17 Fit Kalorie produktów Dania
Kalorie dań
691 produktów w tabeli: od 6 do 444 kcal w 100 g. Najlżejsze — bulion, najbardziej kaloryczne — chleb żytni ze słoniną.
Szczegółowe strony
- Bigos 114 kcal B 6,9 · T 7,3 · W 3,8
- Żurek 92 kcal B 4,1 · T 5,6 · W 5,6
- Pierogi 148 kcal B 4,4 · T 2,8 · W 26
- Kotlet panierowany 310 kcal B 23,1 · T 20,4 · W 8,1
- Placki ziemniaczane 196 kcal B 4,5 · T 10,8 · W 18,4
- Kopytka 182 kcal B 5,2 · T 2,9 · W 31,6
- Barszcz ukraiński 49 kcal B 2,4 · T 2,1 · W 5,3
- Placuszki z twarogu 220 kcal B 14 · T 9 · W 20
- Pizza 250 kcal B 11 · T 9,5 · W 31
- Pilaw 160 kcal B 7 · T 6 · W 20
- Sałatka Cezar 150 kcal B 9 · T 10 · W 6
- Sałatka jarzynowa 198 kcal B 5,5 · T 16,7 · W 6,5
- Pielmieni 275 kcal B 12 · T 12 · W 29
- Gołąbki 105 kcal B 6,5 · T 5,5 · W 8
- Papryka faszerowana 95 kcal B 5,5 · T 4,5 · W 8
- Śledź pod pierzynką 190 kcal B 6 · T 15 · W 7
- Szaszłyk 230 kcal B 20 · T 16 · W 1
- Kotlet mielony 240 kcal B 15 · T 17 · W 9
- Gulasz 145 kcal B 13 · T 9 · W 3,5
- Omlet 154 kcal B 10,6 · T 11,7 · W 1,6
- Naleśniki 220 kcal B 6 · T 9 · W 29
- Sałatka grecka 110 kcal B 3,5 · T 9 · W 4,5
- Ryż smażony 165 kcal B 4 · T 5,5 · W 25
- Klopsiki 190 kcal B 11 · T 12 · W 9
- Sernik nowojorski 321 kcal B 5,5 · T 22,5 · W 25,5
- Sushi 150 kcal B 6 · T 3 · W 25
- Burger 260 kcal B 13 · T 12 · W 25
- Hot dog 260 kcal B 10 · T 15 · W 22
- Gofry 290 kcal B 7,9 · T 14 · W 33
- Kebab 215 kcal B 10 · T 11 · W 19
- Zimne nóżki 152 kcal B 19 · T 7,9 · W 0,48
- Marchewka po koreańsku 132 kcal B 0,79 · T 10,2 · W 7,8
- Zupa szczawiowa 40 kcal B 2,5 · T 1,4 · W 3,8
- Zupa grzybowa 36 kcal B 1,2 · T 1,6 · W 4
- Bulion 6 kcal B 0,89 · T 0,22 · W 0,24
- Grochówka 80 kcal B 5,6 · T 2,4 · W 5,8
- Kapuśniak 52 kcal B 2,8 · T 2,8 · W 3,5
- Zupa rybna 30 kcal B 2,6 · T 0,47 · W 3,2
- Zupa fasolowa 67 kcal B 3,8 · T 0,76 · W 7,6
- Kasza gryczana z grzybami 125 kcal B 2,8 · T 6,6 · W 13,2
- Leniwe pierogi 179 kcal B 9,9 · T 6,9 · W 18,5
- Zapiekanka z twarogu 158 kcal B 9,9 · T 6,4 · W 14,8
- Sałatka krabowa 157 kcal B 5,2 · T 9,4 · W 12,5
- Kawior z cukinii 94 kcal B 1,4 · T 7,5 · W 4,9
- Lasagne 139 kcal B 7,5 · T 5 · W 14,6
- Kotlet po kijowsku 280 kcal B 21,3 · T 19,2 · W 5,3
- Kluski śląskie 167 kcal B 1,7 · T 0,6 · W 37,8
- Mizeria 56 kcal B 1,1 · T 4 · W 4,4
- Zupa ogórkowa 28 kcal B 0,98 · T 1,2 · W 3,1
- Zupa pomidorowa z ryżem 61 kcal B 1,1 · T 1,8 · W 9,4
Tabela kalorii
Wartości w 100 g. Kliknij nagłówek kolumny, aby posortować.
| Ackee z soloną rybą | 152 | 9,3 | 12,2 | 1,3 | – |
|---|---|---|---|---|---|
| Adobo z ryżem (filipińskie) | 181 | 17,7 | 7,9 | 8,7 | 0,2 |
| Ajiaco (kolumbijska zupa z kurczakiem) | 79 | 5,1 | 3 | 7,6 | 0,883 |
| Ají de gallina (peruwiański kurczak w sosie) | 200 | 12,6 | 13,2 | 7,1 | 0,879 |
| Akara (placuszki z fasoli) | 252 | 4,8 | 20,3 | 9,5 | 4,2 |
| Arancini (smażone kulki ryżowe) | 253 | 7,4 | 14,6 | 22,3 | – |
| Arepa z serem | 220 | 7,5 | 9,4 | 25,9 | 0,816 |
| Baba ganoush | 183 | 4,8 | 15 | 4,2 | 3,9 |
| Bacalhau à Brás (dorsz z ziemniakami i jajkiem) | 166 | 12,4 | 10,1 | 5,9 | 0,948 |
| Bagietka z szynką i masłem | 285 | 9,9 | 11,5 | 33,7 | 3,2 |
| Bagietka z tuńczykiem i warzywami | 274 | 10,3 | 11,3 | 32 | 1,8 |
| Bakłażan zapiekany z parmezanem | 155 | 7 | 10,5 | 7,1 | 1,9 |
| Bandeja paisa (kolumbijski talerz) | 202 | 9,8 | 10 | 16,3 | 2,1 |
| Banosz (kasza kukurydziana ze śmietaną) | 135 | 3,9 | 7,6 | 12,3 | 1 |
| Bao | 273 | 11,2 | 7,6 | 38,6 | 1,2 |
| Barszcz ukraiński | 49 | 2,4 | 2,1 | 5,3 | 0,8 |
| Beszbarmak (makaron z gotowanym mięsem) | 151 | 16,1 | 4,5 | 10,6 | – |
| Bhaji z kalafiora i ziemniaków | 106 | 3,3 | 6,8 | 9,4 | 2,3 |
| Bibimbap | 76 | 5,5 | 2,4 | 7 | 1,1 |
| Bigos | 114 | 6,9 | 7,3 | 3,8 | 2,1 |
| Birria (meksykański gulasz wołowy) | 118 | 19,1 | 4,3 | 0,69 | 0,13 |
| Biryani z jagnięciną | 195 | 7,1 | 9,2 | 19,1 | 0,6 |
| Biryani z kurczakiem | 104 | 7,2 | 2,4 | 12,4 | 1,1 |
| Biscuits z sosem pieczeniowym | 224 | 6,2 | 14,7 | 16,2 | 0,8 |
| Bitterballen (holenderskie krokiety) | 220 | 9,8 | 14,5 | 11,9 | 1,3 |
| Bobotie | 206 | 15,7 | 11,2 | 10,7 | 1,2 |
| Bouillabaisse | 67 | 8,2 | 3 | 1,3 | 0,3 |
| Brandade (dorsz z ziemniakami) | 117 | 6,4 | 6,2 | 8,6 | 1,1 |
| Bruschetta | 171 | 4,3 | 7,6 | 19,8 | 1,5 |
| Bubble and squeak (placki ziemniaczane z kapustą) | 126 | 1,7 | 9 | 9,2 | 1,9 |
| Buddha bowl | 109 | 4,1 | 3,6 | 12,4 | 3,9 |
| Bulgogi (marynowana wołowina po koreańsku) | 154 | 20,4 | 5,5 | 5,5 | 0,313 |
| Bulion | 6 | 0,89 | 0,22 | 0,24 | 0 |
| Bułka z homarem (lobster roll) | 234 | 12,2 | 12,4 | 17,7 | 1,2 |
| Bunny chow (curry w chlebie) | 197 | 10,3 | 6,5 | 23,2 | 2,9 |
| Burger | 260 | 13 | 12 | 25 | 0,7 |
| Burger rybny | 263 | 12,2 | 11,5 | 26,7 | 1,5 |
| Burger wegetariański | 224 | 13 | 5,2 | 27,3 | 3,5 |
| Burger z kurczakiem | 249 | 12,7 | 11 | 23,8 | 1,2 |
| Burrito | 219 | 11,1 | 8,5 | 21,4 | 2,5 |
| Burrito bowl z kurczakiem | 155 | 12,5 | 5 | 14 | 0,2 |
| Burrito śniadaniowe | 277 | 11,1 | 15,6 | 21,8 | 1,2 |
| Burrito z fasolą i serem | 196 | 8,1 | 5,2 | 24,6 | 4,9 |
| Burrito z kurczakiem | 203 | 11,4 | 6,7 | 21,4 | 2,5 |
| Burrito z wołowiną | 219 | 11,1 | 8,5 | 21,4 | 2,5 |
| Bánh mì (wietnamska bagietka) | 233 | 11,1 | 9,8 | 23,6 | 1,4 |
| Bún bò Huế (pikantna zupa wołowa) | 78 | 5,8 | 1,6 | 9,3 | 0,4 |
| Bún chả (grillowana wieprzowina z makaronem) | 117 | 9,2 | 2,9 | 12,7 | 0,564 |
