčový bôčik | 404 | 26,6 | 32,2 | 0 | 0 |
| Pepperoni | 504 | 19,3 | 46,3 | 1,2 | 0 |
| Picanha (grilovaná hovädzia ruža) | 257 | 26,8 | 15,8 | 0 | 0 |
| Pinnekjøtt (solené jahňacie rebrá na pare) | 336 | 21,5 | 27,1 | 0 | 0 |
| Pljeskavica (balkánsky grilovaný karbonátok) | 219 | 23,5 | 13,3 | 0,8 | 0,2 |
| Poľská klobása (kielbasa) | 325 | 10,8 | 29,6 | 3,7 | 0 |
| Prepelica | 134 | 21,8 | 4,5 | 0 | 0 |
| Prime rib (pečená vysoká roštenka s kosťou) | 365 | 22,6 | 29,8 | 0 | 0 |
| Prinskorv (mini párky, opečené) | 283 | 10,6 | 25,4 | 4 | 0 |
| Roastbeef | 117 | 21,9 | 3,2 | 0,3 | 0 |
| Rullepølse (korenená bravčová roláda) | 269 | 15,3 | 23,1 | 0 | 0 |
| Saláma | 378 | 21,1 | 31,6 | 0,7 | 0 |
| Sedliacka paštéta | 323 | 15,5 | 28,2 | 1,5 | 0 |
| Shish taouk (kuracie špízy v jogurte) | 184 | 26,9 | 7,3 | 1 | 0 |
| Schwarzwaldská šunka | 307 | 26,5 | 21,9 | 0,1 | 0 |
| Slanina (salo) | 797 | 2,4 | 89 | 0 | 0 |
| Sobie mäso surové | 106 | 22,6 | 1,7 | 0 | 0 |
| Sušená bravčová klobása | 417 | 28,7 | 32,3 | 1,8 | 0 |
| Sušená šunka | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Sušené hovädzie mäso (jerky) | 410 | 33,2 | 25,6 | 9,2 | 1,8 |
| Suya (pikantné hovädzie špízy) | 201 | 25,1 | 10,5 | 1,9 | 1,1 |
| Špekáčiky (hrubé párky) | 273 | 13,1 | 24,5 | 0 | 0,1 |
| Šunka | 164 | 16,6 | 8,8 | 2,3 | 1,3 |
| Šunka serrano | 229 | 31 | 11,5 | 0,3 | 0 |
| Šunka varená chudá | 165 | 22 | 7,7 | 0,5 | 0 |
| Talianska klobása (salsiccia) | 317 | 18,2 | 26,2 | 2,1 | 0 |
| Teewurst (natierateľná údená saláma) | 373 | 12,7 | 35,6 | 0 | 0 |
| Teľací prírodný rezeň | 147 | 31 | 2,5 | 0 | 0 |
| Teľacia klobáska grilovaná | 232 | 13 | 19,4 | 1,3 | 0 |
| Teľacia pečeň surová | 86 | 14,9 | 1,1 | 4,1 | 0 |
| Teľacia pečienka | 143 | 28,1 | 3,4 | 0 | 0 |
| Teľacia piccata | 217 | 22,5 | 11,6 | 5,5 | 0,3 |
| Teľacie mäso | 107 | 21,3 | 1,8 | 0 | 0 |
| Tlačenka | 173 | 14,1 | 12,9 | 0,2 | 0 |
| Tonkatsu (bravčový rezeň v panko) | 429 | 22 | 35,9 | 8,8 | 0,7 |
| Údená klobása | 320 | 12 | 28,7 | 2,4 | 0 |
| Údená krkovička varená | 154 | 20,9 | 7,5 | 0,6 | 0 |
| Údené kačacie prsia | 364 | 21,9 | 30,5 | 0,6 | 0 |
| Údené morčacie mäso | 208 | 28,1 | 9,7 | 0 | 0 |
| Údený bôčik (slanina) | 304 | 16,6 | 26,2 | 0,5 | 0 |
| Varené bravčové koleno | 162 | 23,2 | 7,5 | 0,4 | 0 |
| Varené hovädzie mäso | 240 | 32,1 | 12,4 | 0 | 0 |
| Varený bravčový jazyk | 235 | 23,9 | 15,5 | 0 | 0 |
| Varený hovädzí jazyk | 284 | 19,3 | 22,3 | 0 | 0 |
| Viedenské párky | 242 | 13,9 | 20,4 | 0,6 | 0 |
| Weisswurst (bavorská biela klobása) | 220 | 11,8 | 18,9 | 0,6 | 0 |
| Zajačie mäso surové | 113 | 21,6 | 3 | 0 | 0 |
| Žabie stehienka | 220 | 14,4 | 12,4 | 11,2 | 0,5 |
V tejto kategórii nič také nie je.
Rebríčky potravín
- Bielkoviny
- Vláknina
- Železo
- Horčík
- Draslík
- Vápnik
- Zinok
- Vitamín C
- Vitamín D
- Vitamín B12
- Nízkokalorické potraviny
- Bielkoviny na kalóriu
- Vysokokalorické potraviny
- Nízkosacharidové potraviny
- Údeniny
- Sviatočné jedlá