| Cacio e pepe | 209 | 9,6 | 7,2 | 24,4 | 1,5 |
| Caldo verde (portugalska zupa z jarmużu) | 68 | 1,4 | 4,4 | 5,1 | 0,901 |
| California roll | 94 | 2,9 | 0,67 | 17,4 | 1 |
| Calzone | 343 | 14,8 | 17,7 | 29,9 | 1,4 |
| Cannelloni ze szpinakiem i ricottą | 221 | 7,8 | 14,3 | 14,6 | 1,5 |
| Cannelloni z mięsem | 191 | 9,8 | 10,1 | 14,3 | 1,7 |
| Cannelloni z serem i sosem mięsnym | 160 | 8,8 | 7,3 | 14,3 | 0,8 |
| Caponata (sycylijskie warzywa z bakłażanem) | 208 | 0,95 | 20,2 | 5,3 | 1,9 |
| Capuns (gołąbki z boćwiny) | 166 | 8,1 | 10,4 | 9,7 | 0,8 |
| Carnitas | 271 | 24,6 | 18,3 | 0 | 0 |
| Carpaccio wołowe | 271 | 15,2 | 23 | 0,55 | 0,36 |
| Cassoulet | 161 | 10,5 | 7,9 | 10,1 | 3,9 |
| Causa limeña (warstwowe ziemniaki) | 170 | 5,8 | 11,2 | 9,8 | 1,7 |
| Cepeliny | 150 | 8,3 | 6,9 | 12,1 | 1,4 |
| Ceviche | 63 | 10,5 | 0,76 | 3,1 | 0,5 |
| Chaczapuri | 300 | 12 | 13 | 33 | – |
| Chaczapuri adżarskie (z jajkiem) | 297 | 11,8 | 16,4 | 24,9 | 1,2 |
| Chakalaka | 99 | 2,4 | 5,3 | 9,6 | 2,7 |
| Chawanmushi (słony budyń jajeczny) | 63 | 6,4 | 3,5 | 1 | 0 |
| Cheeseburger | 296 | 17,9 | 16,1 | 18,1 | 0,6 |
| Chikuzenni (kurczak z warzywami korzeniowymi) | 85 | 4,4 | 3,5 | 5,9 | 1,8 |
| Chilaquiles | 195 | 10,6 | 10,7 | 12,8 | 2,1 |
| Chiles rellenos (papryczki faszerowane serem) | 228 | 7,8 | 17,2 | 9,7 | 0,7 |
| Chili con carne | 118 | 9,8 | 4,3 | 7,2 | 3 |
| Chinkali (gruzińskie pierożki) | 165 | 13,1 | 6,6 | 12,9 | – |
| Chińskie brokuły z sosem ostrygowym | 70 | 1,2 | 5,6 | 2,6 | 2,2 |
| Chleb biały z masłem | 369 | 6,7 | 18,4 | 43 | 3 |
| Chleb żytni ze słoniną | 444 | 6,5 | 30,2 | 34,3 | 3 |
| Chleb żytni z masłem | 351 | 6,8 | 17 | 41,2 | 3,6 |
| Chłodnik litewski | 49 | 3,6 | 1,5 | 5 | 0,622 |
| Chole (pikantna ciecierzyca) | 152 | 5,2 | 7,5 | 12,4 | 4,7 |
| Choripán (kanapka z chorizo) | 308 | 9,9 | 16,9 | 28 | 1,3 |
| Chow mein z kurczakiem | 131 | 9,9 | 5,4 | 9,7 | 1,5 |
| Chow mein z kurczakiem | 147 | 8,5 | 7,2 | 12,1 | 1,5 |
| Chow mein z wieprzowiną | 143 | 10,4 | 6,4 | 9,7 | 1,5 |
| Ciorba z flaków | 62 | 4 | 4,3 | 1,8 | 0,182 |
| Ciorba z pulpecikami | 57 | 3,2 | 3,3 | 3,3 | 0,509 |
| Cocido madrileño (gulasz z ciecierzycą) | 129 | 9,7 | 4,5 | 9,6 | 2,9 |
| Congee (kleik ryżowy z mięsem) | 58 | 4,3 | 1,3 | 6,9 | 0,1 |
| Cordon bleu z kurczaka | 210 | 22,6 | 9,2 | 8,7 | 0,6 |
| Corn dog | 250 | 8,6 | 12 | 26 | 1 |
| Coxinha (krokiet z kurczakiem) | 296 | 10 | 16 | 26,5 | 1,1 |
| Croque madame | 264 | 13,7 | 15,5 | 16,9 | 1,1 |
| Croque monsieur | 273 | 11,3 | 12,9 | 26,8 | 2,5 |
| Currywurst | 308 | 10,6 | 26,1 | 7,6 | 0,592 |
| Curry massaman z wołowiną | 186 | 11,5 | 12,4 | 8,2 | – |
| Curry warzywne | 86 | 1,6 | 5,3 | 7 | 1,8 |
| Curry warzywne (danie gotowe) | 94 | 2,1 | 6 | 7,8 | 1,8 |
| Curry z ciecierzycy (chana masala) | 109 | 5,9 | 3,5 | 13,2 | 3,3 |
| Curry z jajkami i ziemniakami | 138 | 7,5 | 9,3 | 6 | 1,1 |
| Curry z okry (bhindi) | 71 | 2,9 | 4,6 | 4,6 | 7,2 |
| Curry z soczewicy | 111 | 3,7 | 5,7 | 8,9 | 3,4 |
| Curry z soczewicy z ryżem | 118 | 3,3 | 3,5 | 16,4 | 2,2 |
| Curry z ziemniakami i groszkiem (aloo matar) | 92 | 2,7 | 3,7 | 12,1 | 3,1 |
| Curry z ziemniakami i kalafiorem (aloo gobi) | 60 | 2,6 | 2 | 6,2 | 2,1 |
| Czachochbili (gruziński gulasz z kurczaka) | 148 | 13,1 | 9,3 | 2,2 | 0,69 |
| Czebureki | 342 | 10,4 | 17 | 33,5 | 6,8 |
| Cơm tấm (ryż z grillowaną wieprzowiną) | 155 | 11,7 | 4,7 | 15,4 | 0,28 |
| Dakgalbi (pikantny kurczak) | 178 | 12,2 | 8,6 | 11,3 | 1,1 |
| Dal | 145 | 8,6 | 4,3 | 11,7 | 7,5 |
| Dal z ciecierzycy | 152 | 7,9 | 6,1 | 16,4 | – |
| Dal z fasoli mung | 74 | 4,2 | 3,4 | 6,8 | – |
| Dal z urad | 81 | 4,8 | 3,2 | 7,9 | 2,7 |
| Doenjang jjigae (gulasz z pastą sojową) | 44 | 3,9 | 1,6 | 3,5 | 0,892 |
| Dolma (gołąbki w liściach winogron) | 228 | 8,2 | 17 | 8,2 | 3,1 |
| Doro wat (etiopski gulasz z kurczaka) | 188 | 11,3 | 14,5 | 2,5 | 1,2 |
| Drob (pasztet z podrobów jagnięcych) | 206 | 16,6 | 11,4 | 7,7 | 0,879 |
| Duszone glony hijiki | 75 | 3,1 | 4 | 6,5 | 3,4 |
| Ebi fry (panierowane krewetki) | 236 | 15,9 | 11,6 | 20 | 1 |
| Egg bhurji (indyjska jajecznica) | 161 | 9,1 | 12,7 | 1,8 | 0,354 |
| Elote (kukurydza po meksykańsku) | 183 | 4,3 | 12,5 | 14,8 | 1,9 |
| Empanada z kurczakiem | 309 | 12,6 | 16,5 | 25,9 | 1,6 |
| Enchilada z kurczakiem | 178 | 10 | 9 | 12,3 | 2,3 |
| Fabada asturyjska | 165 | 9,5 | 8,2 | 10,4 | 3,3 |
| Fajita z kurczakiem | 206 | 11,3 | 9,8 | 16,5 | 1,5 |
| Falafel | 333 | 13,3 | 17,8 | 31,8 | 7,7 |
| Farsz z szałwią i cebulą | 253 | 5,6 | 13,3 | 27,1 | – |
| Fasolada (grecka zupa fasolowa) | 101 | 3,1 | 6,2 | 6,7 | 2,3 |
| Fasola z kiełbasą | 184 | 7,5 | 11 | 11,1 | 3,5 |
| Fasolka smażona po syczuańsku | 127 | 3,9 | 9,9 | 4,4 | 2,6 |
| Fasolka w sosie pomidorowym z parówkami | 98 | 6 | 4,5 | 10,2 | 3,3 |
| Fasolka z sosem sezamowym (goma-ae) | 77 | 3,7 | 3,4 | 4,9 | 2,8 |
| Fatteh (ciecierzyca z jogurtem) | 189 | 7,2 | 7,7 | 20,5 | 3,2 |
| Fattoush (sałatka z chrupiącą pitą) | 91 | 1,6 | 6 | 7,4 | 1,2 |
| Feijoada | 182 | 11,2 | 10,1 | 7,8 | 4 |
| Fesenjan (kurczak w sosie orzechowo-granatowym) | 214 | 12,6 | 14,7 | 7,8 | 1,7 |
| Fettuccine Alfredo | 162 | 4,5 | 6,1 | 21,4 | 0,975 |
| Fideuà (paella z makaronem) | 161 | 9,7 | 6,9 | 14 | 0,962 |
| Fish and chips (ryba z frytkami) | 224 | 8,8 | 10,9 | 22 | 2,1 |
| Flaki | 116 | 20,4 | 3,7 | 0,3 | 0 |
| Fondue serowe | 231 | 16,2 | 17,2 | 2,6 | 0 |
| Francesinha (portugalska kanapka) | 204 | 13,5 | 9,2 | 14,9 | 1,2 |
| Frittata | 160 | 9,4 | 12,3 | 2,5 | 0,32 |
| Frytki z batatów | 192 | 2,3 | 9,4 | 31,4 | 6 |
| Fufu | 166 | 1,5 | 3 | 30,5 | 3,1 |
| Ful medames (duszony bób) | 161 | 7,1 | 6,9 | 13,3 | 5 |
| Fårikål (gulasz z baraniny i kapusty) | 93 | 6,9 | 6 | 1,6 | 1,2 |
| Gado-gado (warzywa z sosem orzechowym) | 135 | 6,8 | 8,1 | 8,5 | 2 |
| Galareta mięsna (zimne nóżki) | 152 | 19 | 7,9 | 0,48 | 0 |
| Gazpacho | 26 | 0,81 | 0,63 | 3,5 | 1 |
| Ghormeh sabzi (perski gulasz z ziołami) | 134 | 10,8 | 8,1 | 3,5 | 2,1 |
| Gofry | 290 | 7,9 | 14 | 33 | 2,5 |
| Gołąbki | 105 | 6,5 | 5,5 | 8 | 1,3 |
| Gotowana wołowina z warzywami | 78 | 10,9 | 2 | 3,2 | 1,5 |
| Grits (kasza kukurydziana) | 71 | 1,2 | 1,8 | 11,5 | 0,7 |
| Grochówka | 80 | 5,6 | 2,4 | 5,8 | 3,3 |
| Grochówka z kiełbasą | 97 | 4,6 | 3,7 | 9,6 | 1,7 |
| Gryczany naleśnik z szynką, serem i jajkiem | 209 | 12,7 | 9,8 | 15,2 | 4,5 |
| Grzanka walijska z serem (Welsh rarebit) | 398 | 13,9 | 28,4 | 21,1 | 1,2 |
| Grzyby w panierce | 222 | 4,6 | 12,9 | 20,3 | 1,6 |
| Gulasz | 145 | 13 | 9 | 3,5 | 1,3 |
| Gulasz irlandzki | 117 | 8,2 | 6,4 | 5 | 1,3 |
| Gulasz jagnięcy z ziemniakami | 133 | 8,1 | 8,6 | 5 | 1,6 |
| Gulasz warzywny | 97 | 1,4 | 3,6 | 13,1 | 2 |
| Gulasz wołowy | 107 | 8,8 | 5,1 | 5 | 1,3 |
| Gulasz wołowy z marchewką | 97 | 13,2 | 3,1 | 3,3 | 1,1 |
| Gulasz z fasoli z cebulą | 159 | 6,2 | 7,8 | 12,9 | 4,2 |
| Gulasz z jagnięciny z ziemniakami (Lancashire hotpot) | 119 | 7,3 | 6,9 | 6,8 | 1,1 |
| Gumbo z ryżem | 89 | 8,2 | 3,4 | 5,7 | 0,9 |
| Gyoza smażone | 192 | 8,8 | 11,1 | 12,6 | 1,5 |
| Gyros | 184 | 11,2 | 6,8 | 17,8 | 1 |
| Gyudon (miska ryżu z wołowiną) | 145 | 3 | 3,2 | 24,7 | 1,3 |
| Gözleme (turecki placek z nadzieniem) | 240 | 7,5 | 8,8 | 30,8 | 1,5 |
| Haggis | 310 | 10,7 | 21,7 | 17,4 | 0,2 |
| Halušky z bryndzą | 235 | 9,8 | 7,5 | 29,8 | 1,5 |
| Halászlé (węgierska zupa rybna) | 42 | 4,9 | 1,7 | 1,2 | 0,945 |
| Hamburger | 288 | 17,5 | 14,4 | 20 | 0,7 |
| Hambāgu (japoński kotlet mielony) | 197 | 13,4 | 12,2 | 4,3 | 1,1 |
| Happosai (chińskie warzywa smażone) | 64 | 5,8 | 3,2 | 1,9 | 0,9 |
| Harira | 64 | 4,2 | 1,5 | 6,6 | 2,1 |
| Hiszpański gulasz z soczewicy z chorizo | 118 | 5,7 | 5,3 | 8,8 | 4 |
| Hot dog | 260 | 10 | 15 | 22 | 0 |
| Huevos rancheros | 121 | 6,7 | 6,7 | 7,2 | 1,7 |
| Huevos rotos (jajka na frytkach z szynką) | 188 | 9,2 | 12 | 9,8 | 1,4 |
| Hush puppies (kulki kukurydziane) | 296 | 6,2 | 13,2 | 37,3 | 2,9 |
| Imam bayildi (faszerowany bakłażan) | 115 | 1,2 | 9,8 | 4,2 | 1,6 |
| Inari sushi | 220 | 7,8 | 8,8 | 28,4 | 1,3 |
| Jagnięcina rogan josh | 149 | 14,4 | 9,1 | 3,7 | 1,8 |
| Jajangmyeon (makaron w sosie z czarnej fasoli) | 150 | 6,8 | 5,4 | 17,1 | 2,3 |
| Jajka po benedyktyńsku | 288 | 13,8 | 22,1 | 7,9 | 0,6 |
| Jajka z pomidorami po chińsku | 142 | 6,1 | 11,4 | 3,6 | 0,566 |
| Jajko po szkocku | 241 | 12 | 16 | 11,9 | 1,7 |
| Jambalaya | 161 | 13,8 | 8 | 8 | 0,7 |
| Japchae (makaron szklany z warzywami) | 120 | 4,1 | 5,6 | 12,4 | 1,5 |
| Japońskie curry z ryżem | 140 | 2,5 | 4 | 22,2 | 1,2 |
| Japoński gulasz śmietanowy z kurczakiem | 124 | 6,2 | 8 | 5,5 | 1,2 |
| Kabsa (ryż z kurczakiem i przyprawami) | 182 | 8,5 | 9,3 | 15,4 | 1,2 |
| Kaczka po pekińsku | 154 | 5,3 | 11,8 | 6,2 | 0,3 |
| Kalops (szwedzki gulasz wołowy) | 77 | 7,2 | 3,8 | 3 | 0,8 |
| Kanapka BLT | 231 | 10,9 | 7,5 | 28 | 1,7 |
| Kanapka klubowa | 222 | 15,1 | 7,5 | 22,1 | 1 |
| Kanapka kubańska | 228 | 15,9 | 10,7 | 15,5 | 0,8 |
| Kanapka Reuben | 282 | 10 | 19,4 | 14,2 | 2,2 |
| Kanapka ze smażoną rybą | 236 | 14,5 | 8,2 | 24,8 | 0,9 |
| Kanapka z masłem i kawiorem | 339 | 11,7 | 18,2 | 31,9 | 2,2 |
| Kanapka z masłem i serem | 345 | 13,6 | 18,2 | 30,5 | 2,1 |
| Kanapka z masłem orzechowym i dżemem | 361 | 11,4 | 16,6 | 42,4 | 2,8 |
| Kanapka z mortadelą | 292 | 11,7 | 13,1 | 29,9 | 1,9 |
| Kanapka z sałatką z kurczaka | 246 | 12,4 | 13,7 | 17,3 | 1 |
| Kanapka z szarpaną wieprzowiną (BBQ) | 243 | 15 | 8,8 | 24,1 | 0,8 |
| Kanapka z szynką | 266 | 11,1 | 11,2 | 28,2 | 2,5 |
| Kapusta duszona z kiełbasą | 82 | 6 | 4,3 | 3,7 | 2,3 |
| Kapusta kiszona z kiełbasą | 109 | 5,1 | 8,1 | 2,8 | 2,7 |
| Kapuśniak | 52 | 2,8 | 2,8 | 3,5 | 0,876 |
| Karbonada flamandzka | 156 | 17,7 | 6,2 | 6,6 | 0,464 |
| Kashk-e bademjan (pasta z bakłażana) | 289 | 2,6 | 29,4 | 4,1 | 1,7 |
| Kasza gryczana z grzybami | 125 | 2,8 | 6,6 | 13,2 | 2,4 |
| Kasza gryczana z mięsem | 147 | 8,3 | 7,1 | 11,9 | 2 |
| Katsu curry (kotlet z curry i ryżem) | 193 | 6,2 | 9,8 | 19,8 | 1,1 |
| Katsu sando (kanapka z kotletem) | 313 | 13,4 | 16,8 | 27,5 | 2,1 |
| Kawior z bakłażana | 99 | 1,1 | 8 | 3,9 | 1,8 |
| Kawior z cukinii | 94 | 1,4 | 7,5 | 4,9 | 1,8 |
| Kebab İskender | 268 | 12,4 | 17,3 | 15,1 | 0,937 |
| Kebab w bagietce | 246 | 15 | 9,8 | 23,6 | 2 |
| Kebab w bułce pita | 233 | 15,2 | 10,9 | 17,4 | 2,3 |
| Khao soi (tajska zupa curry z makaronem) | 122 | 5,3 | 7,4 | 8,7 | – |
| Khichdi (ryż z soczewicą) | 122 | 3,5 | 5,3 | 14,8 | 0,554 |
| Kibbeh (krokiety z bulguru i mięsa) | 218 | 11,8 | 15,9 | 6,2 | 2 |
| Kiełbaski zapiekane w cieście (toad in the hole) | 285 | 12 | 17,9 | 18,5 | 2,4 |
| Kiełbaski z puree i sosem | 143 | 5,1 | 8,5 | 11,3 | 1,4 |
| Kimbap (koreańska rolka ryżowa) | 144 | 4,6 | 3,7 | 21,7 | 2,1 |
| Kimchi jjigae (gulasz z kimchi) | 67 | 4,7 | 5,1 | 0,95 | 0,889 |
| Kinpira gobo (duszony łopian) | 84 | 1,4 | 4,5 | 4,2 | 3,2 |
| Klopsiki | 190 | 11 | 12 | 9 | 0,595 |
| Klopsiki szwedzkie | 260 | 14,4 | 18,6 | 7,8 | 0,8 |
| Klopsiki w sosie pomidorowym | 117 | 9 | 6,5 | 5,5 | 0 |
| Kluseczki rybne (quenelle) | 245 | 8,1 | 12,7 | 23,6 | 2,1 |
| Kluski śląskie | 167 | 1,7 | 0,6 | 37,8 | 1,3 |
| Kluski śląskie (knedle ziemniaczane) | 177 | 5 | 2 | 33,6 | 2 |
| Knedle z bułki (Semmelknödel) | 180 | 6,4 | 5,9 | 24 | 1,8 |
| Kogut w winie | 133 | 13 | 7 | 4 | 0,9 |
| Kopytka | 182 | 5,2 | 2,9 | 31,6 | 1,8 |
| Kopytka (gnocchi) | 135 | 2,4 | 6,3 | 16,2 | 1 |
| Koreański smażony kurczak (yangnyeom) | 279 | 13,7 | 16,3 | 19,1 | 0,635 |
| Korokke (krokiety ziemniaczane) | 226 | 5,3 | 12,6 | 23,2 | 2 |
| Koshari | 141 | 4,7 | 4,4 | 17,9 | 3,2 |
| Kotleciki krabowe | 155 | 20,2 | 7,5 | 0,48 | 0 |
| Kotlety gryczano-mięsne | 234 | 12,3 | 16,9 | 7,4 | 1,2 |
| Kotlety rybne | 156 | 12,3 | 9,1 | 6,2 | 0,52 |
| Kotlet mielony | 240 | 15 | 17 | 9 | 0,503 |
| Kotlet po kijowsku | 280 | 21,3 | 19,2 | 5,3 | 0,1 |
| Kotlet roślinny (soczewica, soja, warzywa) | 170 | 9,7 | 5,6 | 16,7 | 4,8 |
| Kotlet schabowy | 310 | 23,1 | 20,4 | 8,1 | 0,54 |
| Kotlet z tofu | 142 | 9,9 | 9,2 | 6,8 | 1,3 |
| Krążki cebulowe | 352 | 4,2 | 19,8 | 37,3 | 2,6 |
| Krem pomidorowy | 70 | 1,2 | 4,7 | 5,4 | 1 |
| Krem z pieczarek | 74 | 2,1 | 4,8 | 4,5 | 1,2 |
| Krewetki curry | 118 | 8,2 | 8,5 | 2,1 | 2,5 |
| Krewetki kung pao | 173 | 13,9 | 10,7 | 4,3 | 1 |
| Krewetki madras | 115 | 7,8 | 8,3 | 2,3 | 2,4 |
| Krewetki scampi | 192 | 15,4 | 13 | 2,1 | 0,2 |
| Krewetki w oliwie z czosnkiem | 270 | 13,7 | 22,9 | 3,3 | 0,156 |
| Krokiety z kremem krabowym | 255 | 5,1 | 17,1 | 21,1 | 1 |
| Krokiety z szynką i serem | 263 | 17,4 | 14,6 | 15,3 | 0,5 |
| Kroppkakor (pyzy ziemniaczane z wieprzowiną) | 156 | 4,6 | 6,1 | 19,7 | 1,9 |
| Krupnik | 49 | 3,1 | 1 | 6,1 | 0,929 |
| Kulisz (zupa jaglana ze słoniną) | 77 | 3,2 | 2,9 | 8,7 | 0,68 |
| Kurczak balti | 105 | 10,5 | 5 | 4,5 | 2 |
| Kurczak curry | 107 | 6,5 | 6,5 | 5,1 | 1,4 |
| Kurczak curry z mlekiem kokosowym | 124 | 10,6 | 6,9 | 3,1 | 1,1 |
| Kurczak curry z ryżem | 116 | 5 | 4 | 14,1 | 1 |
| Kurczak curry (na wynos) | 145 | 11,7 | 9,8 | 2,3 | 2,2 |
| Kurczak cytrynowy (po chińsku) | 150 | 16,9 | 6,2 | 6,6 | 0 |
| Kurczak generała Tso | 295 | 12,9 | 16,4 | 23,1 | 0,9 |
| Kurczak jerk | 235 | 20 | 15,5 | 2,5 | 0,153 |
| Kurczak korma | 127 | 14,6 | 5,1 | 4,3 | 0,7 |
| Kurczak koronacyjny (w majonezie z curry) | 362 | 16,6 | 31,4 | 3,3 | 0,2 |
| Kurczak kung pao | 129 | 9,8 | 7 | 5,4 | 1,5 |
| Kurczak maślany (butter chicken) | 208 | 13,3 | 15,4 | 4 | 0,95 |
| Kurczak paprykarz | 188 | 13,3 | 13,7 | 2,2 | 1,1 |
| Kurczak parmigiana | 174 | 16,2 | 8,3 | 7,5 | 0,8 |
| Kurczak piri-piri | 247 | 21,1 | 17,3 | 0,66 | 0,072 |
| Kurczak po hajnańsku z ryżem | 132 | 11,1 | 2,5 | 14,7 | 0,286 |
| Kurczak smażony w panierce (podudzie) | 241 | 19,1 | 15,1 | 5,8 | 0,2 |
| Kurczak tandoori | 214 | 27,4 | 10,8 | 1,9 | 0,8 |
| Kurczak teriyaki | 163 | 25,7 | 6 | 1,6 | 0 |
| Kurczak tikka masala | 156 | 12,4 | 9,8 | 4,6 | 1,4 |
| Kurczak w białym sosie | 168 | 17 | 9 | 4,8 | 0,1 |
| Kurczak w sezamie | 293 | 14,3 | 14,2 | 26,2 | 0,7 |
| Kurczak w sosie mole | 137 | 19 | 5,6 | 2,9 | 0,3 |
| Kurczak w sosie pomarańczowym | 262 | 14,5 | 12,7 | 21,7 | 0,8 |
| Kurczak w sosie słodko-kwaśnym | 250 | 10,1 | 12,7 | 22,9 | 1 |
| Kurczak w sosie z czarnej fasoli | 124 | 19 | 4,2 | 2,6 | 0,6 |
| Kurczak z orzechami nerkowca | 160 | 18,4 | 7 | 4,5 | 0,9 |
| Kurczak 65 (pikantny smażony) | 258 | 23 | 14,8 | 6,6 | 0,246 |
| Kurczak vindaloo | 192 | 18,5 | 12,5 | 2,5 | 0,7 |
| Kuskus królewski | 132 | 7,7 | 4,5 | 14 | 2,1 |
| Kuskus z kurczakiem | 130 | 7,5 | 3,9 | 15,6 | 1,5 |
| Kwaśna zupa warzywna (ciorba) | 39 | 1,1 | 2,2 | 3,4 | 0,718 |
| Kısır (sałatka z bulguru) | 114 | 2,4 | 6,2 | 10,3 | 3,4 |
| Lahmacun (turecka pizza) | 189 | 10,6 | 3,5 | 27,6 | 1,8 |
| Laksa curry | 108 | 5,1 | 6,8 | 6,9 | – |
| Langosz ze śmietaną i serem | 351 | 7,1 | 20,1 | 34,1 | 1,2 |
| Larb (tajska sałatka z mielonej wieprzowiny) | 210 | 16,8 | 12,9 | 5,3 | 0,764 |
| Lasagne mięsna | 139 | 7,5 | 5 | 14,6 | 1,6 |
| Lasagne warzywna z kozim serem | 179 | 7 | 10,2 | 14 | 1,4 |
| Lasagne wegetariańska | 130 | 6,5 | 5,3 | 12,1 | 1,7 |
| Leczo | 97 | 1,4 | 8,5 | 3,6 | 1,6 |
| Leniwe gołąbki | 127 | 8,9 | 6,5 | 7,4 | 0,913 |
| Leniwe pierogi | 179 | 9,9 | 6,9 | 18,5 | 0,405 |
| Lobio (gruziński gulasz z fasoli) | 180 | 7 | 9,7 | 12 | 5,9 |
| Lohikeitto (fińska zupa z łososiem) | 70 | 4,2 | 4,1 | 3,9 | 0,381 |
| Lomo saltado | 145 | 8,5 | 6,7 | 11,5 | 0,91 |
| Lo mein | 121 | 4,8 | 2,4 | 18,9 | 1,3 |
| Łagman (makaron z wołowiną i warzywami) | 112 | 6,6 | 4,9 | 10,1 | 1,1 |
| Łazanki z kapustą i kiełbasą | 163 | 4,5 | 8,5 | 15,5 | 1,9 |
| Mafé (gulasz z orzeszkami) | 178 | 10,6 | 13 | 4,5 | 1,4 |
| Makaron alpejski (Älplermagronen) | 180 | 6 | 9 | 17,8 | 1,7 |
| Makaron amatriciana | 168 | 6,6 | 7 | 18 | 1,6 |
| Makaron carbonara | 164 | 6,1 | 7,9 | 15,8 | 0,9 |
| Makaron dan dan | 211 | 8,3 | 12 | 15,9 | 2,5 |
| Makaron puttanesca | 146 | 4,3 | 5,4 | 18,5 | 1,7 |
| Makaron smażony z krewetkami | 104 | 4,9 | 3,4 | 12,6 | 1,6 |
| Makaron w sosie serowym | 163 | 7,2 | 7,4 | 15,9 | 1,9 |
| Makaron w sosie śmietanowym | 154 | 4 | 7,7 | 15,9 | 0,9 |
| Makaron z mięsem mielonym | 190 | 9,8 | 7,5 | 19,4 | 1,3 |
| Makaron z pesto | 216 | 7 | 8,6 | 25,4 | 1,6 |
| Makaron z serem | 223 | 8,7 | 10,5 | 21,9 | 1,2 |
| Makaron z sosem pomidorowym | 106 | 3,7 | 1,2 | 18,1 | 1,8 |
| Maki warzywne | 93 | 1,8 | 1,5 | 16,2 | 1,4 |
| Maki z awokado | 93 | 1,8 | 1,5 | 16,2 | 1,4 |
| Maki z łososiem | 103 | 6,9 | 1,3 | 14,6 | 0,7 |
| Maki z tuńczykiem | 97 | 7,4 | 0,26 | 14,6 | 0,7 |
| Maki z węgorzem | 116 | 6 | 3 | 14,6 | 0,7 |
| Malai kofta | 227 | 4,7 | 16,2 | 15,4 | 1,2 |
| Mamałyga z serem i śmietaną | 166 | 4,5 | 11,4 | 11,1 | 0,96 |
| Mansaf (jagnięcina z ryżem w jogurcie) | 176 | 8,5 | 9,5 | 13,2 | 0,535 |
| Manty (pierożki na parze) | 168 | 11,4 | 8,6 | 11,1 | – |
| Mapo tofu | 104 | 7,8 | 6,8 | 1,9 | 0,7 |
| Marchewka po koreańsku | 132 | 0,79 | 10,2 | 7,8 | 2,4 |
| Masala dosa (z nadzieniem ziemniaczanym) | 184 | 5,5 | 4,3 | 28,6 | 2,2 |
| Matar paneer (groszek z paneerem) | 172 | 6,4 | 10,8 | 10,4 | 2 |
| Maultaschen (szwabskie pierogi) | 152 | 10,1 | 6,2 | 13,1 | – |
| Maqluba (odwrócony ryż z kurczakiem) | 191 | 6,6 | 11,9 | 13,5 | 0,915 |
| Menchi katsu (panierowany kotlet mielony) | 273 | 10,7 | 18,7 | 16,3 | 1,7 |
| Menemen (tureckie jajka z pomidorami) | 121 | 5,5 | 9,9 | 2 | 0,743 |
| Mici (rumuńskie kiełbaski z mielonego) | 247 | 15,7 | 15,7 | 9,5 | 0,8 |
| Mie goreng (indonezyjski makaron smażony) | 153 | 6,7 | 6,7 | 15,2 | 1,6 |
| Milanesa (panierowany kotlet wołowy) | 272 | 20,1 | 14,8 | 13,9 | 0,81 |
| Minestrone | 40 | 1,7 | 0,5 | 5,8 | 1,5 |
| Misir wat (etiopska soczewica) | 151 | 6 | 8,1 | 9,4 | 5,9 |
| Mizeria | 56 | 1,1 | 4 | 4,4 | 0,417 |
| Mizeria z pomidorami (ze śmietaną) | 36 | 1 | 2,1 | 3,2 | 0,833 |
| Mofongo (puree z bananów plantan) | 330 | 4,7 | 18,8 | 33,1 | 2,5 |
| Moqueca (brazylijski gulasz rybny) | 134 | 10,2 | 9,4 | 2,1 | – |
| Mudżaddara (soczewica z ryżem) | 160 | 5,1 | 6,9 | 16,1 | 4 |
| Muffinki jajeczne z warzywami | 136 | 10,6 | 9,3 | 1,8 | 0,515 |
| Muffin angielski z jajkiem i szynką | 222 | 12,2 | 10,7 | 17,9 | 1,4 |
| Muffin angielski z kiełbasą | 300 | 13,5 | 17,2 | 21,1 | 1,7 |
| Musaka | 147 | 5,8 | 10,8 | 5,2 | 2,8 |
| Muszle nadziewane serem z sosem mięsnym | 158 | 8,5 | 6,5 | 15,6 | 1 |
| Nachos z serem | 265 | 7,6 | 15,8 | 22,1 | 1,7 |
| Naengmyeon (zimny makaron gryczany) | 63 | 4,8 | 0,83 | 9,8 | – |
| Naleśniki | 220 | 6 | 9 | 29 | 0,6 |
| Naleśniki z mięsem | 173 | 12,9 | 10,1 | 7,4 | 0,3 |
| Naleśniki z pieczarkami | 150 | 4,8 | 5 | 20,7 | 1,3 |
| Naleśniki z serem | 207 | 7,6 | 8,8 | 24,7 | 0,855 |
| Naleśniki z szynką i serem | 182 | 8,8 | 7,5 | 19,1 | 1,6 |
| Namul z kiełków fasoli | 70 | 3,1 | 4,5 | 2,5 | 2,7 |
| Nasi goreng (indonezyjski ryż smażony) | 158 | 7,1 | 6,3 | 17,1 | 0,411 |
| Nasi lemak (ryż kokosowy z sambalem) | 175 | 5,2 | 9,5 | 17 | 0,936 |
| Niemiecki naleśnik (Pfannkuchen) | 174 | 6,9 | 6,3 | 22 | 0,9 |
| Nikujaga (gulasz mięsno-ziemniaczany) | 78 | 4,3 | 1,3 | 10,3 | 1,3 |
| Nuggetsy z kurczaka | 307 | 15,9 | 20,4 | 14 | 0,9 |
| Oden (japoński gulasz) | 56 | 5,2 | 2 | 4,2 | 0,655 |
| Okonomiyaki (japoński placek) | 164 | 5,2 | 9,6 | 13,3 | 1,5 |
| Okroszka | 55 | 3,5 | 2,5 | 4,5 | 0,452 |
| Omlet | 154 | 10,6 | 11,7 | 1,6 | 0 |
| Omlet egg foo young z kurczakiem | 137 | 12,8 | 7,4 | 4,5 | 0,3 |
| Ossobuco | 97 | 11,2 | 4,1 | 3,5 | 0,6 |
| Ostre skrzydełka | 267 | 17 | 20 | 5 | 0,1 |
| Ostrobok smażony w marynacie (nanbanzuke) | 109 | 8,1 | 6,1 | 4,6 | 0,9 |
| Owsianka na noc (overnight oats) | 160 | 6,8 | 3,8 | 21,6 | 3,8 |
| Oyakodon (ryż z kurczakiem i jajkiem) | 135 | 4,7 | 2,1 | 22,8 | 1,1 |
| Pad krapow (kurczak z bazylią tajską) | 177 | 19,8 | 8,3 | 4,4 | 0,59 |
| Pad see ew (smażony makaron ryżowy) | 135 | 6,4 | 5,2 | 14 | 1,1 |
| Pad thai wegetariański | 165 | 5,8 | 9,2 | 14,5 | 1,8 |
| Pad thai z kurczakiem | 154 | 8,1 | 7,5 | 13,2 | 1,2 |
| Pad thai z owocami morza | 147 | 6,8 | 6,8 | 13,8 | 1,2 |
| Paella | 148 | 7,9 | 4,9 | 17,1 | 1,9 |
| Paella z owocami morza | 143 | 8 | 4,8 | 15,7 | 0,7 |
| Pajeon (koreański placek ze szczypiorem) | 195 | 5,5 | 8,9 | 21,7 | 1,5 |
| Pakora | 125 | 4,9 | 4,8 | 13 | 3,2 |
| Palak paneer | 101 | 5,4 | 7 | 3,4 | 0,9 |
| Paluszki z mozzarelli | 325 | 14,8 | 18,3 | 23,1 | 2 |
| Pancakes proteinowe | 237 | 14,5 | 7,5 | 24,6 | 3,5 |
| Paneer butter masala | 239 | 7,1 | 17,8 | 12,6 | 0,871 |
| Panini z szynką parmeńską i mozzarellą | 243 | 14,2 | 8,3 | 27,2 | 1,4 |
| Papanași (pączki serowe) | 263 | 7,5 | 13 | 28,3 | 0,65 |
| Papryka faszerowana | 95 | 5,5 | 4,5 | 8 | 0,7 |
| Pasta e fagioli (zupa z makaronem i fasolą) | 91 | 3,7 | 3,4 | 9 | 2,7 |
| Pasta z fasoli (refried beans) | 90 | 5 | 2 | 9,8 | 3,7 |
| Pastitsio (grecka zapiekanka makaronowa) | 140 | 7,9 | 5,4 | 13,9 | 1,5 |
| Pasztecik wieprzowy (pork pie) | 370 | 9,9 | 26 | 23,4 | 2,9 |
| Pasztecik z kurczakiem | 255 | 9,2 | 13,5 | 21,9 | 2 |
| Patatas bravas | 199 | 2,3 | 14,2 | 14,2 | 2,6 |
| Pav bhaji (puree warzywne z bułką) | 124 | 2,5 | 6,4 | 13 | 2,1 |
| Pchali (pasta ze szpinaku i orzechów) | 184 | 5,8 | 16,5 | 3,6 | 3,3 |
| Penne arrabbiata | 144 | 4,1 | 4,7 | 19,7 | 1,8 |
| Philly cheesesteak | 229 | 16,1 | 7,2 | 24,2 | 1,3 |
| Pho | 77 | 5,8 | 3,3 | 5,2 | 0,4 |
| Picadillo (mielona wołowina po kubańsku) | 160 | 13,6 | 9,6 | 4,8 | 1,1 |
| Pide (turecki placek z mięsem i serem) | 256 | 12,5 | 8 | 32,2 | 1,7 |
| Pieczarki faszerowane | 288 | 10,7 | 15 | 24,7 | 3 |
| Pieczeń rzymska | 199 | 17,5 | 10,7 | 6,8 | 0,4 |
| Pieczeń wieprzowa z knedlikami i kapustą | 189 | 13,1 | 9,4 | 11,8 | 1,5 |
| Pieczeń wołowa duszona | 251 | 28,4 | 15,3 | 0 | 0 |
| Pieczeń z ziemniakami | 174 | 11,4 | 10,1 | 9 | 1,1 |
| Pielmieni | 275 | 12 | 12 | 29 | 1,2 |
| Pierogi ruskie | 195 | 5,3 | 6,1 | 28,7 | 0,9 |
| Pierogi z kapustą | 157 | 4,7 | 3,4 | 27 | – |
| Pierogi z kapustą i grzybami | 109 | 3,5 | 3,2 | 15,9 | – |
| Pierogi z mięsem | 191 | 10,9 | 9,4 | 15,3 | – |
| Pierogi z twarogiem | 172 | 9,2 | 3,2 | 26 | – |
| Pierogi z wiśniami | 158 | 4,2 | 1 | 33 | – |
| Pierogi z ziemniakami | 148 | 4,4 | 2,8 | 26 | 0,9 |
| Pierożki na parze | 113 | 6,9 | 4,6 | 9,9 | 1,2 |
| Pierożki z krewetkami na parze (har gow) | 190 | 5,5 | 5,5 | 27,8 | 3,6 |
| Pilau z warzywami | 112 | 3,3 | 1,5 | 20,6 | 2,2 |
| Pilaw z krewetkami | 146 | 3,3 | 2,3 | 27,1 | 1,2 |
| Pilaw z wieprzowiną | 182 | 7,8 | 9 | 16,6 | 0,716 |
| Pita z falafelem | 265 | 6,2 | 14,8 | 24,5 | 2,5 |
| Pizza cztery sery | 267 | 13,1 | 10,5 | 28,2 | 2,7 |
| Pizza hawajska | 196 | 9,5 | 6,4 | 24,3 | 1,5 |
| Pizza Margherita | 250 | 11 | 9,5 | 31 | 2,3 |
| Pizza mięsna | 274 | 13,8 | 12,4 | 24,8 | 1,8 |
| Pizza pepperoni | 282 | 11,7 | 11,9 | 29,7 | 2,3 |
| Pizza serowa | 266 | 11,4 | 9,7 | 31 | 2,3 |
| Pizza wegetariańska | 214 | 8,5 | 8 | 25,7 | 2,8 |
| Pizza z owocami morza | 200 | 10,3 | 6,7 | 24,6 | 0,5 |
| Pizza z salami | 248 | 10,4 | 10,7 | 26,5 | 2 |
| Pizza z szynką i pieczarkami | 205 | 9,5 | 6,7 | 25,7 | 2,3 |
| Pizza z szynką i serem | 218 | 10,3 | 6,7 | 28 | 2,3 |
| Pizza z tuńczykiem | 225 | 11,9 | 7,5 | 26,6 | 1,5 |
| Placek z kurczakiem i pieczarkami | 202 | 13,6 | 10,4 | 13,2 | 1 |
| Placek z wołowiną i nerkami | 243 | 17 | 13,1 | 13,9 | 1,2 |
| Placki bananowe (banan i jajka) | 150 | 5,6 | 9 | 11,4 | 1,4 |
| Placki ziemniaczane | 196 | 4,5 | 10,8 | 18,4 | 2,2 |
| Placki ziemniaczane (hash browns) | 190 | 1,9 | 12,3 | 17 | 1,6 |
| Placki z wątróbki | 224 | 17,9 | 12,4 | 9 | 0,508 |
| Ploughman's lunch (talerz chłopski) | 258 | 10,9 | 14,3 | 20,2 | 2 |
| Plov z kurczakiem | 160 | 7 | 6 | 20 | 0,742 |
| Podwójny cheeseburger | 299 | 15,5 | 16,7 | 21,5 | 0,5 |
| Poha (płatki ryżowe z przyprawami) | 168 | 3,4 | 7,2 | 21,3 | 1,4 |
| Poke bowl z łososiem | 172 | 7,5 | 7,8 | 16,4 | 1,7 |
| Poke bowl z tuńczykiem | 147 | 8,5 | 4,5 | 16,4 | 1,7 |
| Pokusa Janssona | 166 | 3,6 | 11,1 | 12,6 | 1,2 |
| Pomidory faszerowane | 122 | 5,5 | 9,7 | 2 | 2,3 |
| Potrawka cielęca | 113 | 15,4 | 4 | 3,1 | 0,8 |
| Poutine | 213 | 7,7 | 12 | 18,1 | 1,9 |
| Pozole | 43 | 3,4 | 1,2 | 3,7 | 0,9 |
| Pulpety królewieckie | 190 | 16,2 | 12,8 | 2,1 | 0,919 |
| Pupusa z mięsem | 232 | 11,5 | 10,4 | 20,4 | 2,6 |
| Pytt i panna (szwedzka potrawka) | 193 | 6,5 | 13,5 | 10,6 | 1,5 |
| Pölsa (szwedzki gulasz z kaszy i podrobów) | 188 | 14 | 11,3 | 7,2 | 1 |
| Pörkölt (gulasz węgierski) | 186 | 21 | 10,4 | 2,2 | 1,3 |
| Raggmunk (szwedzkie placki ziemniaczane) | 149 | 4,2 | 5,5 | 20 | 1 |
| Rajma (curry z czerwonej fasoli) | 106 | 4,7 | 5,6 | 9,3 | 3,8 |
| Ramen | 127 | 7,1 | 4,6 | 13,1 | 0,9 |
| Ramen wegetariański | 108 | 4 | 3,3 | 14,5 | 1,1 |
| Ramen z kurczakiem | 126 | 7 | 3,9 | 14,4 | 1 |
| Ramen z wołowiną | 137 | 6,8 | 5,2 | 14,4 | 1 |
| Ratatouille | 53 | 1,2 | 3,1 | 5 | 2 |
| Ravioli z mięsem | 174 | 6,9 | 4,7 | 25,1 | 2,1 |
| Ravioli z serem | 173 | 7,4 | 6,2 | 21 | 0,7 |
| Ravioli z warzywami | 156 | 5,2 | 4,9 | 20,9 | 3,7 |
| Rendang wołowy | 204 | 19,5 | 12,2 | 4,8 | – |
| Ribollita (toskańska zupa chlebowa) | 114 | 3,9 | 4,7 | 11,7 | 3,6 |
| Risotto serowe | 195 | 5,7 | 5,2 | 30,9 | 0,7 |
| Risotto z grzybami | 129 | 4,2 | 3,9 | 18,5 | 1,5 |
| Risotto z owocami morza | 130 | 5,5 | 6,1 | 12,5 | 1,1 |
| Risotto z warzywami | 120 | 2,7 | 3,8 | 18,4 | 0,25 |
| Riz Casimir (kurczak curry z owocami) | 126 | 7,4 | 3,3 | 16,1 | 1 |
| Ropa vieja (szarpana wołowina) | 157 | 17,7 | 8,1 | 1,6 | 0,868 |
| Rosół wołowy z warzywami | 71 | 5,9 | 3,4 | 3,2 | 0,8 |
| Rosół z makaronem | 53 | 3,8 | 1,4 | 5,5 | 0,7 |
| Rosół z makaronem | 53 | 3,8 | 1,4 | 5,5 | 0,7 |
| Ryba curry | 139 | 11,3 | 9,6 | 1,8 | 2,1 |
| Ryba na parze z imbirem | 156 | 20,6 | 7,2 | 0,54 | 0,118 |
| Ryba po grecku | 163 | 6,5 | 10,1 | 10,9 | 1,5 |
| Ryż jollof | 147 | 2,2 | 6,2 | 19,6 | 0,775 |
| Ryż po kantońsku | 164 | 5,5 | 4,9 | 23,6 | 1,7 |
| Ryż po meksykańsku | 148 | 2,4 | 4,3 | 24,1 | 0,487 |
| Ryż smażony | 165 | 4 | 5,5 | 25 | 1,1 |
| Ryż smażony z jajkiem | 186 | 4,3 | 4,9 | 30,3 | 1,1 |
| Ryż smażony z kimchi | 171 | 4,8 | 8,1 | 19 | 1,1 |
| Ryż smażony z kurczakiem | 173 | 7,3 | 3,7 | 26,7 | 0,9 |
| Ryż z czarną fasolą | 182 | 5,8 | 7,1 | 18,8 | 4,9 |
| Ryż z fasolą po jamajsku | 135 | 4 | 3,5 | 19,9 | – |
| Ryż z kurczakiem | 175 | 4,2 | 3,2 | 31,5 | 0,99 |
| Ryż z nikłą indyjską | 155 | 3,8 | 4,7 | 22,4 | 1,5 |
| Rösti | 182 | 2,4 | 8,3 | 22,5 | 3,3 |
| Saag aloo (szpinak z ziemniakami) | 110 | 2,2 | 8,2 | 7 | 1,7 |
| Saag (szpinak po indyjsku) | 111 | 3,3 | 8,8 | 4,6 | 2,3 |
| Sabich (pita z bakłażanem i jajkiem) | 216 | 5,7 | 11,9 | 20,6 | 2,1 |
| Sajgonka smażona | 272 | 7,6 | 14,7 | 25 | 2 |
| Sajgonka w papierze ryżowym | 112 | 5,7 | 2,6 | 15,3 | 1,9 |
| Sajgonki z mięsem | 242 | 6,5 | 16,4 | 17 | 2 |
| Salmorejo (zimna zupa pomidorowa) | 162 | 3,2 | 11,1 | 11,9 | 1,5 |
| Saltimbocca | 216 | 28,8 | 11,2 | 0,1 | 0 |
| Sałatka caprese | 205 | 10,5 | 17,1 | 2,3 | 0,588 |
| Sałatka Cezar | 150 | 9 | 10 | 6 | 1,8 |
| Sałatka Cezar z kurczakiem, bez sosu | 63 | 8,5 | 1,9 | 2 | 1 |
| Sałatka Cobb | 93 | 11,3 | 4,3 | 1,4 | 1,2 |
| Sałatka grecka | 110 | 3,5 | 9 | 4,5 | 1,5 |
| Sałatka jajeczna z majonezem | 257 | 10,3 | 23,1 | 1 | 0 |
| Sałatka jarzynowa (Olivier) | 198 | 5,5 | 16,7 | 6,5 | 1,4 |
| Sałatka makaronowa z mięsem | 211 | 7,7 | 10,6 | 19,6 | 1,2 |
| Sałatka Mimoza | 192 | 8,9 | 14,7 | 5,1 | 0,895 |
| Sałatka nicejska | 123 | 7,3 | 8,5 | 3,7 | 0,66 |
| Sałatka szopska | 56 | 2,8 | 3,4 | 3,4 | 0,97 |
| Sałatka taco z mięsem | 179 | 7,5 | 9,3 | 13,6 | 2,9 |
| Sałatka ziemniaczana po niemiecku | 108 | 2,9 | 3,2 | 15,3 | 1,9 |
| Sałatka ziemniaczana z majonezem | 168 | 1,5 | 11,1 | 14,3 | 1,5 |
| Sałatka z buraków z czosnkiem | 160 | 2,1 | 13,3 | 7,3 | 1,8 |
| Sałatka z kiełbasą (Wurstsalat) | 224 | 7,1 | 21,1 | 1,3 | 0,4 |
| Sałatka z komosą ryżową | 139 | 4 | 7,8 | 11,6 | 2,1 |
| Sałatka z kurczaka z majonezem | 219 | 6,5 | 20,6 | 1,6 | 0,6 |
| Sałatka z paluszkami krabowymi | 157 | 5,2 | 9,4 | 12,5 | 0,66 |
| Sałatka z pieczonego bakłażana | 104 | 1,3 | 8,1 | 4,2 | 1,7 |
| Sałatka z pomidorów i ogórków | 62 | 0,87 | 5,2 | 3 | 0,966 |
| Sałatka z tuńczyka z majonezem | 194 | 10,1 | 15,8 | 2,5 | 0,4 |
| Sambar (zupa z soczewicy i warzyw) | 49 | 3,1 | 0,9 | 7,1 | 2,4 |
| Samosa | 310 | 5,1 | 17,5 | 31,4 | 1,8 |
| Samosa z mięsem | 272 | 11,4 | 17,3 | 17,3 | 2,4 |
| Sancocho (latynoamerykański gulasz) | 72 | 4,9 | 1,8 | 8,7 | 0,678 |
| Sarmale (gołąbki w kiszonej kapuście) | 165 | 6,9 | 12,3 | 5,5 | 1,1 |
| Satay z kurczaka | 191 | 21,7 | 10,3 | 2,8 | 2 |
| Satsiwi (kurczak w sosie orzechowym) | 236 | 14,7 | 18,6 | 2,7 | 1,6 |
| Sauerbraten (pieczeń marynowana) | 174 | 24,4 | 5,5 | 5,4 | 0,16 |
| Sernik | 321 | 5,5 | 22,5 | 25,5 | 0,5 |
| Shabu-shabu (japoński gorący kociołek) | 82 | 13,4 | 2 | 1,8 | 1,4 |
| Shumai (pierożki na parze) | 191 | 9,1 | 9,2 | 15,9 | 1,7 |
| Skagenröra (sałatka z krewetek) | 161 | 12,6 | 11,6 | 1,9 | 0,1 |
| Sloppy joe | 185 | 11,3 | 6,4 | 18,9 | 1,1 |
| Smażony ser w panierce | 409 | 18,5 | 30,8 | 14,7 | 0,81 |
| Smoothie bowl (jagody, banan, granola) | 145 | 2,8 | 4,7 | 21,3 | 3,1 |
| Smörgåstårta (tort kanapkowy) | 237 | 8,7 | 15,5 | 15,1 | 1,8 |
| Smørrebrød ze śledziem | 244 | 9,6 | 11,5 | 24,1 | 1,9 |
| Solanka | 70 | 4,5 | 4,5 | 2,5 | 0,446 |
| Som tam (sałatka z zielonej papai) | 68 | 2,4 | 2,2 | 10 | 2,2 |
| Sopa de fideo (meksykańska zupa z makaronem) | 95 | 2,5 | 3,3 | 12,6 | 1,1 |
| Souvlaki (szaszłyki wieprzowe) | 124 | 13,9 | 5,2 | 4,3 | 0,8 |
| Spaghetti aglio e olio | 228 | 5,2 | 10,8 | 25,7 | 1,6 |
| Spaghetti bolognese | 125 | 5,9 | 2,6 | 17,6 | 1,6 |
| Spaghetti z małżami | 183 | 7,2 | 6,9 | 20,8 | 1,3 |
| Stamppot (puree z jarmużem i kiełbasą) | 137 | 3,3 | 8,7 | 9,8 | 1,9 |
| Stek panierowany po amerykańsku | 306 | 19,9 | 21,1 | 7,6 | 0,3 |
| Stek z frytkami | 175 | 14,3 | 5,5 | 16,6 | 1,8 |
| Stifado (grecki gulasz wołowy) | 179 | 15,7 | 11,6 | 2,5 | 0,715 |
| Stripsy z kurczaka | 271 | 19,2 | 13,9 | 16,1 | 1,2 |
| Strogonow wołowy | 150 | 10,1 | 9,3 | 5,5 | 0,7 |
| Suflet serowe | 184 | 12,9 | 12,6 | 3,8 | 2,1 |
| Sukiyaki | 96 | 12,2 | 2,4 | 4,5 | 1,3 |
| Sundubu jjigae (gulasz z miękkim tofu) | 60 | 4,7 | 4,3 | 0,62 | 0,468 |
| Surówka coleslaw | 117 | 0,94 | 8 | 8,6 | 1,9 |
| Surówka z kapusty | 73 | 1,1 | 5,1 | 4,3 | 2,3 |
| Surówka z marchwi i jabłka | 88 | 0,65 | 4,2 | 10,7 | 2,4 |
| Sushi | 150 | 6 | 3 | 25 | 1 |
| Syrniki (placki z twarogu) | 220 | 14 | 9 | 20 | 0,324 |
| Szakszuka | 117 | 5,5 | 9,5 | 1,6 | 1,1 |
| Szary groch z boczkiem | 166 | 10 | 7,3 | 9,7 | 5,9 |
| Szaszłyk | 230 | 20 | 16 | 1 | 0,8 |
| Szaszłyk w picie z sałatką | 149 | 13,6 | 4,1 | 14,1 | 1,2 |
| Szaszłyk z jagnięciny z warzywami | 162 | 12 | 10,3 | 4,3 | 0,8 |
| Szaszłyk z kurczaka z warzywami | 104 | 13 | 3,7 | 4,3 | 0,8 |
| Szaszłyk z wołowiny z warzywami | 122 | 14,8 | 4,9 | 4,3 | 0,8 |
| Szawarma | 215 | 10 | 11 | 19 | 1 |
| Sznycel wiedeński | 271 | 22,9 | 14,1 | 12,6 | 0,94 |
| Szpecle z serem | 234 | 9,7 | 11,3 | 22,7 | 1,1 |
| Szurpa (zupa z baraniną) | 44 | 3,4 | 2,1 | 2,3 | 0,39 |
| Szwedzka sałatka śledziowa z buraczkami | 94 | 4,3 | 3,5 | 10,3 | 1,4 |
| Szwedzki naleśnik z boczkiem | 199 | 7,6 | 12,2 | 14,4 | 0,9 |
| Szwedzki naleśnik z piekarnika | 159 | 6,1 | 8 | 15,1 | 0,9 |
| Svíčková (wołowina w sosie śmietanowym) | 182 | 18,3 | 9,1 | 5,7 | 0,566 |
| Śledź pod pierzynką | 190 | 6 | 15 | 7 | 1,2 |
| Śniadanie angielskie | 160 | 8,9 | 9,4 | 9,9 | 1,9 |
| Tabbouleh | 127 | 1,6 | 9,7 | 7,8 | 1,8 |
| Taco | 246 | 15,3 | 13,6 | 13,4 | 2,2 |
| Tacos al pastor | 187 | 14,3 | 7 | 15,2 | 2,6 |
| Taco z kurczakiem | 193 | 11 | 8,4 | 15,9 | 3,2 |
| Taco z rybą | 275 | 11,6 | 15,3 | 20,5 | 2,5 |
| Taco z wołowiną | 212 | 10,6 | 10,6 | 15,9 | 3,2 |
| Tadżin z jagnięciną | 132 | 12,8 | 6,8 | 4,5 | 0,5 |
| Tadżin z kurczakiem | 127 | 7,5 | 3,7 | 14,4 | 3 |
| Tajskie curry warzywne | 101 | 3,8 | 8,2 | 3,1 | 3,1 |
| Tajskie zielone curry z kurczakiem | 119 | 8,8 | 8,7 | 1,4 | 2,6 |
| Takoyaki (kulki z ośmiornicą) | 157 | 7 | 7,1 | 15,6 | 0,799 |
| Tamagoyaki (japoński omlet zwijany) | 146 | 10,5 | 9,2 | 6,4 | 0 |
| Tamago sando (kanapka z jajkiem) | 266 | 9,3 | 13,4 | 25 | 1,7 |
| Tamale | 174 | 7,4 | 9 | 13,4 | 2,4 |
| Tarator (chłodnik jogurtowy z ogórkiem) | 74 | 2,5 | 5,8 | 3,4 | 0,301 |
| Tarta flambée | 300 | 8,8 | 14,8 | 31,8 | 1,7 |
| Tartiflette | 161 | 6 | 8,9 | 13,5 | 0,8 |
| Taquitos z kurczakiem | 269 | 12,5 | 10,4 | 28,3 | 3,3 |
| Tempura z bakłażana | 165 | 1,6 | 14 | 9,7 | 1,9 |
| Tempura z krewetek | 194 | 20 | 10,3 | 6,5 | 0,9 |
| Tochitură (wieprzowina z kiełbasą) | 260 | 22,6 | 18,3 | 0,75 | 0 |
| Tom kha gai (zupa kokosowa z kurczakiem) | 87 | 4,6 | 7 | 2,4 | – |
| Tonjiru (zupa miso z wieprzowiną) | 26 | 1,5 | 1,5 | 0,9 | 0,5 |
| Tortellini z serem | 236 | 10,4 | 5,6 | 34,6 | 1,5 |
| Tortilla hiszpańska | 165 | 5,6 | 9,9 | 11,7 | 2,7 |
| Tostada | 157 | 6,2 | 6,8 | 15,6 | 3,3 |
| Tosty z krewetkami i sezamem | 382 | 12,9 | 29,8 | 15,4 | 3,6 |
| Tosty z tuńczykiem i serem | 296 | 11,7 | 17 | 23,1 | 1,7 |
| Tost z fasolką w sosie pomidorowym | 168 | 5,7 | 1,7 | 31,1 | 3,2 |
| Tost z serem | 343 | 11 | 20,8 | 26,9 | 1,2 |
| Tteokbokki | 131 | 4,1 | 4 | 18,8 | 0,8 |
| Tteokguk (zupa z kluskami ryżowymi) | 99 | 4,2 | 1,2 | 16,1 | 0,175 |
| Tunnbrödsrulle (wrap z kiełbaską i puree) | 186 | 4,5 | 11,1 | 16,4 | 1,6 |
| Túrós csusza (makaron z twarogiem) | 178 | 9,6 | 7 | 17,5 | 0,99 |
| Upma (pikantna kasza manna) | 87 | 2 | 2,6 | 12,5 | 1,3 |
| Wallenbergare (kotlety cielęce) | 246 | 16,7 | 16,7 | 7,1 | 0,8 |
| Warzywa w tempurze | 239 | 3,8 | 15,8 | 18,9 | 1,6 |
| Waterzooi (belgijski gulasz z kurczaka) | 83 | 7,2 | 4,5 | 2,8 | 0,44 |
| Wieprzowina dwukrotnie gotowana | 224 | 6,6 | 20,4 | 4,2 | 1,2 |
| Wieprzowina moo shu | 153 | 10,4 | 10,7 | 3,1 | 0,9 |
| Wieprzowina w sosie barbecue | 226 | 17,6 | 11,3 | 11,9 | 0,3 |
| Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym | 260 | 8,9 | 13,6 | 24,5 | 1 |
| Winegret (sałatka z buraków) | 76 | 1,6 | 4,6 | 7,5 | 2,1 |
| Wołowina curry | 113 | 7,6 | 6,6 | 5,1 | 1,4 |
| Wołowina po burgundzku | 85 | 8,9 | 3,3 | 4,2 | 1,2 |
| Wołowina po syczuańsku | 105 | 7,1 | 5,3 | 5,8 | 1,5 |
| Wołowina teriyaki | 198 | 28,9 | 8,2 | 1,9 | 0 |
| Wołowina z brokułami | 160 | 10,4 | 10,6 | 3,8 | 1,3 |
| Wrap | 232 | 12,8 | 9,4 | 21,8 | 1,5 |
| Yakisoba (japoński smażony makaron) | 161 | 4,5 | 7,9 | 16,6 | 2,2 |
| Yakitori | 172 | 26 | 3,3 | 9,3 | 0,6 |
| Zacuscă (pasta warzywna) | 152 | 1,2 | 13,2 | 6,5 | 1,8 |
| Zapiekanka makaronowa | 179 | 7,1 | 9,2 | 16,4 | 1 |
| Zapiekanka pasterska | 123 | 7,6 | 6,3 | 7,2 | 1,5 |
| Zapiekanka twarogowa | 180 | 9,4 | 8,6 | 16 | 0,312 |
| Zapiekanka ziemniaczana (gratin) | 109 | 3,4 | 4,2 | 14,5 | 1,5 |
| Zapiekanka z fasolki szparagowej | 56 | 2 | 2,2 | 5,2 | 1,9 |
| Zapiekanka z krewetkami (po japońsku) | 128 | 5,5 | 6,9 | 3 | 0,9 |
| Zapiekanka z twarogu | 158 | 9,9 | 6,4 | 14,8 | 0,234 |
| Zereshk polo (ryż z berberysem i kurczakiem) | 166 | 8,2 | 7,1 | 16,7 | 1 |
| Ziemniaki duszone z mięsem | 130 | 7,2 | 5,6 | 11,8 | 1,4 |
| Ziemniaki po bombajsku | 118 | 1,8 | 6,7 | 12,6 | 1,9 |
| Ziemniaki po wiejsku | 205 | 5,3 | 14,1 | 13,2 | 2,1 |
| Zongzi (kleisty ryż w liściu) | 174 | 5,9 | 5,5 | 25,6 | 0,5 |
| Zrazy wieprzowe z grzybami | 257 | 16,9 | 20,5 | 1,4 | 0,466 |
| Zrazy wołowe zawijane | 195 | 20,6 | 9,1 | 5,9 | 0,7 |
| Zrazy ziemniaczane z mięsem | 191 | 7 | 11,8 | 13,2 | 1,1 |
| Zrazy ziemniaczane z mięsem | 190 | 7 | 10,6 | 15,4 | 1,2 |
| Zupa cebulowa | 108 | 5,5 | 4,5 | 10,7 | 1,1 |
| Zupa czosnkowa | 40 | 2,1 | 1,1 | 5,2 | 0,397 |
| Zupa egusi | 197 | 11,2 | 16,6 | 1,7 | 1,4 |
| Zupa fasolowa | 67 | 3,8 | 0,76 | 7,6 | 4 |
| Zupa grzybowa | 36 | 1,2 | 1,6 | 4 | 0,76 |
| Zupa gulaszowa | 67 | 4,8 | 2,4 | 6,3 | 0,4 |
| Zupa jajeczna po chińsku | 27 | 1,2 | 0,61 | 3,9 | 0,4 |
| Zupa jarzynowa | 27 | 0,84 | 0,45 | 4,1 | 1 |
| Zupa jęczmienna z Gryzonii | 42 | 1,4 | 0,9 | 6,7 | 0,25 |
| Zupa kwaśno-ostra | 39 | 2,6 | 1,2 | 3,9 | 0,5 |
| Zupa miso | 24 | 2,2 | 0,85 | 1,7 | 0,6 |
| Zupa ogórkowa | 45 | 2,8 | 0,9 | 5,8 | 0,917 |
| Zupa ogórkowa | 28 | 0,98 | 1,2 | 3,1 | 0,536 |
| Zupa pomidorowa z ryżem | 61 | 1,1 | 1,8 | 9,4 | 0,78 |
| Zupa rybna | 30 | 2,6 | 0,47 | 3,2 | 0,8 |
| Zupa rybna | 36 | 3,8 | 1,2 | 2,1 | 0,345 |
| Zupa szczawiowa | 40 | 2,5 | 1,4 | 3,8 | 0,704 |
| Zupa szkocka z jęczmieniem i baraniną | 74 | 6,8 | 3,5 | 3,7 | 0,9 |
| Zupa tom yum z krewetkami | 22 | 3,1 | 0,33 | 1,9 | 0,169 |
| Zupa wonton | 33 | 2,4 | 1,3 | 2,6 | 0,3 |
| Zupa ziemniaczana | 90 | 1,5 | 4,7 | 9,3 | 1,2 |
| Zupa ziemniaczana z mięsem | 109 | 3,8 | 6,4 | 7,8 | 1 |
| Zupa z klopsikami | 52 | 2,6 | 2,2 | 4,6 | 0,9 |
| Zupa z kurczaka z warzywami (caldo de pollo) | 55 | 6,2 | 1,6 | 3,2 | 0,8 |
| Zupa z makaronem i wołowiną | 70 | 7,2 | 0,91 | 7,8 | 0,96 |
| Zupa z małży (chowder) | 93 | 3,1 | 4,8 | 8,2 | 1 |
| Zupa z pistou | 32 | 2 | 0,5 | 4,1 | 1,5 |
| Zupa z soczewicy | 60 | 3,8 | 0,69 | 6,5 | 3,7 |
| Zupa z soczewicy z kiełbasą | 78 | 5,9 | 2,3 | 5,6 | 3,2 |
| Żeberka BBQ | 254 | 16,2 | 15,1 | 11,8 | 0,3 |
| Żeberka w sosie z czarnej fasoli | 216 | 14,3 | 14,5 | 5,5 | 0,3 |
| Żurek | 92 | 4,1 | 5,6 | 5,6 | 0,643 |
| Quesadilla z kurczakiem | 287 | 14,4 | 13 | 25,4 | 1,9 |
| Quesadilla z serem | 316 | 13,4 | 16,2 | 26,6 | 2 |
| Vada pav (kotlet ziemniaczany w bułce) | 300 | 6,6 | 15 | 32,7 | 3 |
| Vada (pączki z soczewicy) | 266 | 12,8 | 9,7 | 27,4 | 5,8 |
| Vitello tonnato | 197 | 21,3 | 12,1 | 0,7 | 0,1 |
| Xiaolongbao (pierożki z bulionem) | 168 | 11,7 | 7,8 | 11,6 | – |
W tej kategorii nie ma takiego produktu.